7 أنواع من الأعشاب تحمي المرأة من الإصابة بالأمراض

العودة للطبيعة والتقليل قدر المستطاع من المواد الكيميائية، دائما ما يوصي به خبراء التغذية والتداوي بالأعشاب، لأنه قلما تحمل المواد الطبيعية آثارا جانبية سلبية للجسم عند تناولها.

ويقدم محمد سلام، خبير التداوي بالأعشاب، أهم الأعشاب في حياة كل امرأة لحمايتها من مختلف الأمراض والمشكلات الصحية.

الأوريجانو للتخلص من تشنجات الحيض
يحتوي الأوريجانو على خصائص لتخفيف الألم، مما يجعله الحل الأمثل للتخلص من تشنجات الحيض، من خلال تناوله خلال أيام الحيض بانتظام.

النعناع لقوة التركيز
يعاني الكثير من النساء من قلة التركيز والنسيان، نتيجة ضغوط الحياة، وكثرة المسئوليات والمهام المتعددة المطلوبة منها كل يوم، والحل في مشروب النعناع الدافئ يوميا، فهو يحسن التركيز والذاكرة، ويساعد على المزيد من اليقظة.

القرفة للتخلص من الدهون
يمكن لكل من تعاني من الوزن الزائد أن تشرب كوبا من القرفة المحلاة بعسل النحل، يوميا، على الريق وقبل النوم، فهذا المشروب السحري يسرع من عملية حرق الجسم للدهون، ويمنع الجسم من الاحتفاظ بالدهون، كما يساعد في التخلص من السيلوليت.

الزنجبيل لعلاج الالتهابات
هذه العشبة تحتوي على مضادات للأكسدة، تعمل على التخلص من الالتهابات، ويمكن للزنجبيل أيضا أن يعمل على تجلط الدم، فيكون الأفضل لمن يعانون من سيولة الدم.

الكينوا لاضطرابات المعدة
على الرغم من عدم انتشار هذه الحبوب، إلا أنه يمكن شراؤه من أي عطار، فهي تعمل على تهدئة اضطرابات المعدة، وذلك من خلال تناول نصف كوب منها يوميا، أو عند الشعور بأي اضطرابات في الجهاز الهضمي.

جنين القمح لجفاف بشرتك
يمكنك أيضا شراء جنين القمح من العطار، ولتضعي ملعقة منه في نصف كوب ماء مغلي، ويضاف اليهم 2 ملعقة جلسرين، واتركيه منقوعا لفترة، ثم دلكي به المناطق الجافة من بشرتك.

القرنفل لمحاربة الخلايا السرطانية
يعمل القرنفل على علاج الالتهابات، كما أنه يحتوي على مضادات للأكسدة، تساعد جسمك في محاربة الخلايا السرطانية.