تخزين الجزر من الأمور التى تهتم بها بعض ربات البيوت خاصة قبل حلول شهر رمضان المبارك مايسهل عليهن الطهى أثناء الصيام.
عصير الجزر من عصائر الخضروات التى لها مذاق شهى، وعادة يقدم مع البرتقال، وهو من العصائر التى لها قيمة غذائية عالية، واشتهر على مدار العصور..
مربى الجزر من أنواع المربى الذيذة التى لها عشاقها، وقيمتها الغذائية عالية، ويسهل على ربات البيوت تحضيرها فى المنزل بمكونات بسيطة وخطوات سهلة.
الخضراوات الشتوية لها الكثير من الفوائد الصحية للشعر فتناولها بانتظام يعيد للشعر نعومته وقوته وحيويته وأفضل هذه الخضراوات هي البطاطا والجزر
كشفت دراسة روسية حديثة أن الجزر يتمتع بالعديد من الفوائد بخلاف تقوية النظر
تعد شوربة الخضار من الأكلات عالية القيمة الغذائية لأنها تجمع مختلف الخضراوات التي تقوي الجهاز المناعي في طبق واحد مما يجعلها الأفضل هذه الأيام
يعتبر الجزر من أكثر الخضراوات أهمية وفائدة لصحة الإنسان الخارجية وجمال البشرة..
مربى الجزر من أنواع المربى اللذيذة التى لها عشاقها حيث لها مذاق شهى وقيمة غذائية عالية