X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الإثنين 14 أكتوبر 2019 م
إعادة سيارة صحفي سرقها تشكيل عصابي بعد مطاردة بشوارع بمدينة نصر المشدد 10 سنوات لتشكيل عصابي تخصص في تزوير المحررات الرسمية تدريبات تأهيلية لشيكابالا بمران الزمالك "التفتيش الصيدلي" يصادر أدوية مؤثرة على الحالة النفسية بالشرقية كاميرات المراقبة تكشف سرقة عاملين 72 ألف جنيه بالزاوية الحمراء تدريبات استشفائية للاعبي الزمالك المشاركين في ودية المنيا مصرع فنى صعقه تيار كهربائي أثناء تصليح محول في الغربية دوسان ومرعي يقودان تدريبات فريق الزمالك النقاز وساسي يعودان إلى القاهرة رئيس المحكمة الدستورية: القضاء الدستوري ملاذ المظلومين بمناسبة الذكرى ٤٦ على عيد القوات الجوية.. تعرف على نشأتها "الجيزة" تنفذ تدريبا لمواجهة الأزمات والكوارث "صقر 53" المقاولون يفتح أبوابه لمعايشة 3 لاعبين من كانو سبورت الغيني تفاصيل احتفال المحكمة الدستورية بالعيد الذهبي تفاصيل زيارة وفد "مصر تستطيع" للمنطقة الاقتصادية بالعين السخنة السيسي يتابع التقدم في تنفيذ الإستراتيجية الوطنية لمكافحة الفساد رياض محرز يفوز بجائزة أفضل لاعب في مانشستر سيتي عن شهر سبتمبر وزير الطيران يطالب باستمرار تحسن الخدمات المقدمة للركاب والعملاء "إسكان البرلمان" تقر مادة تنظيم عمل جهاز التفتيش على أعمال البناء
6 نصائح تساعد على تفوق أبنائك في الدراسة تفوق الأبناء في الدراسة كل تسعى معظم الأمهات للوصول عليه، لأنه دليل على نجاحهن في الحياة مع أبنائهن، حيث تهتم الأمهات كثيرا بمذاكرة الأبناء وتحصيلهم العلمى وتفوقهم الدراسى. 7 خطوات لحث ابنك على ... طريقة عمل سلطة العنب بالشيدر (فيديو) طريقة عمل سلطة العنب بالشيدر دراسة: ممارسة الجنس كفيلة بالقضاء على نزلات البرد وجد عالما مناعة من سويسرا وألمانيا في دراسة حديثة أن الجسيمات المضادة والإنزيمات التي يطرحها الجسم عن ممارسة الجنس تعمل على مقاومة حالات الإصابة بنزلات البرد وأعراضها المزعجة.ذلك الشعور المزعج، حين ... 5 علامات تؤكد إصابة طفلك بالجفاف النزلات المعوية من الأمراض المعدية التي تنتشر بين الصغار في المدارس خاصة أثناء تغيير الفصول، وللأسف يقلق هذا المرض الأمهات كثيرا لأنه قد يعرض الأطفال للجفاف. كيف تتصرفين في حالة إصابة طفلك بالجفاف ... دراسة: المياه ليست الخيار الأفضل للترطيب توصل باحثون في جامعة "سانت أندروز" في سكوتلندا، إلى أنه من الثابت أن الماء والماء الفوار يساعدان على التغلب على العطش، إلا أن المشروبات المحلاة أو الغنية بالبروتين قد تكون الخيار الأفضل لترطيب ... القهوة سلاحك لتقليل الالتهابات الناجمة عن تراكم الدهون أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن الاستعانة بمستخلصات حبوب القهوة يمكن أن تساعد في تقليل الإلتهابات الناجمة عن تراكم الدهون في الخلايا، وتحسين امتصاص الجلوكوز وحساسية الأنسولين. وتوصل باحثون في علوم ...
بيت العز روسيا 2018
أعراض الإصابة بضعف الأعصاب وطرق العلاج

ضعف الأعصاب مرض ينتشر بين النساء أكثر من الرجال؛ نظرا لكثرة أعباء الحياة عليهم خاصة الأعمال المنزلية، ما يؤثر على حركتهم بشكل عام. ما أسباب وأعراض تضرر الأعصاب؟ وتقول الدكتورة سارة منير، أخصائي ...
الأربعاء 09.10.2019 12:45 ص
5 أعشاب للتخسيس من مطبخك

تتجه الكثير من النساء لأدوية التخسيس، التي تؤكد الإعلانات عنها أنها تخلص من دهون الجسم في زمن قياسي، ولكن الكثيرات لا تفضل تلك الأدوية، خوفا من احتوائها على مواد كيميائية، قد تضر بالصحة. وتقدم ...
الثلاثاء 08.10.2019 11:47 م
نظام غذائي يساعد أبناءك على التركيز والمزيد من الاستيعاب

كل أم تبحث طوال الدراسة عن الطرق التي تزيد بها من قدرة أبنائها على التركيز والاستيعاب، ليحققوا النجاح والتفوق، إلا أن بعض الطلاب يعانون من حالات من الخمول والتكاسل، ويشكون من نسيان المعلومات، أو تشتت ...
الثلاثاء 08.10.2019 09:45 م
طريقة عمل حواوشي الفراخ الصحي

طريقة عمل حواوشي الفراخ | الحواوشي من الأكلات المصرية الشهيرة، والذي يعشقه معظم المصريين، إلا أنه دائما يرتبط بزيادة الوزن، ومن يتبع أنظمة ريجيم للتخلص من الوزن الزائد، يمتنعون عن تناوله. ويؤكد معتز ...
الثلاثاء 08.10.2019 07:42 م
تحذير للشباب.. من أجل سلامة طفل لم يولد بعد امتنع فورا عن تناول الكحوليات

حذر الدكتور محمود الشربينى أستاذ العناية المركزة بكل من مصر والمملكة المتحدة وعضو الجمعية الأمريكية لمراحل الطب الحرجة، الشباب من الجنسين من تناول الكحوليات في أي صورة وبأى كمية.. مشيرا إلى أن هناك ...
الثلاثاء 08.10.2019 01:57 م
4 خطوات للعناية بشفايفك في الخريف

منطقة الشفايف من أكثر مناطق البشرة رقة وضعفا، لذلك سرعان ما تصاب بالجفاف مع أي تغيرات في الطقس، مما يتطلب ضرورة العناية المستمرة بها
الثلاثاء 08.10.2019 01:02 م
طريقة ذكية للحصول على بشرة ناعمة وصافية مثل الكوريات

كثيرًا ما نتعجب من جمال بشرة الكوريات كونها تتميز بالصفاء الملحوظ فضلًا عن كونها خالية من الحبوب فما السر وراء ذلك ؟ ببساطة تعتمد الكوريات على ماسكات طبيعية التي تُحافظ على نضارة بشرتهم مثل ماسك ...
الثلاثاء 08.10.2019 09:36 ص
الأحذية بأربطة العنق موضة خريف ٢٠١٩ (صور)

مع الاستعداد لموسم الخريف تبدأ الكثير من الفتيات في البحث عن كل ما هو جديد في عالم الموضة الذي لا ينتهي، بداية من تسريحات الشعر مرورًا بالأزيياء وايضًا الأحذية. ومن أحدث التصميمات التي ظهرت على ...
الثلاثاء 08.10.2019 08:11 ص
هل يُمكن زراعة أسنان الفك بالكامل؟ أخصائي يُجيب

قال الدكتور شادي سمير أخصائى تجميل وجراحة الفم والأسنان، إنه مع الطفرة الهائلة في تكنولوجيا تجميل وزراعة الأسنان أصبحت عملية زراعة الأسنان أسهل وأدق ويمكنك اجراؤها بدون ألم فهل من الممكن زراعة أسنان ...
الثلاثاء 08.10.2019 06:21 ص
طريقة عمل ساندويتش آيس كريم بالفراولة

يعشق الكثير من الأشخاص تناول ساندويتش آيس كريم بالفراولة لذا لما لا تُقدميها إلى أفراد عائلتك بأقل التكاليف.. المقادير : 2كوب كريمة خفق 2كوب حليب مكثف 1 كوب فرولة مقطعة مكعبات صغيرة 1 حبة بيض 3\4 ...
الثلاثاء 08.10.2019 03:20 ص
قناع سحرى يخلصك من الندبات والبقع الداكنة بالبشرة

الندبات والبقع الداكنة مشكلات تظهر بالبشرة وتؤرق الفتيات كثيرا لتأثيرها السلبى على مظهر البشرة، وللأسف يصعب التخلص منها بسهولة. أفضل وصفة طبيعية لإزالة البقع الداكنة من البشرة (فيديو) وتقدم نادية ...
الثلاثاء 08.10.2019 01:42 ص
9 خطوات واظبي عليها للتخلص من الوزن الزائد بسهولة

إنقاص الوزن الزائد أصبح أمر هام في حياة كل فتاة وسيدة للوصول إلى الوزن المثالي الذي يعزز من ثقتهن بأنفسهن، ويمنحن القدرة على ارتداء جميع أشكال الملابس. ريجيم صحى| 8 أخطاء شائعة حول إنقاص الوزن ...
الإثنين 07.10.2019 10:32 م
5 طرق طبيعية لزيادة إدرار حليب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية (فيديو)

الرضاعة الطبيعية غذاء طبيعي للأطفال منذ ولادتهم وحتى اتمامهم عامين من عمرهم، فهو أفضل غذاء لنموهم بشكل طبيعي وحمايتهم من العديد من الأمراض. إيجابيات الرضاعة الطبيعية على الأم (فيديو) ويستعرض هذا ...
الإثنين 07.10.2019 08:43 م
فاجئى صغارك بكرامبل التفاح على طريقة الشيف عظيمة

التفاح من الفاكهة الموجودة في جميع فصول السنة، وله فوائد عديدة، ومذاق مميز يدفع خبراء الطهى إلى التفنن في طريقة تحضيره كحلوى مميزة. طريقة عمل فطيرة التفاح الشهيرة من مطبخ آسيا وتقدم الشيف عظيمة ...
الإثنين 07.10.2019 06:37 م
احذر.. هذه الأطعمة تدمر أدمغة طفلك

أصدرت تقارير صحفية عالمية جملة من التحذيرات الخطيرة، بسبب اتباع نظام غذائي معين، أو حرمان الأطفال من أطعمة بعينها، أنه قد يكون له أثر سلبي خطير يدمر أدمغة الأطفال. وبحسب ما ذكرته وكالة "سبوتنيك" فإن ...
الإثنين 07.10.2019 02:09 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء