X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأحد 21 يوليو 2019 م
قرارا "العدل" بالضبطية القضائية ونقل جلسات قضية لقاعة أكاديمية الشرطة تأديب مدير القضايا بـ"الأوقاف" لارتكابه مخالفات مالية وإدارية محافظ القاهرة: جراج روكسي الآلي يحل مشكلة ظاهرة انتظار السيارات التخطيط تختتم المرحلة الثالثة من برنامج "تقييم أداء الموظف" بورصة الدواجن اليوم | اسعار الدواجن البيضاء اليوم 21/ 7/ 2019 فوز بايرن على ريـال مدريد "أنيق".. لهذه الأسباب إحالة مديري الشباب والرياضة والتفتيش المالي بالقليوبية للمحاكمة كثافات مرورية بمنزل طريق المقطم بسبب اصطدام سيارة ملاكي بالرصيف رئيس الوزراء يصل إلى جراج روكسي لافتتاحه إنشاء وحدة لمواجهة الأزمة السكانية بالتنمية المحلية بدون غرامات.. مهلة 6 أشهر لسداد المتأخرات بإسكان النقابات المهنية بالقطامية صناعة خشب السرسوع.. مهنة أهالي حجازة لمواجهة البطالة (صور) "الهجرة" تلتقي أعضاء من الجالية المصرية في كندا على عبد العال يهنئ السيسي بذكرى ثورة 23 يوليو بناء قدرات العاملين بالبيئة في المحافظات لتنفيذ منظومة إدارة المخلفات 5 قرارات لمحافظ دمياط تسببت في تدشين حملة للمطالبة برحيلها تأثير المتطرفين في دائرة اللجوء الألمانية على اللاجئين اتحاد الصناعات: 70 مدبغة في مجرى العيون لم يتم التخصيص لها السعودية تحذر من التعامل مع شركات الحج غير المدرجة في المسار الإلكتروني (صوت)
3 أطعمة تحمي بشرتك من حب الشباب مع الجو شديد الحرارة يعاني أصحاب البشرة الدهنية من الكثير من المشكلات، وعلى رأسها حب الشباب، والذي يسبب إزعاجا وإحراجا لأصحابه، خاصة من الفتيات. وتشير الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إلى ... احذر.. العطش في الصيف يهدد صحتك الماء حياة، وتناوله بوفرة يوميا ضروري لقيام الجسم وجميع أجهزته بعملهم على أكمل وجه، وفى فصل الصيف تكون حاجة الجسم للمياه أكثر نظرا لفقد الجسم نسبة كبيرة من السوائل والأملاح المعدنية من خلال التعرق. ... نظام غذائي وخلطة طبيعية لزيادة الوزن يعاني البعض من نقص ملحوظ في الوزن، الأمر الذي يسبب لهم مشكلات نفسية، وأحيانا مشكلات عضوية، ويحاول الكثير اتباع أنظمة غذائية لزيادة الوزن، لكن دون جدوى. ويشير دكتور خلدون الحوراني أخصائي العلاج ... 8 قواعد غذائية للحمل بعد سن الأربعين بدون مشكلات مع تأخر سن الزواج أصبحت تواجه الكثير من النساء مشكلة الحمل بعد سن الأربعين، وما يقترن به من مشكلات، تتطلب رعاية صحية، لتجنب حدوث أي مضاعفات عند الولادة. ويؤكد دكتور أحمد دياب استشاري التغذية وعلاج ... العدس الهندي أكلة صحية من مطبخ آسيا في هذا الجو الحار تبحث كل امرأة عن أكلات خفيفة وسريعة التحضير، وفي نفس الوقت صحية لا تزيد الوزن. وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، وصفة من المطبخ الهندي، صحية وخفيفة، إلى جانب أنها سريعة التحضير، ... 4 فواكه تساعدك في التخلص من وزنك بسرعة يعاني البعض من بطء قدرة الجسم على حرق الدهون، مما يجعل مهمة التخلص من الوزن الزائد أكثر صعوبة، الأمر الذي يصيب البعض بالإحباط والاكتئاب. وتشير دكتورة هدي مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن هناك ...
بيت العز روسيا 2018
7 أشخاص ممنوع خروجهم في الشمس أثناء الطقس الحار

تشهد مصر اليوم طقس شديد الحرارة، حيث تصل درجة الحرارة لأكثر من 42 درجة مئوية، وحذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من الخروج في هذا الطقس. ويقول الدكتور مجدى بدران استشارى أمراض الحساسية والصدر، إن ...
الأربعاء 17.07.2019 11:04 ص
طرق اكتشاف تأخر طفلك في النطق.. وطرق مواجهته

من المشكلات التي يواجهها الآباء مع الأطفال الصغار في سنواتهم الأولى، هي تأخرهم في النطق والكلام، وقد لا يستطيع الوالدان الوقوف على حقيقة المشكلة وأسبابها، وما إن كان الأمر لم يتخطَّ كونه فروقا فردية ...
الأربعاء 17.07.2019 07:51 ص
أنواع عمليات شد ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن

بعد ما يتم التحقق من النجاح في التخلص من السمنة المفرطة والوزن الزائد يتأثر الجلد بشكل كبير بفقدان الوزن، ويحدث الترهل ليبقى الحل الأضمن والأسهل، وهو عملية شد الجسم التي تعمل على إعادة مرونة الجلد ...
الأربعاء 17.07.2019 06:46 ص
كيف يُمكن التخلص من سمنة الأطفال جراحيًا؟ استشاري يُجيب

