الشمر احد انواع الاعشاب الطبيعية التي ترتبط بالاجداد والاطفال، فهو احد اشهر الاعشاب التي كان ينصح باعطاءها للاطفال لعلاج المغص والانتفاخ خلال الرضاعة
الشمر من الأعشاب المهمة التى لها فوائد عظيمة ويستخدم مشروبها فى علاج مشكلات الجهاز الهضمي وله مذاق مميز.
تتسبب الحموضة في الشعور بحرقة شديدة في منطقة المعدة، ولذلك يطلق عليها أيضا حرقة المعدة، ويمكن علاجها من خلال العديد من المشروبات العشبية