X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الإثنين 19 أغسطس 2019 م
إزالة تعديات بالقرب من طاحونة المندرة الأثرية بالإسكندرية لحظة سقوط تشكيل عصابي للاستيلاء على السيارات المستأجرة بأوراق مزورة (فيديو) الطرق الصوفية بالإسكندرية: نقل ضريح الزرقاني بشكل نهائي إلى ميدان المساجد دعاء صلاح تقدم "انتي الأقوي" على المحور قريبا إزالة 439 مخالفة في حملة لإزالة الإشغالات ببني سويف "على أغنياتك أحبة اجتمعوا".. رسالة أصالة لـ"إليسا" بعد إعلان اعتزالها بعثة مصر تتحرك لحفل افتتاح دورة الألعاب الأفريقية (صور) الأهلي يطالب اتحاد الكرة بتطبيق تقنية الـ "فار" محافظ جنوب سيناء يتابع تنفيذ مشروعات الخطة الاستثمارية (صور) حكاية المؤتمر السري للبدوي سكرتير بابا الفاتيكان يشارك في لجنة تحقيق أهداف وثيقة الأخوة الإنسانية الأهلي يشكو جريشة ويطلب استبعاده من مباريات الفريق الخولي: الشركات العقارية تتسابق على الاستثمار بالعاصمة الإدارية الأمن يداهم مصنعين لإنتاج ملح طعام فاسد بالقليوبية (فيديو) محافظ بني سويف: 15 مدرسة تدخل الخدمة العام الدراسي الجديد "التموين" تنشئ مكتب سجل تجاري بمركز المستثمرين في قنا مجلس أمناء الشروق يناشد وزير التعليم بتنفيذ مدارس جديدة 200 مليار جنيه استثمارات "الإسكان" والقطاع الخاص في التشييد والتطوير العقاري اصطدام سيارة مسرعة بسيدة أثناء عبورها الطريق في طنطا (فيديو)
8 نصائح تساعدك في التخلص من الإمساك الإمساك من اضطرابات المعدة المزعجة التي لها آثار ضارة على الصحة، وعادة يكثر أثناء فترات الريجيم لتقليل كمية الطعام التي اعتاد الجسم عليها. 6 فواكه صيفية تعالج الإمساك المزمن بسهولة وتقدم الدكتورة ... 4 نصائح بسيطة للتخلص من الكوليسترول يؤدي الكوليسترول إلى ارتفاع ضغط الدم، وتقليل تدفق الدم إلى أنحاء الجسم، إضافة آلام في الصدر والمعدة وتشكل حصاة في المرارة، ناهيك عن تسببه بمشكلات في القلب. وفي حين أن أنواعًا من الكوليسترول ضارة ... لهذه الأسباب احرص على تناول الخس بعد الـ 40 الخس من الخضراوات الورقية ذات الفوائد الصحية العديدة، ومن هذه الفوائد أنه يحتوي على مغذيات تحمي العظام من الهشاشة. ومن المعروف أن الجسم يحتاج إلى مزيد من الكالسيوم بعد الـ 40 لأن معدّلة يبدأ في ... 5 معتقدات صحية شائعة أثبت العلم خطأها.. تعرف عليها تسود العديد من المعتقدات المتوارثة عبر الأجيال، والتي لا يزال الكثيرون يعتمدون عليها في التعامل مع الأمراض والأعراض الصحية المختلفة. وللوقوف على مدى صحة بعض من هذه المعتقدات، تحدثت صحيفة ديلي ميل ... احذرها قبل النوم.. 9 أطعمة تسبب الانتفاخ والسمنة والكوابيس يشكو البعض من مواجهة الكوابيس دائما خلال النوم، دون معرفة سبب ذلك، كما قد يصحو البعض من النوم على شعور بآلام المعدة، وقد يفاجأ البعض بظهور الكرش دون سبب مبرر. 10 أسباب تجعلك تتناول الخيار قبل النوم ... 6 فوائد غير متوقعة لـ«تفل القهوة».. تعرف عليها يحرص الكثيرون على التخلص من تفل القهوة بعد شربها، اعتقادا منهم أنه لا فائدة من استخدامه، لكن دراسات طبية تقول غير ذلك. وبحسب "سكاي نيوز" فإ، هناك 6 فوائد، وصفها بـ"غير المتوقعة" لتفل القهوة، وهو ما ...
خنفرة الأنف عند الأطفال.. 6 أسباب وراء الإصابة بها

خنفرة الأنف عند الأطفال من المشكلات التي تنتشر بين الأطفال حديثى الولادة، وقد تستمر معهم، مايسبب قلق وإزعاج للأمهات اللاتى يبادرن بالكشف لمعرفة السبب. نزيف الأنف عند الأطفال.. أسبابه وطرق الوقاية ...
الثلاثاء 06.08.2019 04:50 م
فوائد القرفة والجنزبيل.. 5 أسباب تجعلك تضيف القرفة لكل أكلاتك

فوائد القرفة والجنزبيل.. إضافة التوابل للأطعمة من الأمور التي تضيف نكهات لذيذة ومميزة، خاصة للحوم، إلى جانب أن كل صنف من أصناف التوابل له العديد من الفوائد الصحية، ودائما يعدد خبراء الطب البديل ...
الثلاثاء 06.08.2019 03:21 م
ارتفاع ضغط الدم.. 4 سلوكيات غذائية تحميك منه

