3 وصفات طبيعية لشد ترهلات الصدر بعد الرضاعة

تعتبر مهمة شد الصدر والتخلص من الترهلات المزعجة من الأحلام صعبة المنال بالنسبة للمرأة خاصة بعد فترة الحمل والرضاعة التي تسبب نوعا من الترهل وارتخاء كتلة الثدي، الأمر الذي يصيب المرأة بالإحباط ويحول دون الاستمتاع بجمال أنوثتها الكاملة.

تقدم رانيا عبد العزيز، خبيرة التجميل والعناية بالبشرة، ثلاث وصفات بسيطة تساعد بشكل ملحوظ في شد ترهلات الثدي ورفعه دون الحاجة إلى أجهزة أو عمليات جراحية بطريقة سهلة تعمل على تحجيم الكتل الدهنية والتخلص منها في أسرع وقت.

1- التدليك بزيت الزيتون:
قومي بتدليك الثديين في حركة دائرية بواسطة زيت الزيتون مرتين إلى 3 مرّات على الأقل في الأسبوع، لتلحظي النتيجة في أقل من أسبوعين.

2- خلطة الزنجبيل:
يتم وضع الزنجبيل في وعاء به ماء فوق النار لمدة 10 دقائق حتى يغلي، ثم ارفعيه من فوق النار وانتظري حتى يدفئ الخليط، عندها خدي منشفة نظيفة واعملي بهذا الخليط كمادات دافئة وضعيها فوق صدرك حتى تبرد ثم كرريها لخمسة مرات.

3- خلطة الخيار:
اهرسى حبة من الخيار مع إضافة صفار بيضة واحدة، وبعد خلط المكونات جيدًا أضيفي القليل من الزبدة وضعيها في الخلاط للحصول على معجون لين، ثم ضعي الخليط على الثديين لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بالماء الفاتر.