تغذية طفلك من الأشياء المهمة التي تشغل بال الأم، خصوصا في السنوات الأولى، وهو ما يتطلب منها معرفة أهم الاغذية التي تناسبه، لتساعده على النمو بشكل طبيعى، لكن البعض لا يعرف أن هناك أطعمة تؤثر في سلوك ...
من أصعب المراحل التي تمر على الأطفال والأمهات مرحلة التسنين، وتدل عملية التسنين على النمو الطبيعي لدى الطفل وإتمام نسبة الكالسيوم لديه، وعادة تبدأ من الشهر الرابع، وقد تتأخر لما بعد بلوغه الشهر ...
تمر المرأة بالكثير من المشكلات خلال فترة الحمل، ويعد القيء والغثيان أشهر أعراض الحمل التي تصيب السيدات في الشهور الأولى، وتختلف حدة الحالة من سيدة لأخرى. وفي هذا السياق قال الدكتور عمرو شرف الدين ...
تتطلع أغلب الفتيات لشعر طويل وصحي، باعتبار ذلك من السمات الجمالية لهن، إذ يعتبر الشعر بمثابة تاج جمال المرأة، وتعتبر مسألة الحصول على شعر طويل ليست عملية صعبة. وقال مينا ناروس خبير العناية بالشعر: ...
قناع الليمون وبياض البيض من القناعات السحرية التي تضمن لحواء شد البشرة، وتنقيتها من الشوائب والرؤوس السوداء، والقضاء على البكتيريا المسببة للحبوب. وقالت نيفين يوسف خبيرة التجميل والعناية بالبشرة، ...
تنظيف مدخل المنزل يعتبر من الأمور الأساسية في كل بيت، لكن هذا الأمر ربما يكون مهْمَلًا عند البعض على الرغم أنه من أهم الأشياء التي يجب العناية به، إذ هو يعطي الانطباع الأوَّل عن الساكنين للزائرين، ...
تخشى معظم السيدات من فكرة التقدم في السن لأنهن يعتقدن أن هذا سوف يفقدهن الجمال وأهمية الحياة ومتعتها كما يشعرن بالقلق من تقبل الأزواج لهن في المراحل المتقدمة من العمر. ونصحت أسماء الفخراني مدربة ...
حينما تكون الزوجة رومانسية لكن زوجها بارد عاطفيًا بطبعه ولا يرغب في أجواء الرومانسية التي تحبّذها النساء، تعاني الزوجة من هذا الأمر وتشعر بنقص عاطفي أو عدم تلبية رغباتها واحتياجاتها التي تكون بسيطة، ...
ترهلات البطن من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجه الأم بعد الولادة، وعادة ما تحدث هذه الترهلات نتيجة زيادة الوزن خلال فترة الحمل، لهذا تلجأ العديد منهن للبحث عن طرق تساعد على التخلص من هذه المشكلة. ...
تلجأ العديد من النساء لشراء المنتجات الباهظة للحصول على بشرة صحية ونضرة، مما يمكنهن من الخروج من المنزل من دون مكياج، لكن قد لا يعود ذلك بالنتائج المطلوبة. ويكون الحصول على بشرة بدون عيوب تحدي صعب، ...
تسوس الأسنان من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم، ويحدث التسوس في أجزاءٍ من السطح الصلب للأسنان يبدو على هيئة ثقوبٍ. وينجم تسوس الأسنان عن مجموعة من العوامل في مقدمتها البكتيريا في الفم ...
التحفيز هو الشيء الوحيد الذي يدفعنا ويدفع أبناءنا أيضا نحو تحقيق الأهداف، وهناك عدة طرق يمكن للأم من خلالها أن تشجع التحفيز الذاتي لطفلها. يملك الأطفال الدافع الطبيعي للتعلم حتى يبلغوا 7 سنوات من ...
تعاني بعض المرضعات من قلة إنتاج الحليب أثناء عملية الرضاعة ، وبشكل عام يمكن زيادة إدرار حليب الأم عن طريق بعض العقاقير ويمكن أن يأتي بتناول الأطعمة والأعشاب التي تزيد من المعروض من حليب الثدي والتي ...
تواجه الكثير من النساء عددا من مشكلات البشرة، وخاصة العاملات منهن، ولكي تتخلصى من مشكلات بشرتك وتحصلى على وجه جذاب وصحى، إليكِ نصائح صفا حراز خبيرة التجميل والعناية بالبشرة والشعر، للاعتناء بصحة ...
حصى المرارة هي ترسبات صلبة من العصارة الهاضمة تتكون في المرارة ويمكن أن تتسبب في آلام شديدة، وهناك العديد من أعراض التهاب المرارة ومنها ألم شديد في البطن وقىء وغثيان مستمر. وأكد الدكتور تامر الشافعي، ...