يعاني مرضى ارتفاع ضغط الدم من مواجهة الحر الشديد، الأمر الذي يتطلب المزيد من الاحتياطات الصحية، لعدم التعرض لأي خطر.
الثلاثاء 06.08.2019 01:42 م
7 طرق سهلة لمنع تساقط شعر المرأة

تساقط الشعر من الأمور التي تواجهها معظم بنات حواء، والتي تسبب إزعاجا شديدا، خاصة مع صعوبة حل هذه المشكلة بسهولة. وبحسب خبراء الصحة والجمال، يتراوح معدّل تساقط شعر المرأة بين 50 و100 شعرة في اليوم، ...
الثلاثاء 06.08.2019 10:28 ص
مواد غذائية مضرة بخصوبة الرجال.. ابتعد عنها

ترتبط صحة الرجال بصورة مباشرة بالمواد الغذائية التي يتناولونها تقريبا في نظامهم الغذائي يوميا. لذلك يحذر الأطباء من مواد يمكن أن تسبب خللا وظيفيا. وبحسب روسيا اليوم، ينصح الأطباء قبل كل شيء وبالدرجة ...
الثلاثاء 06.08.2019 10:13 ص
احذر إهمال وجبة الفطور يزيد خطر الوفاة بأمراض القلب

يرتكب كثير منا العديد من الأخطاء فيما يتعلق بوجبة الفطور الصباحي، التي تعتبر من أهم الوجبات خلال اليوم، لأنها تمد الجسم بالطاقة الضرورية وتحافظ على توازن السكر في الدم. فإذا كنت من الذين يتخطون وجبة ...
الثلاثاء 06.08.2019 10:11 ص
7 علامات تؤكد إصابتك بنقص الكالسيوم

الكالسيوم من المعادن التي يحتاجها الجسم يوميا، لأنها تقوى العظام وتمنع هشاشتها وأيضا تحافظ على صحة المفاصل والأسنان، لذا يجب الإكثار من تناول مصادر الكالسيوم مثل منتجات الألبان. ارتفاع مستوى ...
الثلاثاء 06.08.2019 12:38 ص
للحجاج.. 10 نصائح تحميك من الأمراض أثناء تأدية الشعائر

أيام قليلة ويبدأ الحجاج في بيت الله الحرام بتأدية مناسك الحج، والوقوف على جبل عرفات، ولكن يعانى معظم الحجاج خلال هذه الفترة من أمراض عديدة نظرا للزحام وارتفاع حرارة الطقس والاختلاط بأجناس عديدة من ...
الإثنين 05.08.2019 11:12 م
مراحل تطور حاسة الإبصار عند الطفل منذ ولادته (صور)

منذ ولادة الأطفال تزداد تساؤلات الأمهات، حول هل الطفل يرانى؟، هل يستطيع تمييز ملامحى، ويقال إن الطفل لا يشعر ولا يرى من حوله لمدة 40 يوم أو شهرين على الأقل. ‎أخصائي طب أطفال تحذر الأمهات من إعطاء ...
الإثنين 05.08.2019 05:59 م
خطوات يجب اتباعها قبل نزول حمام السباحة أو البحر (فيديو)

يزداد الإقبال على المصايف من قبل المواطنين للهروب من حرارة الطقس والرطوبة في أغسطس، ولكن تعانى الفتيات من مشكلات الشعر والبشرة بسبب نزول حمام البحر وحمام السباحة. 5 خطوات لحماية البشرة من أشعة الشمس ...
الإثنين 05.08.2019 04:49 م
"الديتوكس" لتطهير جسمك من السموم قبل العيد

الديتوكس من الأنظمة الغذائية التي تساعد الجسم في طرد السموم منه نهائيا، والتي يجب أن نستعين به من وقت لآخر؛ لنساعد الكبد على التخلص من السموم التي تؤذينا.
الإثنين 05.08.2019 12:58 م
8 مكونات في السلطة تجعلك تتناولها يوميا

الخضراوات من الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، حتى تعمل كل أجهزته بكفاءة، لذلك فلابد من يحتوي عليها النظام الغذائي اليومي.
الإثنين 05.08.2019 12:55 م
لحجاج بيت الله الحرام.. نصائح تحميك من الأمراض الجلدية

يبدأ حجاج بيت الله الحرام أداء مناسك الحج، ويواجه الكثيرين منهم العديد من الأمراض المختلفة والتي تتطلب أخذ الاحتياطات اللازمة.
الإثنين 05.08.2019 12:09 م
أضحية العيد.. أهم النصائح لشراء لحم الضأن الجيد

مع اقتراب عيد الأضحى هناك العديد من الاستعدادات للمسلمين، فهناك من يشتري الأضاحي من الخراف أو العجول، أو من يشترون اللحوم بكميات أكثر من المعتاد، مع التركيز على شراء لحم الضأن. وهناك الكثير من الشروط ...
الأحد 04.08.2019 07:09 م
المانجو سلاحك ضد الأمراض.. احرص على تناولها طوال فصل الصيف

المانجو هي الفاكهة المفضلة لدى العديد من الأشخاص، وهى توجد بفصل الصيف، وتتميز بمذاق غنى وشهى، يجذب إليها الكبار والصغار، ولها قيمة غذائية عالية. ويقول الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية ...
الأحد 04.08.2019 02:31 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء