7 فوائد علاجية للبازلاء تجعلك حريصة على تقديمها يوميا لأبنائك

البازلاء من الخضراوات الخضراء التي يعشقها الكثير منا خاصة عند تقديمها مع الجزر، وتحرص ربات البيوت على تقديمها باستمرار بأشكال مختلفة لفوائدها العظيمة.

وتقدم الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية، أن للبازلاء 7 فوائد تجعلنا نتناولها بصفة مستمرة منها:-

1- البازلاء غذاء مناسب لأنظمة الريجيم.
2- تقى من الإصابة بسرطان المعدة.
3- تقوى المناعة وتقى من الإلتهابات.
4- تقى من أمراض القلب.
5- تقلل من نسبة الكوليسترول الضار بالجسم.
6- تحافظ على صحة العظام.
7- تساعد في علاج الإمساك.