3 عادات تؤثر على نمو دماغ جنينك

في وقتنا الحاضر أصبحنا نعاني من تغير نمط الحياة واتباعنا الكثير من العادات غير الصحية، لذلك زادت نسب تشوهات الأجنة أو ولادتهم محملين بالأمراض، فما لا تدركه كثير من النساء أن هناك العديد من العادات السيئة التي تمارسها المرأة خلال أشهر الحمل تتسبب في مرض الجنين أو حتى موته.

وتشير دكتورة شيرين مدين، استشاري أمراض النساء والتوليد، إلى أن المرأة تفعل أشياء كثيرة خلال أشهر الحمل دون أن تدرك أنها تؤثر على دماغ الجنين ونموه.


التدخين
إذا كنتِ لا تعرفين هذا، فالتدخين هو أسوأ عادة يمكنك القيام بها وأنت حامل، لأنه يزيد من مخاطر متلازمة موت الرضع المفاجئ، فالتدخين أثناء الحمل يؤثر على قدرة دماغ الجنين على النمو.


المشاعر السلبية
يمكن للمشاعر السلبية أن تؤثر على دماغ الجنين، فهي تتسبب في تغيير مجرى الدم وتدفقه للوصول للجنين بصورة جيدة، ما يؤثر على نموه بشكل سليم.


عدم ممارسة الرياضة
صحيح أن عدم ممارسة الرياضة أثناء أشهر الحمل بانتظام لا يؤذي الجنين، لكن أكدت العديد من الأبحاث أن ممارستها خلال الحمل تعمل على تعزيز قدرات طفلك العقلية، وتجعله أكثر ذكاءً.