X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الجمعة 22 نوفمبر 2019 م
غدا.. فصل التيار الكهربائي عن 4 مناطق بمدينة قنا أماني الخياط تنضم لـ"إكسترا نيوز" براد بيت يثير التساؤلات حول دخوله في علاقة جديدة مع نجمة عراقية (صور) الأنبا باخوم يترأس قداس الاحتفال بعيد الملاك ميخائيل بالإسكندرية نشرة الحوادث: هربت من منزل زوجها.. الأمن يفك لغز العثور على جثة فتاة بطريق السخنة تراجع التجاري الدولي يهبط بالبورصة بنهاية تعاملات الأسبوع مؤتمر لـ«جبهة الإصلاح النقابي» لإعلان موقفهم من جمعية تمرير ميزانيات المحامين الأوقاف تطالب أئمتها بالدعاء لمصر في خطبة الجمعة هيدرولوجية النيل الأبيض والمخزون الميت.. أهم النقاط لحل مسألة سد النهضة إحالة 18 مسئولا بالصحة والمحليات والشباب والرياضة والجمعيات الزراعية للتحقيق في الدقهلية سكرتير جنوب سيناء يشهد تجربة الطوارئ المكتبية بمطار طور سيناء "مطوري القاهرة الجديدة": ارتفاع أسعار العقارات بسبب خفض الفائدة الأربعاء.. انطلاق ملتقى التوظيف «اشتغل فني» بالدقهلية وادي كوم امبو لاستصلاح الاراضي تتصدر الأسهم الهابطة بالبورصة اليوم الجمباز الفني يشارك ببطولة كأس العالم بألمانيا خطبة الجمعة مكتوبة | الأوقاف تترجم خطبة الجمعة لـ18 لغة غدا.. انطلاق منافسات المسابقة الدولية لمهرجان القاهرة بـ"موسم ممطر" و"جدار الصوت" إصابة 5 أشخاص في حادث تصادم بشمال سيناء الصور الأولى لمحتويات الكشف الأثري الجديد بسقارة.. وتجهيزات الإعلان عنه
5 نصائح تحميك من التهابات الحلق في الشتاء (فيديو) التهاب الحلق من أمراض الشتاء المعدية التي تنتشر بين الكبار والصغار نتيجة برودة الطقس التي تؤثر على المناعة بشكل سلبى، وللأسف يسبب إلتهاب الحلق آلام مزعجة قد تعوق عملية بلع الطعام والشراب. وعرض برنامج ... عصير سحرى وفعال لخفض نسبة الكوليسترول بالدم ارتفاع الكوليسترول بالدم، من الأمراض المزعجة التي يصاب بها العديد من الصغار والكبار على مستوى العالم، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، ما يؤثر بشكل سلبى على الصحة العامة، ويتسبب في انتشار أمراض القلب ... 3 خضراوات طازجة تخلصك من شيب الشعر من الكوابيس التي تؤرق كل أنثى، هي تلك الشعريات البيضاء التي تبدأ في الزحف إلى رأسها، فهي علامة من علامات التقدم في العمر، والذي ينذر بنات حواء بانسحاب علامات الشباب، علامة تلو الأخرى، وهو ما تحاول كل ... أفضل 4 أوقات لتناول الفاكهة خلال اليوم الفاكهة الطازجة من الأكلات المهمة التي يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا لأنها غنية بالألياف والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولكن للاستفادة منها يجب تناولها في أوقات محددة. وتقول الدكتور هدير جميل ... 10 فوائد صحية للعدس تجعله أكلتك المفضلة طوال الشتاء بدأت درجات الحرارة في الانخفاض، وخاصة ليلا، مما جعل الجميع يستعدون لمواجهة برودة الشتاء في الأيام القادمة، وهناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي ترتبط ارتباطا وثيقا ومباشرا بفصل الشتاء عند ... عقار جديد ينهي معاناة الصداع النصفي في غضون ساعتين توصل العلماء إلى عقار جديد يخفف معاناة الكثيرين من مرضى الصداع النصفي الذين يحتاجون بشكل كبير إلى الإغاثة. وبحسب روسيا اليوم، أفادت إحدى التجارب أن عقار Ubrogepant خفف آلام الصداع النصفي في غضون ...
5 أسباب تدفعك للتوقف فورا عن تناول السكر

حذرت جمعية القلب الأمريكية من زيادة المدخول اليومي من السكر المضاف، مؤكدة أنه يجب ألا يتعدى 6 ملاعق صغيرة للنساء و9 للرجال. وبحسب وكالة "سبوتنيك" الروسية، نصحت الدراسات بالامتناع فورا عن تناول السكر، ...
الأربعاء 06.11.2019 01:17 م
5 أطعمة ومشروبات تخلصك من انتفاخ القولون

انتفاخ القولون.. اضطرابات القولون مزعجة ومؤلمة لصاحبها، وللأسف معظم المصريين يعانون منها بسبب العادات الغذائية الخاطئة والإكثار من الأكلات الدسمة، ما يؤثر على راحتهم، لذا يبحث الكثيرون عن اعشاب لعلاج ...
الأربعاء 06.11.2019 12:00 م
اعرفى عدد الساعات الكافية لراحة طفلك حسب عمره (صور)

النوم الكافى جزء من غذاء الطفل واكتمال نموه، لذا تهتم الأمهات بنوم الصغار وتوفير الهدوء أثناء نومهم حفاظا على صحتهم ونموهم بشكل صحى. ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، ...
الأربعاء 06.11.2019 10:50 ص
3 أطعمة احذر تناولها خلال العمل أو المذاكرة