أكد الدكتور أحمد السبكي، استشاري جراحات السمنة والسكر والتجميل، أن سمنة الأطفال مرض خطير يؤثر على صحة الطفل النفسية والبدنية، حيث يتأثر الطفل به ويعرضه للعديد من المشكلات مع أصدقائه في المدرسة، ...
الأربعاء 17.07.2019 05:44 ص
استشاري: عدم ذهاب الحامل لطبيب الأسنان أكذوبة.. والتهابات اللثة تؤدي لولادة مبكرة

أول أكذوبة في عالم الأسنان هي يجب على الحامل عدم الذهاب لدكتور الأسنان طوال فترة الحمل هذا ما بدأ به طبيب جراحة وتجميل الفم والأسنان محمد العالم حديثه عن ذهاب المرأة الحامل لطبيب الأسنان. وقال: "لا ...
الأربعاء 17.07.2019 04:42 ص
أستاذ عيون يقدم نصائح لحماية الأطفال من مخاطر حمامات السباحة

مع ارتفاع درجات حرارة الجو في فصل الصيف يلجأ البعض للهروب والسفر للمصايف وحمامات السباحة خاصة في ظل تزامن فصل الصيف مع الإجازات وهو ما يمنح العائلات الفرصة للتنزه بصحبة أطفالهم. نزول الأطفال لحمامات ...
الأربعاء 17.07.2019 03:37 ص
تعرف على العناصر الخمسة في جسم الإنسان المُسببة للأمراض والاضطرابات

كشفت استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والأحجار الكريمة جراند ماستر لبنى أحمد عن تأثير فقدان الإنسان لأحد العناصر الأساسية من جسمه وتأثير ذلك على الشكل الجمالي له، ودور الطاقة الحيوية في علاج تلك ...
الأربعاء 17.07.2019 02:31 ص
للنحيفات.. أطعمة تزيد وزنك وتحافظ على صحتك

النحافة من المشكلات التي تواجهها الكثيرات، مثلما تعاني الكثيرات أيضا من السمنة، وتجد الفتاة النحيفة أيضا صعوبة في زيادة وزنها، لعدم قدرتها على تناول الأطعمة التي تزيد الوزن، أو لفقدانها الشهية مما ...
الأربعاء 17.07.2019 01:52 ص
واجه الموجة الحارة بـ 4 مشروبات تحميك من الجفاف

بدأت من اليوم موجة حارة جديدة، ومن المتوقع أن تصل إلى ذروتها غدا، مما يتطلب ضرورة الاهتمام بشرب الكثير من السوائل والمشروبات التي تحمي الجسم من الجفاف، وتمده بالمزيد من الماء والأكسجين. وتؤكد ...
الثلاثاء 16.07.2019 11:50 م
7 طرق تحمي جهازك الهضمي طوال الصيف

من المشكلات التي عادة ما تصاحب الموجات الحارة، شكوى الكثيرين من أمراض الجهاز الهضمي، من عسر الهضم وحرقة المعدة، وقد يرجع السبب في ذلك إلى أنه مع اشتداد حرارة الجو يكثر البعض من تناول المشروبات ...
الثلاثاء 16.07.2019 11:48 م
5 عصائر تنعشك في عز الحر وتخلصك من الكرش

يقبل الجميع على تناول المشروبات المثلجة، للشعور بالانتعاش، في هذا الجو شديد الحرارة ويفضل البعض عصائر الفواكه الطازجة، إلا أنهم كثيرا ما يخافون من احتواء تلك العصائر على كميات كبيرة من السعرات ...
الثلاثاء 16.07.2019 07:49 م
سر عمل طاجن البامية باللحم للعزومات من مطبخ آسيا

في الصيف والإجازات تكثر العزومات ما بين الأصدقاء والأهل، وتحرص كل ست بيت على أن تقدم أفضل الأكلات، بطرق احترافية، لتسعد وتبهر ضيوفها. ويعد طاجن البامية باللحم من الأكلات الشهيرة التي يعشقها الكثيرون، ...
الثلاثاء 16.07.2019 07:47 م
4 طرق تساعدك في الاستفادة من ملابسك القديمة (فيديو)

إعادة تدوير الملابس والأدوات القديمة عظيم يساعد في الابتكار، وتصنيع أشياء جديدة ولها أهمية، وتحرص بعض ربات البيوت على تعلمه. ويستعرض هذا الفيديو، الذي عرضته قناة "سوبر ماما" عبر موقع "يوتيوب"، 4 طرق ...
الثلاثاء 16.07.2019 04:58 م
6 زيوت طبيعية تسكن آلام العظام والمفاصل وتساعد في علاجها

آلام العظام ومشكلات المفاصل مشكلة تنتشر في وقتنا الحالي بين الشباب، نظرا لإقبالهم على تناول المشروبات الغازية والمنبهات، وعدم اهتمامهم بالغذاء الصحى، ما يؤثر على عظامهم. وتقول الدكتورة حكيمة المالكى ...
الثلاثاء 16.07.2019 03:47 م
الطريقة الصحيحة لطي الملابس (فيديو)

طي الملابس فن لا تتقنه الكثير من ربات البيوت، ما يترتب عليه عدم النظام وبعض الفوضى في الدواليب، الأمر الذي يسبب إزعاجا لهن. ويستعرض هذا الفيديو، الذي عرضته قناة "سوبر ماما" عبر موقع "يوتيوب"، الطريقة ...
الثلاثاء 16.07.2019 03:45 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء