مشروب «جيليان مايكلز» لحرق الدهون بسهولة
مشروب "جيليان مايكلز" من أشهر المشروبات المشهورة في أمريكا وأوروبا ولزيادة معدلات حرق الدهون في الجسم والعمل على فقدان الوزن بطريقة سهلة وسريعة، والذي يقدمه اليوم الدكتور محمد رحيم، أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة الموضعية.
المكونات:
كوب ماء.
ملعقه صغيرة سكر.
ملعقه عصير توت بري.
كيس شاي جذور الهندباء "متوافر لدى محال العطارة".
2 ملعقه عصير ليمون.
طريقه تحضيره:
يتم مزج المقادير السابقة مع بعضها وتشرب مره يوميًا في أي وقت لمدة أسبوع مع ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميًا وتناول الأطعمة الصحية والحرص على تناول كوبين من الماء قبل الطعام مباشرة.
