خبيرة نفسية تكشف سر الحياة الزوجية السعيدة
طرحت الدكتورة رحاب الخير، المدربة والمرشدة النفسية، بعض الطرق لكى تعيش الزوجة حياة سعيدة مع زوجها في ظل ضغوط الحياة اليومية.
- التعبير عن المشاعر والاحتياجات الخاصة على نحو فعال، حيث لا يملك زوجك قوى خارقة لاكتشاف ما يدور بعقلك، وإذا كنتي تريدين السؤال عن شئ قومي بالحديث معه وإذا كان هناك شيء خاطئ فسيقول لكي ذلك لكن لا تقومي أبدا بإسقاط التلميحات والاتهامات على زوجك بدون سؤاله، ويجب أن تكوني قادرة على التعبير عن شعورك، والتحدث بلهجة إيجابية والاستماع إلى ما يقوله زوجك بدلا من تقديم الاتهامات.
- لا تحاولين تغيير زوجك، وتقبلي به كما هو ودعيه يعرف أنك لا تريدين تغييره بأي طريقة، وقومي بإعطائه مساحة ليكون هو نفسه لا كما تريدينه أنتي فهو شخصية مستقلة مثلك، أحبيه كما هو وأخبريه دائما بذلك.
- إذا كنتي تريدين أن تكوني زوجة جيدة، وعليكي أن تكوني قادرة على قبول أخطاء زوجك واحترام اعتذاره «طالما أن هذا الخطأ لم يضرك ضررا كبيرا»، إذا كنتي تحملين ضغينة كبيرة لزوجك فلن تتمكنين من تقدير الأشياء الجيدة التي يفعلها، لذلك فمن الأفضل لكي قبول اعتذاره، والحديث معه عن كيفية عدم تكرار هذه الأخطاء مرة أخرى في المستقبل.
- إذا كان يريد المزيد من العلاقة الحميمة، وحاولي القيام بتنفيذ احتياجاته وإذا لم يكن لديك الرغبة، فكرا معا في حلًا للمشكلة، وإذا كان يريد وقتا لمتابعة هواياته، اسمحي له بذلك لأنه سيفيد علاقتكما.
- وأخيرا كونى إنتى له مصدر السعادة والراحة والأمان.