يشكو البعض من الشعور بالخمول خلال اليوم، على الرغم من عدم المعاناة من الأمراض، الأمر الذي قد يؤثر على نشاطك أدائك لمهامك اليومية، سواء خلال عملك، أو خلال المذاكرة.
الأربعاء 06.11.2019 02:43 ص
دراسة: تناول الأطعمة المصنعة يؤدي إلى قصر العمر بنسبة ١٤٪

أكدت دراسة حديثة للجمعية الطبية الأمريكية أن تناول الكثير من الأطعمة المصنعة غير الصحية قد يؤدي إلى قصر العمر، ووجد الباحثون أن زيادة تناول الأطعمة المصنعة بنسبة ١٠٪ يرتبط بزيادة خطر الوفاة بنسبة ...
الثلاثاء 05.11.2019 04:55 م
"بلازما الدم".. تقنية تجميلية لمحو آثار حب الشباب

يشكو كثيرون من آثار حب الشباب على الوجه، لكن خبراء التجميل يؤكدون أن الحل متاح وسهل من خلال تقنية ثورية في الطب تعرف باسم "بلازما الدم" أو بـ"PRP". وبحسب سكاي نيوز، ظهرت التقنية قبل ما يزيد عن عشر ...
الثلاثاء 05.11.2019 02:12 م
خبيرة تغذية تحذر مرضى السكر من تناول حلوى المولد

حذرت الدكتورة رباب محمود، خبيرة التغذية بمستشفى قصر العيني، مرضى السكر من تناول حلوى المولد النبوي، مضيفة أن حلوى المولد تسبب التلبك المعوي وتسوس الأسنان والبدانة والحساسية لدى الأطفال. ونصحت خبيرة ...
الثلاثاء 05.11.2019 01:01 م
نظام غذائي للراغبين في إنقاص الوزن بدون ممارسة الرياضة

قام اختصاصيو تغذية بإنشاء برامج غذائية للذين يرغبون في إنقاص وزنهم ولا يستطيعون الالتزام بالنوادي الرياضية. وبحسب وكالة "سبوتنيك" الروسية، أكد خبراء التغذية على ضرورة الاهتمام بنوعية الأغذية، مثل ...
الثلاثاء 05.11.2019 12:47 م
وصفة سحرية للقضاء على البكتيريا والجراثيم من المنزل

خلص خبراء الصحة إلى أن الليمون يمكنه القضاء على البكتيريا والجراثيم التي تتواجد بشكل كبير على أسطح المطابخ والحمامات، وذلك بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة لصحة الكبد والشعر والبشرة والجسم بشكل ...
الثلاثاء 05.11.2019 11:55 ص
القهوة مفيدة للصحة.. وهذا هو عدد الأكواب التي ينصح بتناولها يوميا

كثيرون حول العالم يستهلون يومهم بكوب قهوة. فهي تحسن المزاج وتزيد النشاط ولها فوائد صحية كثيرة، بشرط عدم الإفراط في استهلاكها. لكن ما هي الكمية المناسبة والحد الذي يجب عدم تجاوزه؟ دراسة أسترالية حديثة ...
الإثنين 04.11.2019 09:03 م
11 فئة معرضة للإصابة بالضغط المرتفع.. المدخنون أبرزهم

أعلنت مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة، عن الفئات المعرضة بالإصابة بمرض الضغط المرتفع، وذلك لتجنب الإصابة به، حيث إن الضغط المرتفع يعد من أحد عوامل الجلطات. 4 أنواع من الدقيق لمرضى الضغط ...
الثلاثاء 05.11.2019 11:13 ص
كيف يؤثر التدخين السلبي على الرؤية عند الأطفال

وجد علماء من جامعة هونغ كونغ في الصين، أن التدخين السلبي يسبب أمراضا تصيب عيون الأطفال. وعلق نائب وزير الصحة الروسي أوليج سالاجاي، على تليجرام، أن العلماء فحصوا عيون 1.4 ألف طفل تتراوح أعمارهم بين ...
الثلاثاء 05.11.2019 11:01 ص
دراسة طبية تحذر من وضعية النوم القاتلة: لا تناموا على هذا الجانب من الجسم

حذرت دراسة طبية حديثة من النوم على الجانب الأيمن للجسم، لأنه يتسبب في نتائج صحية قد تكون قاتلة. وبحسب "الإمارات اليوم"، أوصت الدراسة التي نشرت في دورية «أمراض الجهاز الهضمي السريرية» بضرورة تجنب ...
الثلاثاء 05.11.2019 09:59 ص
دراسة جديدة تكشف علاقة الأوميجا 3 بعلاج القلق والاكتئاب

انتشرت الكثير من التقارير التي تفيد بأن زيت السمك أو الأوميجا 3 تحسّن من فعالية مضادات القلق والاكتئاب، لكن على عكس ما هو شائع فإن زيوت الأوميجا 3 ليس لها تأثير يذكر في علاج القلق والاكتئاب. ووفقا ...
الثلاثاء 05.11.2019 09:06 ص
أعراض تؤكد إصابتك بقصور الشريان التاجى (فيديو)

قصور الشريان التاجى من أمراض القلب الأكثر انتشارا بين كبار السن وبعض الشباب، نظرا للعادات الغذائية الخاطئة، ما يؤثر على المريض بشكل سلبى. وعرض برنامج "السفيرة عزيزة" المذاع على قناة "dmc"، أعراض ...
الإثنين 04.11.2019 11:19 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء