X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الإثنين 18 نوفمبر 2019 م
مدرب كوت ديفوار: استاد القاهرة عظيم.. والجمهور المصري حماسي قائد منتخب كوت ديفوار: جاهزون لمواجهة غانا.. وهدفنا الفوز وزير قطاع الأعمال يبحث التعاون مع وفد من "اليابان لحلول الغذاء" مدرب غانا: مواجهة كوت ديفوار "صعبة" ستاربكس.. الكيف وسنينه!! "التعليم" تعدل ضوابط بعض أحكام العمل بالمدارس الخاصة وزير الكهرباء: تعميم برنامج القراءات الموحد في أبريل ٢٠٢٠ "عبد المطلب" مديرا للبطولة الأفريقية لأندية "سيدات السلة" تجديد حبس مكوجي ضرب زوجته الحامل حتى الموت بالشرقية "التجارة" تشكل لجان التحكيم والتثمين بالمحافظات الأتوبيس الطائر يطيح بمدير مدرسة بالمحلة من منصبه حبس عامل بتهمة الهروب من دفع غرامات بلغت 6 ملايين جنيه في الساحل نائب محافظ شمال سيناء يستقبل رئيس "القومية لضمان جودة التعليم" نيكول سابا ضيفة برنامج "عين" على الحياة (صور) تفاصيل الاحتفال بيوم الإحصاء الأفريقي لعام 2019 اخبار ماسبيرو | "بالحب نحيا سعداء" سهرة درامية على صوت العرب.. الليلة تعرف على آخر تطورات تجديد عقد رباعي الزمالك تفاصيل اجتماع لجنة تسيير الأعمال بحزب الحركة الوطنية في الإسكندرية مصر للطيران توقع مذكرة تفاهم مع جنرال إلكتريك في مجال الدعم الفني
لحياة أفضل لمرضى القلب وتحسين الصحة.. عليك بالصيام المتقطع قد يبدو الصيام المتقطع كأنه صيحة جديدة في الحميات الغذائية، إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة توصلت بشكل قاطع إلى أن عدم تناول الطعام والشرب بشكل روتيني لفترات قصيرة من الزمن يسفر عن حياة أفضل لمرضى ... التحول من السجائر إلى التدخين الإلكتروني أفضل لصحة القلب كشفت دراسة أمريكية حديثة أنه على الرغم من وقوع السجائر الإلكترونية في بؤرة الضوء بوصفها المسئولة عن انتشار الإصابات التي تلحق بالرئة نظرا لشعبيتها بين المراهقين، فإن الكثيرين ينظرون إليها بوصفها أقل ... خلل جيني نادر يجعل الإنسان أكثر عرضة لموت القلب المفاجئ يصيب موت القلب المفاجئ ما يقرب من 220 ألف بالغ في الولايات المتحدة سنويا، ومعظمهم ليس لديهم أية أعراض سابقة لمشكلة قلبية. ومن خلال تحديد متغيرات الحمض النووي النادرة التي تزيد بشكل كبير من خطر الموت ... 3 أصناف من المكسرات تعمل كمقويات طبيعية للأعصاب من المشكلات التي تواجهها النساء مع التقدم في العمر، الإصابة بالتهاب الأعصاب، وبشكل خاص الأعصاب الطرفية، إلى جانب قلة التركيز، مما يتطلب ضرورة الاهتمام بتحفيز بعض الفيتامينات في الجسم، لتعمل على تقوية ... «الكاكا» سلاح طبيعي لمقاومة أمراض البرد والمناعة والقلب الكاكا فاكهة موسمية تنتشر حاليا في الأسواق، وهى تشبه الطماطم في شكلها والمانجو في مذاقها، وعادة تقدم في العصائر لمذاقها الشهى، ولكن العديد من الأمهات تجهل فوائدها. ويقول الدكتور مجدي بدران استشاري ... في اليوم العالمي للولادات المبكرة.. اكتشفي أسبابها واحذريها تحل اليوم 17 نوفمبر فعاليات اليوم العالمي للولادات المبكرة، والذي تم تخصيصه لرفع الوعي العالمي بالولادة المبكرة، منذ عام 2011 وشاركت فيه المؤسسة الأوروبية لرعاية الأطفال حديثي الولادة، ويهدف يوم ...
دراسة تكشف أضرارا "فورية" للوجبات السريعة

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الوجبات السريعة الغنية بالدهون والدسم يمكن أن يكون له تأثير شبه فوري على الأوعية الدموية. ويطلق مصطلح الوجبات السريعة على المواد الغذائية التي يتم تجهيزها على وجه ...
الخميس 07.11.2019 03:46 م
تعرف على اسباب هبوط الدورة الدموية بعد وفاة هيثم احمد زكى

اسباب هبوط الدورة الدموية .. مع الساعات الأولى من صباح اليوم، أصيب الجميع بصدمة مع سماع خبر وفاة الفنان الشاب هيثم احمد زكى ، عن عمر يناهز الـ35 عاما، نتيجة هبوط حاد في الدورة الدموية ، وهو نفس سبب ...
الخميس 07.11.2019 03:40 م
احذر.. الأرق يعرضك لخطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية

كشفت دراسة أجراها باحثو جامعة بكين أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق، يعتبرون أكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، واللتين كثيرًا ما تسببا الوفاة. وحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن ...
الخميس 07.11.2019 03:17 م
أسباب الإصابة بمرض النقرس (فيديو)

النقرس من الأمراض المزمنة وهو نوع من أنواع التهابات المفاصل التي تسبب آلاما مبرحة وتغير شكل عظام القدمين واليدين في حال إهمال العلاج، وللأسف ينتشر هذا المرض نتيجة العادات الغذائية الخاطئة. ويستعرض ...
الخميس 07.11.2019 05:55 ص
10 نصائح تساعدك في الحفاظ على شبابك للأبد

الشباب الدائم والبشرة النضرة حلم كل امرأة، والذي تدفع من أجله النساء الكثير، ومع التقدم في العمر يزداد الخوف من ظهور التجاعيد وتراجع نضارة الشباب، إلا أن خبراء طب الأعشاب دائما ينصحون باللجوء ...
الأربعاء 06.11.2019 11:25 م
4 عناصر أساسية احرصي على وجودها في فطور أبنائك

ما تقدمه الأم من أطعمة لأبنائها على مدار اليوم، له دور كبير في مد أجسامهم بالطاقة والنشاط، وخاصة وجبة الإفطار
الأربعاء 06.11.2019 09:00 م
5 أسباب تدفعك للتوقف فورا عن تناول السكر

حذرت جمعية القلب الأمريكية من زيادة المدخول اليومي من السكر المضاف، مؤكدة أنه يجب ألا يتعدى 6 ملاعق صغيرة للنساء و9 للرجال. وبحسب وكالة "سبوتنيك" الروسية، نصحت الدراسات بالامتناع فورا عن تناول السكر، ...
الأربعاء 06.11.2019 01:17 م
5 أطعمة ومشروبات تخلصك من انتفاخ القولون

انتفاخ القولون.. اضطرابات القولون مزعجة ومؤلمة لصاحبها، وللأسف معظم المصريين يعانون منها بسبب العادات الغذائية الخاطئة والإكثار من الأكلات الدسمة، ما يؤثر على راحتهم، لذا يبحث الكثيرون عن اعشاب لعلاج ...
الأربعاء 06.11.2019 12:00 م
اعرفى عدد الساعات الكافية لراحة طفلك حسب عمره (صور)

النوم الكافى جزء من غذاء الطفل واكتمال نموه، لذا تهتم الأمهات بنوم الصغار وتوفير الهدوء أثناء نومهم حفاظا على صحتهم ونموهم بشكل صحى. ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة، ...
الأربعاء 06.11.2019 10:50 ص
3 أطعمة احذر تناولها خلال العمل أو المذاكرة

يشكو البعض من الشعور بالخمول خلال اليوم، على الرغم من عدم المعاناة من الأمراض، الأمر الذي قد يؤثر على نشاطك أدائك لمهامك اليومية، سواء خلال عملك، أو خلال المذاكرة.
الأربعاء 06.11.2019 02:43 ص
دراسة: تناول الأطعمة المصنعة يؤدي إلى قصر العمر بنسبة ١٤٪

أكدت دراسة حديثة للجمعية الطبية الأمريكية أن تناول الكثير من الأطعمة المصنعة غير الصحية قد يؤدي إلى قصر العمر، ووجد الباحثون أن زيادة تناول الأطعمة المصنعة بنسبة ١٠٪ يرتبط بزيادة خطر الوفاة بنسبة ...
الثلاثاء 05.11.2019 04:55 م
"بلازما الدم".. تقنية تجميلية لمحو آثار حب الشباب

يشكو كثيرون من آثار حب الشباب على الوجه، لكن خبراء التجميل يؤكدون أن الحل متاح وسهل من خلال تقنية ثورية في الطب تعرف باسم "بلازما الدم" أو بـ"PRP". وبحسب سكاي نيوز، ظهرت التقنية قبل ما يزيد عن عشر ...
الثلاثاء 05.11.2019 02:12 م
خبيرة تغذية تحذر مرضى السكر من تناول حلوى المولد

حذرت الدكتورة رباب محمود، خبيرة التغذية بمستشفى قصر العيني، مرضى السكر من تناول حلوى المولد النبوي، مضيفة أن حلوى المولد تسبب التلبك المعوي وتسوس الأسنان والبدانة والحساسية لدى الأطفال. ونصحت خبيرة ...
الثلاثاء 05.11.2019 01:01 م
نظام غذائي للراغبين في إنقاص الوزن بدون ممارسة الرياضة

قام اختصاصيو تغذية بإنشاء برامج غذائية للذين يرغبون في إنقاص وزنهم ولا يستطيعون الالتزام بالنوادي الرياضية. وبحسب وكالة "سبوتنيك" الروسية، أكد خبراء التغذية على ضرورة الاهتمام بنوعية الأغذية، مثل ...
الثلاثاء 05.11.2019 12:47 م
وصفة سحرية للقضاء على البكتيريا والجراثيم من المنزل

خلص خبراء الصحة إلى أن الليمون يمكنه القضاء على البكتيريا والجراثيم التي تتواجد بشكل كبير على أسطح المطابخ والحمامات، وذلك بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة لصحة الكبد والشعر والبشرة والجسم بشكل ...
الثلاثاء 05.11.2019 11:55 ص








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء