X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأربعاء 22 مايو 2019 م
إحالة 5 مسئولين من قيادات "حلوان للأجهزة المعدنية" للمحاكمة أسعار الخضروات والفواكه اليوم الأربعاء 22/ 5/ 2019 مجازاة رئيس القطاع المالي بـ"القابضة للقطن" (مستندات) رئيس "مياه البحر الأحمر": انتهاء تجديد الشبكات بمناطق بلوكات الأمل والصيادين أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 22/ 5/ 2019 أسعار الأسماك اليوم الأربعاء 22/ 5/ 2019 أسعار الحديد والأسمنت اليوم 22/ 5/ 2019 "القومي للإدارة" يعقد ندوة توعوية حول "التحول الرقمي" ببورسعيد شن حملات بالقاهرة الجديدة لإزالة المخالفات.. وتنفيذ عدد من أعمال الإنارة انفجار أسطوانة بوتاجاز داخل كافتيريا بطما في سوهاج تفاصيل مشروعات "المقاولون العرب" في أفريقيا.. أبرزها سد "نهر روفيجى" بتنزانيا عاطف فاروق يكتب: ثغرات مشروع قانون "الأعلى للجهات والهيئات القضائية" استجابة لـ"فيتو" عودة الإنارة بطريق "السنطة - شرشابة" في الغربية (صور) نائبة: تخفيض رسوم التوثيق والإشهار خطوة إيجابية لجذب المستثمرين "زودياك".. الوجوه الشابة ترسم نجاح أول أعمال «أحمد خالد توفيق» سمر همادى ممثلة لبنانية في "ابن أصول" وعاملة فندق في "مملكة الغجر" مسلسل "لمس أكتاف" الحلقة 16.. تقارب في العلاقة بين ياسر جلال وإيمان العاصي سلطات المطار تضبط 17 هاربا من تنفيذ أحكام وتحرر 61 مخالفة مرورية النواب يكشفون أسباب تأخير اعتماد الأحوزة العمرانية
طريقة عمل ليالي لبنان بالكنافة من الشيف عظيمة الكنافة حلوى أساسية عقب الإفطار في شهر رمضان المبارك، وهى عادة مصرية قديمة، حيث تقدمها ربات البيوت يوميا بطرق وأشكال مختلفة. وتقدم الشيف عظيمة حمدى، طريقة عمل ليالي لبنان بالكنافة. المكونات:- 4 ملاعق ... ١٠ نصائح للعناية بالشعر خلال رمضان تُعانى الكثير من الفتيات من العديد المُشكلات التي تؤثر بالشكل السلبي على صحة البشرة والجسم والشعر خاصة خلال الشهر الكريم نتيجة إلى التعرض للصيام لعدد ساعات طويلة تصل إلى ١٦ ساعة الأمر الذي يؤدي إلى ... أبرزها ممنوع الصيام والخروج.. 6 نصائح لحماية الأطفال من الموجة الحارة حذرت هيئة الأرصاد الجوية من موجة الحر التي تضرب معظم أنحاء الجمهورية وتستمر حتى السبت المقبل، حيث تسجل حرارة الطقس أعلى درجة لها، ما يؤثر على المواطنين بالسلب خاصة في رمضان. وخلال السطور التالية يقدم ... طريقة عمل تتبيلة الديك الرومى (فيديو) الديك الرومى من أنواع اللحوم البيضاء المميزة، وعادة يقدم في عزومات شهر رمضان المبارك، وتحرص ربات البيوت عند تحضيره على تقديمه بطريقة شهية ولذيذة. وعرضت بسمة السباعى خبيرة الطهى الصحى، أثناء استضافتها ... للحفاظ على نظافة بيتك.. حددي مكانا لإطعام أولادك الهدف من الروتين هو أن تستطيعي السيطرة على نظافة البيت ونظامه، حتى لا يتسخ من الأساس وهذا سوف يحدث عندما تقومي بمهامك المنزلية بشكل يومى. في هذا السياق نصحت صفحة "فلاي ليدي اريبيا" بعدم ترك أشياء ... السمك السنجارى وجبة شهية على الإفطار السمك من الأكلات اللذيذة التي يعشقها المصريون كثيرا، وفى شهر رمضان المبارك، تحرص ربات البيوت على تحضيرة كنوع من التغيير على مائدة الطعام. وتقدم الشيف نيفين عباس، طريقة عمل السمك السنجاري. المكونات: ...
بيت العز روسيا 2018
9 نصائح تخلصك من مشكلة نمو الشعر تحت الجلد

نمو الشعر تحت الجلد من مشكلات الجلد الشائعة، هذه المشكلة تؤدي إلى ما يشبه الحب الغامق اللون فوق الجلد، مما يشوهه ويجعله غير أملس، ويتسبب نمو الشعر تحت الجلد في صعوبة إزالته بشكل فعال. وحول أسباب نمو ...
الخميس 16.05.2019 09:11 م
لو انت مريض قلب.. 11 شرطا لصيام صحي بدون متاعب

في الوقت الذي يخشي فيه مرضى القلب من الصيام، أكد بعض الأطباء أن الصيام لا يؤثر عليهم بصورة سلبية، وعلى مريض القلب استشارة الطبيب المختص لمعرفة تأثير صيام شهر رمضان على صحته، ومن ثم تجنب حدوث أي ...
الخميس 16.05.2019 07:01 م
9 نصائح للحفاظ على جمالك في رمضان

أغلب النساء يهملن مظهرهن الخارجي في رمضان وخاصة المتزوجات منهن بحجة الصيام والانشغال بالأمور المنزلية، الأمر الذي يثير غضب بعض الأزواج، إذ يرغب الزوج عادة في أن يرى زوجته جميلة ومتألقة في كل وقت. ومن ...
الخميس 16.05.2019 06:49 م
3 أصناف من الأطعمة تزيد معدلات حرق الدهون خلال رمضان

شهر رمضان يرتبط ارتباطا وثيقا عند النساء بزيادة الوزن، لارتباطه بشكل أساسي بالأطعمة الدسمة والطواجن، إلى جانب الحلويات التي يجب أن توجد يوميا في كل بيت، وكذلك المشروبات الرمضانية الغنية بالسكر. وتشير ...
الخميس 16.05.2019 04:42 م
سلي صيامك واصنعي "مباخر وفواحات" فقط بـ 7 جنيه ونص (فيديو)

نهار رمضان مع الصيف يكون طويلا نسبيا، مما يجعل هناك وقتا طويلا يمكنك استغلاله في الكثير من الأمور، قبل الدخول للمطبخ، وتحضير الإفطار، وأحيانا كثيرة تصاب بعض الفتيات بالملل من الجلوس دون إنجاز أي ...
الخميس 16.05.2019 04:17 م
طريقة عمل الكنافة بالشوكولاتة القابلة للدهن "النوتيلا" (فيديو)

الكنافة بالنوتيلا أصبحت من أشهر الحلويات في شهر رمضان، ويتهاتفت على شرائها الكثيرون، إلى جانب أن أسعارها ارتفعت في محال الحلويات بشكل لافت للنظر، مما جعل من الصعب على محدودي الدخل شراءها، وقد يجد ...
الخميس 16.05.2019 02:12 م
3 بدائل طبيعية للسكريات الصناعية لصحتك في رمضان

شهر رمضان يرتبط ارتباطا وثيقا بالحلويات الشرقية، من كنافة بكافة أنواعها والبسبوسة والبقلاوة، وغيرها من أصناف الحلويات الشرقية، التي يكاد لا يخلو منها بيت طوال الشهر الكريم، إلى جانب المشروبات ...
الخميس 16.05.2019 01:21 م
لو طفلك مصاب بمتلازمة داون لا تنزعج.. وهذه أسبابه

بشرى لكل أم وأب، أصيب طفلهما بمتلازمة داون، لا تنزعجا كثيرا، إنه مجرد كروموسوم زائد، الأمر ليس بسيطا، ولكنه ليس معقدا كما يظن الكثيرون، فمتلازمة داون لها صور كثيرة، ومنها أشخاص اقتربوا جدا من ...
الخميس 16.05.2019 12:59 م
للنساء فقط.. 5 أطعمة تمنحك الطاقة خلال الحر والصيام

الصيام مع بذل المجهود في عمل العديد من المهام خلال حر الصيف، يؤدي إلى انسحاب الطاقة، والشعور بالإجهاد والتعب. وتشير الدكتورة "مروة كمال"، أخصائية التغذية العلاجية، إلى أنه يمكن مواجهة إجهاد الصيام في ...
الخميس 16.05.2019 10:05 ص
حضري مشروب التمر بزبدة الفول السوداني (فيديو)

الإفطار على التمر سنة عن الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم، كما ينصح به خبراء التغذية، لفوائد التمر العظيمة خاصة للصائم في رمضان، وتحرص ربات البيوت على تقديمه بطرق وأشكال مختلفة لأفراد الأسرة على ...
الخميس 16.05.2019 08:19 ص
طرق تساعدك على التحكم في عصبيتك أثناء الصيام (فيديو)

يعانى معظم الرجال من العصبية أثناء الصيام خاصة المدخنين، لقلة نسبة النيكوتين في الجسم، ما يؤثر على أدائهم وسلوكهم مع الآخرين أثناء الصيام. وتقول الدكتورة منى شوقى استشارى الموارد البشرية ومعالج نفسى ...
الخميس 16.05.2019 07:12 ص
احذر.. الغضب يستنفذ طاقتك أثناء الصيام (فيديو)

يحاول الصائمون عدم بذل مجهود قوى أثناء الصيام حفاظا على طاقتهم التي تساعدهم على تحمل الامتناع عن الطعام والشراب طوال نهار رمضان. وتقول الدكتورة منى شوقى استشارى الموارد البشرية ومعالج نفسى واستشارى ...
الخميس 16.05.2019 05:39 ص
حضري المهلبية بمفروكة الفستق من الشيف عظيمة

ينتظر الصائم لحظة الإفطار لتناول طبق الحلو بعد الانتهاء من وجبة الإفطار كنوع من البهجة، وتحرص ربات البيوت على التنوع في تقديم الحلو يوميا. وتقدم الشيف عظيمة حمدى، طريقة عمل المهلبية بمفروكة الفستق. ...
الخميس 16.05.2019 03:29 ص
10 نصائح يجب اتباعها لتجنب مخاطر الصيام في الحر

حذرت هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع حرارة الطقس خلال هذه الأيام لتصل حتى 40 درجة مئوية، ما يؤثر على الصائمين بشكل سلبى. وتقول الدكتورة منى أيمن خبيرة التغذية: إن هناك 10 نصائح على الصائم الالتزام بها ...
الخميس 16.05.2019 02:46 ص
حضري ساندويتش الطحال لسحور جديد ومختلف

الساندويتشات من الوجبات الخفيفة التي يميل بعض الأشخاص لتناولها على مائدة السحور في شهر رمضان المبارك كنوع من التغيير، وتحرص ربات البيوت على تحضيرها بطرق مبتكرة وشهية. وتقدم الشيف نيفين عباس، طريقة ...
الأربعاء 15.05.2019 11:33 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء