أكدت الدكتورة أميرة زيد متخصصة التغذية العلاجية أن البصل الأحمر يحتوي على قيمة كبيرة، والتي تؤهله ليكون صديق المرأة في المطبخ، بحيث تستخدمه في جميع أنواع الأطعمة، وتبتكر في طرق استخدامه لتتحايل على ...
نصحت الدكتورة أميرة زيد أخصائية التغذية العلاجية الأشخاص المصابين بحصوات المرارة والكلى والأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن ومصابي الضغط والسكر، بأخذ الاحتياطات اللازمة عند البدء في تناول وجبة ...
يعتبر الفستق من أهم المكسرات الرمضانية التي تحتوي على العديد من الفوائد المهمة جدا خصوصا للقلب والدم، وتقول الدكتورة عفاف عزت أستاذ التغذية إن الفستق يحتوي على مكونات تعرف باسم فيتوستيرولات تعمل على ...
أكد الدكتور محمد باسل، استشاري الباطنة العامة، أن الصيام فرصة جيدة للتعرف على المشكلات الصحية التي يمكن أن يتعرض لها الشخص، خاصة إذا شعر بالإجهاد الشديد وصعوبة التنفس في ساعات الصيام الأولى. وأوضح أن ...
نصح الدكتور أحمد السيد إخصائي التغذية العلاجية، الأشخاص الذين يعانون ارتفاع حموضة المعدة في رمضان بالالتزام ببعض السلوكيات الصحية في التغذية للتخلص من هذه الحموضة. ونصح إخصائي التغذية، بتنظيم مواعيد ...
حذر الدكتور فايق حافظ استشاري الباطنة العامة مرضى القولون العصبي من بعض السلوكيات الخاطئة في رمضان والتي تعرضهم لآلام القولون التي تزيد من صعوبة الصيام لدى كثيرين. وأوضح أن الصائم يجب عليه عدم ...
كشفت الدكتورة أميرة مرسي اختصاصية تعديل أسلوب الحياة والمعالجة النفسية، عن أهم أعراض انقطاع الحيض لدى السيدات وهي الخمول والشعور بالاكتئاب والخوف من المجهول، سخونة في مناطق متفرقة من الجسم دون سبب ...
أكدت الدكتورة مروة عزمي أستاذ بكلية الزراعة بجامعة المنصورة، على ضرورة التزام مرضى القلب والضغط العالي والأنيميا، بتناول "المحار وفواكه البحر" على مائدة الإفطار في رمضان والتي تساعد في عدم تدهور ...
حذر الدكتور فايق حافظ استشاري الباطنة العامة مرضى ارتفاع سكر الدم من إهمال العلاج وعدم الانتظام على تناول الأطعمة المناسبة لهم والذي يؤدى لارتفاع نسبة السكر في الدم، والذي يرفع من احتمالية الإصابة ...
نصحت دكتورة أميرة زيد، أخصائية التغذية العلاجية، مرضى القلب والشرايين والضغط المرتفع، بتناول وجبات خفيفة على إفطار رمضان، على أن تكون قليلة الدسم والأملاح، بالإضافة إلى الاعتماد على القراصيا سواء ...
يقدم مطبخ "بيت العز" لقرائه فطائر التوست الخفيفة التي يمكن تقديمها للكبار والصغار على وجبتي الإفطار والسحور لاحتوائها على سعرات حرارية قليلة تناسب مرضى السكر والضغط. حضري شرائح التوست الأبيض وضعي ...
أكدت الدكتورة أميرة زيد أخصائية التغذية العلاجية، على ضرورة عدم التركيز في المائدة الرمضانية على اللحوم الحمراء والبيضاء فقط، بل يجب إضافة الأسماك على قائمة الموائد الرمضانية للاستفادة بقيمتها ...
أكدت الدكتورة أميرة زيد أخصائية التغذية العلاجية على أهمية تعويض الجسم عن كمية الماء المفقودة في شهر رمضان المبارك، خاصة مع ارتفاع درجة الحرارة، مشيرة إلى أن عدم الاهتمام بهذا الجانب والاكتفاء فقط ...
أكد الدكتور محمد أبو زيد استشاري الباطنة العامة على ضرورة التزام مرضى الضغط المرتفع بتناول وجبات غذائية منخفضة السعرات الحرارية، والتي تحتوي على نسبة ضئيلة من الدهون. مشيرا إلى أن الجسم يبدأ بامتصاص ...
أكدت دكتورة مكارم درويش، استشارية أمراض النساء والتوليد، أن شهر رمضان المبارك يعد فرصة رائعة بالنسبة للسيدات المتأخرات في الحمل، موضحة أنه بالتنظيم والإرادة وقوة الإيمان والمودة بين الزوجين، يمكنهما ...