وصفة طبيعية تخلصك من دهون البطن خلال 10 أيام
ترغب كل امرأة في الحصول على جسم رشيق ومتناسق حتى تكون دائما جذابة وأنيقة، وخاصة بعد انتشار الأمراض نتيجة للسمنة.
ويعتبر شهر رمضان المبارك فرصة حقيقية للتخلص من الوزن الزائد بصورة سريعة؛ حيث يساعد الصيام على حرق الدهون والتخلص من السموم، لذلك يقدم الدكتور محمد رحيم، أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة الموضعية، وصفة طبيعية للتخلص من السموم بشكل أفضل، والقضاء على الدهون المتراكمة حول منطقة البطن خلال 10 أيام فقط.
المكونات:-
ماء بارد
ملعقة صغيرة من مسحوق النعناع الطازج
ملعقة صغيرة زنجبيل بودر
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة صغيرة شاي أخضر
الطريقة:-
يتم وضع المكونات السابقة في الماء ماعدا الشاي الأخضر، ويوضع على النار حتى يصل لدرجة الغليان، وبعد ذلك يتم وضعه في كوب وإضافة الشاي الأخضر له ويترك لمدة ساعة واحدة، وينصح بأن يغطى الكوب وبعد ذلك يصفى الخليط ويحفظ بالثلاجة حتى وقت الإفطار، ويتم تناول 4 أكواب منه مرة بعد أذان المغرب على أن يتناول الإفطار بعده بربع ساعة ومرتين في الفترة ما بين الإفطار والسحور، ومرة قبل السحور مباشرة وذلك لمدة 10 أيام.
المكونات:-
ماء بارد
ملعقة صغيرة من مسحوق النعناع الطازج
ملعقة صغيرة زنجبيل بودر
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة صغيرة شاي أخضر
الطريقة:-
يتم وضع المكونات السابقة في الماء ماعدا الشاي الأخضر، ويوضع على النار حتى يصل لدرجة الغليان، وبعد ذلك يتم وضعه في كوب وإضافة الشاي الأخضر له ويترك لمدة ساعة واحدة، وينصح بأن يغطى الكوب وبعد ذلك يصفى الخليط ويحفظ بالثلاجة حتى وقت الإفطار، ويتم تناول 4 أكواب منه مرة بعد أذان المغرب على أن يتناول الإفطار بعده بربع ساعة ومرتين في الفترة ما بين الإفطار والسحور، ومرة قبل السحور مباشرة وذلك لمدة 10 أيام.
