X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الثلاثاء 25 يونيو 2019 م
الخميس.. إسعاد يونس في ضيافة "ON Set" نقابة المهن السينمائية تنعي المخرج محمد النجار حقيقة منع استقبال وفد الكاف في أحد فنادق أمم أفريقيا حركة تنقلات بمحليات بني سويف..والمحافظ: إرضاء المواطن معيار التقييم "التعاقدات التجارية" منظومة جديدة لتعظيم موارد مشروع النظافة ببني سويف مجمع البحوث الإسلامية يطلق 5 قوافل توعوية إلى 4 محافظات موعد المران الأخير للكونغو استعدادا لمواجهة منتخبنا الوطنى تشكيل الأجهزة الفنية لناشئي الإنتاج الحربي بالموسم الجديد دورة تدريبية للصحفيين العرب بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية بالقاهرة "قطاع الأعمال": 270 مليون دولار قيمة عقود الدفعة الأولى من ماكينات الغزل والنسيج رئيس غانا يحضر لقاء منتخب بلاده أمام بنين رئيس الوفد: ثورة 30 يونيو أنقذت مصر من المخططات الإرهابية الزمالك يجدد مفاوضاته لضم لاعب الهلال السعودي.. تعرف على التفاصيل حبس ربة منزل وزوجها لقتلهما عشيقها في القليوبية 10 تغطيات لوثيقة التأمينات البنكية الشاملة.. تعرف عليها "التنظيم والإدارة" ينفذ المرحلة الثانية من مشروع تحديث الملف الوظيفي إلكترونيا خبير اقتصادي يكشف الفرص الاستثمارية بين مصر وموزمبيق الزراعة تتلقى طلبات من شركات السكر لحجز مساحات من البنجر في غرب المنيا اخبار ماسبيرو.. البرنامج الثقافي يحتفي بالدراما الإذاعية
10 نصائح تساعدك في حماية أفراد أسرتك من الموجات الحارة يشهد فصل الصيف هذا العام، موجات شديدة الحرارة، تستمر لعدة أيام متتالية، مما يشكل خطورة على بعض المواطنين، لاسيما مع ارتفاع درجة الرطوبة، وبشكل خاص الأطفال الصغار، مما يتطلب اتخاذ الإجراءات ... طبيب نفسي يحذر من الشخصية الحدية وزيادة معدلات الانتحار أكد الدكتور حسام عمارة إستشارى الأمراض النفسية والعصبية، أن الشخصيات البشرية لها تصنيفات كثيرة ومن ضمن هذه الشخصيات التي يجب الحذر منها هي الشخصية "الحدية"، وهي التي تقف عند الحدود الفاصلة بين الصحة ... 4 أكلات تساعدك على الشبع أثناء الريجيم تحرص الفتيات عند متابعة أي نظام غذائي لإنقاص وزنهن، على الالتزام بالتعليمات للتخلص سريعا من الوزن الزائد، ولكن أكثر ما يزعجهن هو الشعور بالجوع الذي يراودهن بين الوجبات. وتقول الدكتورة مروة إمام، ... 4 نصائح تحمي طفلك من حمو النيل حمو النيل من الأمراض الجلدية التي تنتشر بين الأطفال في فصل الصيف، وهى عبارة عن احمرار وطفح جلدي بجسم الطفل يصاحبه حكة. يقول الدكتور محمود عبد الرحمن أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة، إن الإصابة بحمو ... 4 عادات حياتية تضمن لك الشباب للأبد دائما نسمع جملة "الشباب شباب القلب"، ونرى تلك المقولة متحققة أمام أعيننا عندما نرى رجل قد تخطى الستين من عمره، وفي كامل لياقته وصحته، وأخر لازال في سن الشباب ويعاني من الأمراض والضعف، ونتعجب من ذلك. ... 11 فائدة لـ"اللبن الرائب" يعد اللبن الرائب من الأطعمة الخفيفة، وقد لا يهتم البعض بتناولها، ومن يفضله يختزل فوائده فقط في مساعدته على الهضم، بعد تناول أكلة دسمة، أو عند الشعور بالحموضة. وأكد الدكتور خلدون الحوراني، أخصائي ...
ابعد عن المشروبات الغازية.. كيف تحمي نفسك من السكر وهشاشة العظام؟

وجهت حملة 100 مليون صحة نصائح للمواطنين بشأن الحفاظ على الصحة من خلال التقليل من المشروبات الغازية والعصائر المصنعة للحماية من أمراض كثيرة منها السكري وهشاشة العظام. وقالت الحملة عبر صفحتها على موقع ...
الأربعاء 12.06.2019 11:26 ص
أبرز مخاطر نقص فيتامين B12 ومصادره الغذائية

أعدت شبكة "سي إن إن بالعربية"، تقريرا عن أبرز مخاطر نقص فيتامين ب 12 ومصادره الغذائية، مشيرة إلى أن أجسامنا تحتاج إلى ما لا يقل عن 13 نوعًا من الفيتامينات لتقوم بوظائفها بشكل جيد، ومن ضمن هذه ...
الأربعاء 12.06.2019 10:19 ص
للنساء.. احذري النوم على إضاءة المصابيح يزيد الوزن

قالت نتائج دراسة جديدة إن النساء اللاتي تتركن الإضاءة الاصطناعية موقدة أثناء النوم لديهن ميل لاكتساب الوزن والبدانة أكثر من هؤلاء اللاتي تنمن في العتمة. وأظهرت النتائج أن من تنام وشاشة التليفزيون أو ...
الأربعاء 12.06.2019 09:56 ص
دراسة تكشف أسرار تطور التكاثر الجنسي

