X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الخميس 18 يوليو 2019 م
صلاح عبدالله يعتذر لـ "شوقي طنطاوي" بعد وفاته: "سامحني فهمتك غلط" خالد جلال يطمئن على بوطيب وفتحي والسيد قبل لقاء الجونة بالدوري تعرف على مواعيد تدريبات أكاديمية كرة القدم بالزمالك جامعة سوهاج تطرح ٢٥عجلا و90 رأس غنم للبيع في عيد الأضحى فحص 150 ألف سيدة بمبادرة "دعم صحة المرأة المصرية" بالقليوبية النشرة المسائية لمواد البناء اليوم 2019/7/18 | أسعار الحديد والأسمنت.. أسعار الطوب اليوم.. سعر متر السيراميك نقل محطة قطار الفيوم يهدد مصير 12 ألف مواطن برومو ألبوم واما الجديد (فيديو) المقاصة يهزم المتحدة 0/1 وديا (صور) اتحاد الكرة يسعى لاختيار مدير فني في أغسطس مصطفى فتحي يخوض تدريبات منفردة في "الجيم" فرجاني ساسي يشارك في تدريبات الزمالك استعدادا للجونة مصرع طفلين أهملت والدتهما في علاجهما بقليوب تفاصيل ٦٠ تأشيرة حج منحتها السفارة السعودية لـ"الصحفيين" حاج من مطار القاهرة: هدعي لمصر وللرئيس عند الكعبة أخ يمثل جريمة قتل شقيقه بسبب علاقة آثمة مع زوجته بالدقهلية (صور) وزارة الشباب والرياضة تتجاهل دعم مركز شباب كفر طهرمس وادي دجلة يعلن عودة بودي لصفوفه لمدة 3 مواسم مجلس المحافظين يستعرض نظاما لإدارة الطوارئ أعده مركز معلومات الوزراء
الكعكة بجميع أشكالها أفضل تسريحة شعر في الصيف (صور) تهتم الفتيات غير المحجبات بتسريحات الشعر في فصل الصيف، من حيث يجب أن تكون عملية وبسيطة لتناسب حرارة الطقس، ومن المتعارف عليه "ربط" الشعر دائما في الصيف خاصة عند الخروج نهارا. وعرضت صفحة "عالموضة" عبر ... طريقة عمل كيك الزبادى مع الشيف عظيمة طريقة عمل كيك الزبادى | الكيك من الحلوى البسيطة التي تحرص الأمهات على تحضيرها في المنزل لإسعاد الصغار وتغذيتهم، ومايميز الكيك أنها تقدم بحشوات ونكهات لذيذة حسب الرغبة. وتقدم الشيف عظيمة حمدى، طريقة ... تغيير الملابس 3 مرات يوميا في الطقس الحار للوقاية من الأمراض التعرق في الصيف مشكلة يعانى منها الكبار والصغار نتيجة المجهود مع ارتفاع حرارة الطقس، البعض يحرص على تغيير الملابس المتعرقة والبعض الآخر لا يبالى دون الوعى بمدى خطورة ذلك. ويقول الدكتور مجدى بدران ... مع انكسار الموجة الحارة.. استعيدي جمال بشرتك بالبقدونس من المتوقع أن تنكسر الموجة الحارة التي تعرضنا لها اليومين الماضيين، والتي جعلت الكثير من الفتيات يعانين من العديد من مشكلات البشرة، كالاسمرار والالتهابات، وظهور البقع الداكنة. وتشير خبيرة التجميل هبة ... طريقة عمل حلوى التراميسيو الإيطالي من مطبخ آسيا طريقة عمل حلوى التراميسيو الإيطالي | "التراميسيو" من أشهر أصناف الحلويات الإيطالية، والتي تباع بأسعار خيالية في محال الحلواني. وحتى تستمتعي بالطعم الأصلي للـ"التراميسيو" الإيطالية، مع التوفير في ... دراسة: مناعة النساء ضد الإنفلونزا تتراجع مع التقدم في العمر تتمتع النساء، بشكل عام، باستجابة مناعية أكبر لتطعيمات ضد الإنفلونزا، مقارنة بالرجال.. ومع ذلك فإن مناعتهن تضعف مع تقدمهن في العمر وانخفاض هرمون "الإستروجين"، وفقا لأحدث الدراسات الطبية. وقال الدكتور ...
بيت العز روسيا 2018
طريقة بسيطة تحمي قلبك أفضل من 5 أدوية

كشفت دراسة حديثة أن خفض الإنسان للسعرات الحرارية التي يتناولها يوميا بمقدار 300 سعرة، سيحمي قلبه من العديد من المتاعب الصحية التي يمكن أن تصيبه، حتى لو كان في وزن صحي. وبحسب "سكاي نيوز"، قال الباحثون ...
الأحد 14.07.2019 10:14 ص
6 أطعمة وفواكه صيفية تحميك من العديد من الأمراض

تعد العديد من الأطعمة بمثابة المضاد الحيوي للعديد من الأمراض، حيث تحتوي بعض الأطعمة على مغذيات خاصة توفر فوائد وقائية مميزة، مثل مضادات الأكسدة التي تحمي من الالتهابات والسرطان والشيخوخة. نرصد في ...
الأحد 14.07.2019 10:13 ص
لا تتجاهل مضاعفاته.. تعرف على أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم

يساعد المغنيسيوم القلب، والعضلات، والجهاز المناعي على العمل بشكل صحيح، كما يساعد في تنظيم العديد من وظائف الجسم، بما فيها إنتاج الطاقة وتقلص العضلات، بالإضافة إلى الحفاظ على الخلايا العصبية والعضلية. ...
الأحد 14.07.2019 10:10 ص
دراسة: للفوز بقلوب النساء كن "حكواتيا"

تناولت دراسة أمريكية حديثة حالة إعجاب المرأة بالرجل وخرجت بنتائج مذهلة عن أن قدرة الرجل على رواية أي قصة سبب بارز لانجذاب النساء إليه، وهذا يعني أنّ على الرجال أن يبيعوا بضاعة الكلام للنساء، فيضمنوا ...
الأحد 14.07.2019 09:31 ص
أسرار التخلص من "الكرش" ودهون البطن نهائيا

"الكرش" من المشكلات المزعجة التي تواجه الرجال والنساء، وإن كان الأمر يمثل إزعاجا وإحراجا أكبر بالنسبة للنساء ويشير الدكتور خلدون الحوراني، أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، أننا نأكل أكثر من ...
السبت 13.07.2019 11:20 م
برنامج للعناية ببشرتك الدهنية مع حر الصيف

صاحبات البشرة الدهنية يعانين خلال فصل الصيف، من الكثير من المشكلات كظهور الحبوب والبثور، والتعرق الشديد وكثرة إفراز الدهون بالبشرة، والالتهابات. وتشير خبيرة التجميل أمل العيسوي، إلى أن هناك بعض ...
السبت 13.07.2019 09:52 م
اكتشفي أسرار المشمش في العناية بجمال بشرتك مع الحر

الفواكه الصيفية تمنح الجسم الترطيب، وتعوضه عن قلة شرب الماء مع حرارة الجو وارتفاع نسبة الرطوبة، ودائما يوصي الأطباء وخبراء التغذية بالإكثار من تناول الفواكه الصيفية. وتؤكد خبيرة التجميل، مي محروس، أن ...
السبت 13.07.2019 08:15 م
10 نصائح تحميك من زيادة الوزن وبدون ريجيم

من يعاني من زيادة الوزن، ويتبع أنظمة ريجيم لإنقاص الوزن، يصاب مع الوقت بحالة من الملل من كل أطعمة الريجيم الصحية، المسلوقة والمشوية، ويبحث عن التغيير، ولكن دون المخاطرة بزيادة الوزن من جديد. ويشير ...
السبت 13.07.2019 06:13 م
ثلث اللاجئين يعانون من اضطرابات نفسية في ألمانيا

يعاني آلاف اللاجئين في ألمانيا من اضطرابات نفسية، ورغم وجود بعض الجمعيات والمراكز التي تقدم الدعم في هذا المجال، إلا أن خبراء يرون أن ما يتم تقديمه "أقل من المطلوب"، فما هي مكامن النقص؟ "أنا أعيش في ...
السبت 13.07.2019 02:54 م
تعرف على أفضل طريقة لحماية الشعر من ملوحة البحر

أقبلت الإجازات الصيفية حيث يذهب فيها الأهالي إلى الأماكن الساحلية هربا من الطقس الحار، والتمتع بالنزول إلى البحر أو حمامات السباحة، لكن يجهل الكثير من الأهالي الآثار الضارة التي تخلفها ملوحة البحر أو ...
السبت 13.07.2019 01:37 م
الفاهيتا أسرع وألذ غداء من مطبخ آسيا

مع الحر الشديد تشعر ست البيت بحالة من الخمول، وتبحث عن أكلات سهلة وسريعة تجعلها لا تطيل وقوفها في المطبخ. وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي أسرع وألذ غداء يمكنك عمله لأفراد أسرتك، وهي سندوتشات ...
السبت 13.07.2019 01:22 م
أقنعة خاصة للحماية من تلوث الهواء في إندونيسا

دعت هيئة الصحة الإندونيسية في جاكرتا المواطنين إلى استخدام أقنعة خاصة للحماية من تلوث الهواء ومنع دخول الملوثات إلى الرئتين، وذلك وسط تفاقم هذه المشكلة في العاصمة. وقالت رئيسة الهيئة، وفقا لصحيفة ...
السبت 13.07.2019 11:28 ص
العيش في منازل تطل على الحدائق يقلل الرغبة في التدخين وتناول الشيكولاته

كشفت دراسة حديثة النقاب أن الإقامة في منازل مطلة على حدائق قد يقلل الرغبة الشديدة في تناول الشيكولاته، أو تدخين السجائر، أو تعاطى الكحوليات. فقد أفاد الباحثون أن العيش وسط المساحات الخضراء الواسعة ...
السبت 13.07.2019 11:23 ص
نتائج مبشرة على عقار جديد يخفف نوبات الصداع النصفي الحاد

كشفت نتائج سريرية لعقار جديد أنه قادر على القضاء على آلام الرأس وتقليل أعراض الصداع النصفى الأخرى. ويعتمد الكثير من مرضى الصداع النصفي الحاد على أدوية تنتمي إلى فئة "التريبتان"، وهى فئة دوائية كانت ...
السبت 13.07.2019 11:22 ص
أدلة جديدة تؤكد خطورة الإفراط في تناول المقليات

دعمت دراسة طبية حديثة نتائج العديد من الدراسات الطبية والأبحاث المحذرة من خطورة الإفراط في تناول المقليات لما لها من دور في زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية، السكتة الدماغية.. فكلما زاد استهلاك ...
السبت 13.07.2019 11:22 ص








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء