هناك فئات خاصة تحتاج إلى أنظمة غذائية متخصصة خلال الشهر الكريم، ومنها المرضعة، وهى من الحالات الخاصة التي يمكن لها عدم الصيام، إلا أن كثيرا من النساء يفضلن الصوم، ولهؤلاء نقدم النظام الغذائي الأمثل. ...
يتعرض الجسم لنظام ريجيم قاس جدا أثناء ساعات الصوم، وبالتالي فإن استجابة الجهاز العصبي لهذا الحرمان الكامل، الذي يتعرض له الجسم من مواد الطاقة، هي نفس استجابته الفسيولوجية في حالات اتباع الريجيم ...
نتعرض كثيرا إلى الشعور بالكسل والخمول في شهر رمضان الكريم خاصة بعد الإفطار بسبب الصيام في درجة حرارة مرتفعة والإسراف في تناول الطعام وعدم ممارسة الرياضة مع الصوم. وتقول الدكتورة سمر ممدوح أستاذ ...
الصوم هذا العام يأتي مع الارتفاع الشديد في درجة حرارة الجو، والتعرض للشمس المحرقة، وأطول عدد ساعات للصوم، مما يجعل العطش هو الإحساس السائد لدى معظم الناس، وكلنا نبحث عن أي وسيلة تساعدنا على تحمل ...
نجد أن معظم النساء يهملن العناية بأظافرهن خلال شهر رمضان، على الرغم من أن الأظافر من أجزاء الجسم التي تحتاج عناية خاصة في رمضان ، حيث إن الصوم، وما يتبعه من قلة الماء والسوائل في الجسم، يعرضها ...
بعد مرور شهر الصوم تعاني بعض النساء من جفاف البشرة، أو الهالات السوداء، وغيرها من مشكلات البشرة المتعددة. وحتى تكوني الأجمل في عيد الفطر، وحتى تتخلصي من كل مشكلات بشرتك، نقدم لكي من خلال الفيديو ...
تعد مقلوبة اللحم واحدة من الاطعمة المميزة التي يمكنك الاستعانة بها في آخر أيام شهر الصوم.. لذا تقدم الشيف نيفين عباس، اسهل طريقة لعمل المقلوبة بنفسك في المنزل لافطار شهى مع اسرتك. المكونات: كيلو ...
قال الدكتور علي فؤاد مخيمر، رئيس جمعية الإعجاز العلمي المتجدد بالقاهرة، إن الصيام يقي من مرض السكر، إذ يعطي الصوم للبنكرياس فرصة للراحة والعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم، بسبب قلة الطعام، مشيرا إلى ...
يظل المسلمون طوال شهر رمضان الكريم كاملا ملتزمين بآدابه وأحكامه فيلتزمون بالصوم من الفجر حتى المغرب، حيث يعتاد الجسد على النظام الغذائى الخاص بفترة الصوم وضبط الساعة البيولوجية على هذا، ولكن بعد ...
تعد زكاة الفطر عبادة من العبادات وقربة من القربات العظيمة، لارتباطها بالصوم الذي أضافه الله إلى نفسه إضافة تشريف وتعظيم، في حديثه القدسي «إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به»، كانت فرضيته في السنة الثانية ...
يا ربّ ودماءٌ تقطرُ من كَلْمي والدمعُ تحجر بالمُقَلِ أسمعتم جندًا إذْ تدعو بدعاءِ الصوم وبالأملِ أم أن رصاصًا أسكتهمْ اختطف الروح وللأجل انفجر الشلال دماءً خَلَطَ الصبارةَ بالرمل وتمادي الشرُّ بسطوته ...
تعتبر البدانة سببًا لكثير من الأمراض أهمها زيادة ضغط الدم وتصلب الشرايين وآلام الساقين وضيق التنفس وأمراض القلب وأحيانا ما تكون سببا في الإصابة بمرض السكري. الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة ...
حقق المسلمون، على مدى تاريخهم، في شهر رمضان، انتصارات متتالية، فكانوا يتنقلون خلاله من مرحلة الضعف إلى القوة، ومن القلة إلى الكثرة، ومن الذل إلى العزة، ومن الاستكانة، إلى التمكين. كانت باكورة تلك ...
مع بداية العيد يتم إعداد الولائم والحلوى الخاصة بعيد الفطر ويمثل هذا تراثا متوارثا للاحتفال بالعيد. فبعد انتهاء شهر الصوم يكون الإنسان اعتاد جهازه الهضمى على عدم استقبال أي طعام أو شراب طول النهار ...
يقدم برنامج فقة الأئمة في حياة الأمة عبر أثير إذاعة القرآن الكريم غدا حلقة جديدة في الثانية عشرة ظهرا. ويستضيف البرنامج الشيخ محمد الدومي من علماء الأزهر الشريف ويدور الحوار حول بيان شروط الوجوب ...