يبدو أن طبيعة الحياة على كوكب الأرض لم تبح بعد بكل أسرارها، التي تكشف عن نفسها مع مرور الوقت، فقد كشفت دراسة حديثة عن سر تطور التكاثر الجنسي، في ظل توقعات بأن تمهد هذه الدراسة النوعية الطريقة أمام ...
الأربعاء 12.06.2019 09:13 ص
نصائح غذائية لطلاب الثانوية العامة للمزيد من التركيز والنشاط

يحتاج طلاب الثانوية العامة للمزيد من التركيز، ولزيادة عدد ساعات المذاكرة، مما يزيد من حاجتهم لمزيد من الطاقة والنشاط، مع زيادة القدرة على التركيز. ويلجأ كثير من الطلبة إلى تناول المنبهات من شاي ...
الثلاثاء 11.06.2019 10:39 م
هكذا يمكنك التعامل مع مخاوف طفلك "غير المنطقية"

يعاني بعض الأطفال من مخاوف تبدو لنا نحن الكبار غير منطقية مثل الخوف من الوحش أو من كائنات خيالية. لكن ردود فعلنا نحن الكبار على هذه المخاوف غالبا ما تكون غير صحيحة. خبراء في علم النفس يشرحون طرق ...
الثلاثاء 11.06.2019 04:17 م
نظام غذائي يمنح طلاب الثانوية العامة الطاقة والقدرة على التركيز

كل أم لديها طالب في الثانوية العامة، تحاول أن تهيئ له الجو المناسب للمذاكرة والتركيز، وكذلك تحاول أن تقدم له أفضل الأطعمة والمشروبات الصحية، التي تمنحه الطاقة، وتساعده على التركيز. ويشير الدكتور طاهر ...
الثلاثاء 11.06.2019 03:53 م
طفل بريطاني برئة وكلى واحدة وقلب في الجانب الأيمن يكمل عامه الثالث

أكمل الطفل البريطاني فرانكي شوبلاند عامه الثالث بعد أن ولد برئة واحدة وكلى واحدة وقلبه في الجانب الأيمن وظل على قيد الحياة في معجزة طبية، رغم وصفه بأنه "نصف إنسان" لحالته النادرة بعدما أن اكتشف ...
الثلاثاء 11.06.2019 10:50 ص
احذر.. الاستهلاك غير المتكافئ للفاكهة والخضروات يسبب ملايين الوفيات

أكدت دراسة طبية أن الاستهلاك غير المتكافئ للفاكهة والخضراوات قد يسبب ملايين الوفيات بسبب الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية كل عام. وقدرت الدراسة - المقدمة في اجتماع "التغذية 2019" في مركز ...
الثلاثاء 11.06.2019 10:25 ص
تقرير: الزراعة أكبر مسبب لغازات الاحتباس الحراري في رواندا

أفاد تقرير حديث بأن الزراعة تأتي وراء معظم انبعاثات غازات الاحتباس الحراري في رواندا، حيث يمثل القطاع 4ر70% من إجمالي الانبعاثات على المستوى الوطني. جاء ذلك في نتائج التقرير الوطني الثالث بشأن تغير ...
الثلاثاء 11.06.2019 10:24 ص
باحثون: تطوير عقار يعمل على تأخير ظهور مرض السكر بنحو عامين

توصل باحثون من أمريكا إلى علاج يؤثر على الجهاز المناعي ويحد بشكل فعال من تقدم خطى مرض السكر بنمطه الأول السريري بمعدل عامين بين الأفراد المعرضين لمخاطر عالية. وتهدف الدراسة إلى اكتشاف طرق لتأخير أو ...
الثلاثاء 11.06.2019 10:24 ص
3 أطعمة قدميها لابنك طالب الثانوية لزيادة التركيز وطرد الكسل من الجسم

تمثل الثانوية العامة مرحلة فارقة في مستقبل كل الطلاب، لما يتوقف على المجموع الكلي الكلية التي سيلتحق بها كل طالب، كما أن هذه المرحلة تخلق حالة من الهلع وشد الأعصاب لجميع أفراد البيت. وتعمل الأمهات ...
الثلاثاء 11.06.2019 09:43 ص
"في بيتنا سيري".. الذكاء الاصطناعي يغزو بيوت الألمان

من "سيري" إلى "أليكسا" إلى "جوجل هوم": أنظمة التحكم الصوتي الذكية أضحت جزءًا من حياة الكثيرين، إذ يستخدم نحو ثُلث الألمان أحد تلك الأنظمة أو عددًا منها في حياته اليومية، فهل تتحول هذه الأنظمة إلى ...
الثلاثاء 11.06.2019 09:28 ص
الرموش الصناعية.. وظيفة تجميلية لها مخاطر صحية جمة

عيون النساء ذات الرموش الطويلة والكثيفة تبدو أكثر جاذبية وجمالا، وهو ما يدفع الكثير من النساء لتحسين رموشهن بواسطة الرموش الصناعية التي تزداد انتشارا، لكن ذلك قد يلحق الأذى بالعين. فما هي مخاطر هذه ...
الثلاثاء 11.06.2019 09:27 ص
للرجال فقط.. 7 أسباب تجعلك تتناول التوتيات والحمضيات يوميا

ما يتناوله الرجال من أطعمة يؤثر بشكل مباشر على صحتهم الجسدية، كما ينعكس على كفاءة عمل كل أجهزة جسمهم، ولذلك لا بدّ من اختيار الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن. وتؤكد دكتورة تيفني ريفورد، استشاري ...
الإثنين 10.06.2019 11:08 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء