تعلمي طريقة جديدة لعمل «مافن البيض» من آية حسني

إذا كنتى تبحثين عن طريقة جديدة تقدميها لأسرتك لعمل مافن البيض، حيث تمد الجسم بالنشاط والحيوية والطاقة.. نقدم لك اليوم طريقة جديدة ومختلفة لعمل مافن البيض من مطبخ خبيرة التغذية العلاجية آية حسنى.

المكونات:
4 بيضات
4 بياض بيض
نصف ملعقة زيت زيتون
فلفل ألوان مكعبات صغيرة
بصل مكعبات
بطاطس مسلوقة مكعبات
فص ثوم مفروم
5 حبات بيض
5 بياض بيض
ملح
فلفل أسود
بقدونس
جبن مبشور

الطريقة:
تقلب جميع المكونات السابقة جيدا ويتم إضافتها في قالب الكب كيك ووضع الجبن المبشور على الوجه وتضع الصينية داخل حرارة مرتفعة لمدة 20 دقيقة ثم تقدم ساخنة وبألف هنا.