X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الإثنين 14 أكتوبر 2019 م
غلق مركز للقلب والقسطرة وإحالة 6 أطباء للتحقيق بالشرقية (صور) "محلية النواب" تطالب هيئات النظافة بالاستعانة ببيوت خبرة ميتشو يتابع لاعبي الزمالك المنضمين للمنتخب أمام بتسوانا في برج العرب مطالب برلمانية: «التوك توك» بالقرى و«الفان» في المدن 6 حوافز جديدة من "التنمية الصناعية" لتشجيع مستثمري مجمع مرغم للبلاستيك كلمة قائد القوات الجوية بمناسبة الذكرى ٤٦ لعيد القوات الجوية الأهلي يتقدم بهدف على الإعلاميين بالشوط الأول الجبلاية تطالب أندية القسم الثالث لإرسال مقترحات تعديل اللائحة محافظ قنا يعلن بدء تشغيل الخط الثالث للأتوبيسات المكيفة توقيع بروتوكول تعاون بين جهاز تنمية المشروعات و"الإحصاء" تأجيل محاكمة المتهم بالشروع في قتل قاضي التجمع لـ 18 نوفمبر إعادة سيارة صحفي سرقها تشكيل عصابي بعد مطاردة بشوارع بمدينة نصر المشدد 10 سنوات لتشكيل عصابي تخصص في تزوير المحررات الرسمية تدريبات تأهيلية لشيكابالا بمران الزمالك "التفتيش الصيدلي" يصادر أدوية مؤثرة على الحالة النفسية بالشرقية كاميرات المراقبة تكشف سرقة عاملين 72 ألف جنيه بالزاوية الحمراء تدريبات استشفائية للاعبي الزمالك المشاركين في ودية المنيا مصرع فنى صعقه تيار كهربائي أثناء تصليح محول في الغربية دوسان ومرعي يقودان تدريبات فريق الزمالك
6 نصائح تساعد على تفوق أبنائك في الدراسة تفوق الأبناء في الدراسة كل تسعى معظم الأمهات للوصول عليه، لأنه دليل على نجاحهن في الحياة مع أبنائهن، حيث تهتم الأمهات كثيرا بمذاكرة الأبناء وتحصيلهم العلمى وتفوقهم الدراسى. 7 خطوات لحث ابنك على ... طريقة عمل سلطة العنب بالشيدر (فيديو) طريقة عمل سلطة العنب بالشيدر دراسة: ممارسة الجنس كفيلة بالقضاء على نزلات البرد وجد عالما مناعة من سويسرا وألمانيا في دراسة حديثة أن الجسيمات المضادة والإنزيمات التي يطرحها الجسم عن ممارسة الجنس تعمل على مقاومة حالات الإصابة بنزلات البرد وأعراضها المزعجة.ذلك الشعور المزعج، حين ... 5 علامات تؤكد إصابة طفلك بالجفاف النزلات المعوية من الأمراض المعدية التي تنتشر بين الصغار في المدارس خاصة أثناء تغيير الفصول، وللأسف يقلق هذا المرض الأمهات كثيرا لأنه قد يعرض الأطفال للجفاف. كيف تتصرفين في حالة إصابة طفلك بالجفاف ... دراسة: المياه ليست الخيار الأفضل للترطيب توصل باحثون في جامعة "سانت أندروز" في سكوتلندا، إلى أنه من الثابت أن الماء والماء الفوار يساعدان على التغلب على العطش، إلا أن المشروبات المحلاة أو الغنية بالبروتين قد تكون الخيار الأفضل لترطيب ... القهوة سلاحك لتقليل الالتهابات الناجمة عن تراكم الدهون أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن الاستعانة بمستخلصات حبوب القهوة يمكن أن تساعد في تقليل الإلتهابات الناجمة عن تراكم الدهون في الخلايا، وتحسين امتصاص الجلوكوز وحساسية الأنسولين. وتوصل باحثون في علوم ...
بيت العز روسيا 2018
5 أطعمة قدميها لأسرتك يوميا لتقوية جهاز المناعة

نمر هذه الأيام بتغيرات في الطقس، مما يزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض المعدية، الأمر الذي يؤثر في كفاءة عمل الجهاز المناعي ويضعفه
الجمعة 11.10.2019 04:09 م
10 أطعمة غنية بالبوتاسيوم تحتاجينها يوميا

البوتاسيوم من المعادن التي قد يجهل الكثيرون فوائدها للجسم، ولا يأخذ شهرة كالحديد والكالسيوم، على الرغم من احتياج الجسم له بصفة يومية، وهو ما يمكن توفيره من خلال الأطعمة التي نتناولها. للأمهات.. نقص ...
الجمعة 11.10.2019 02:20 م
طريق عمل شيش طاووق أسرع أكلة في الإجازة

الأكلات السريعة من أكثر الأكلات التي يقبل عليها الأبناء، ويفضلون تناولها من الخارج، ولكن يفضل أن تجيد الأم عملها في البيت، لحماية أبنائها والحفاظ على صحتهم.
الجمعة 11.10.2019 12:56 م
دراسة تكشف الأسباب التي تدفع الرجال للخيانة الزوجية

كشفت نتائج دراسة علمية جديدة أن الرجال الذين يواجهون مشكلات في العمل، يكذبون أكثر على زوجاتهم. ويفيد موقع مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences بأن علماء النفس، اكتشفوا ملامح الرجال من ...
الجمعة 11.10.2019 10:25 ص
احذر.. الوجبات السريعة تؤدي إلى العقم والسرطان والسبب لا يخطر على بال

ذكرت "روسيا اليوم"، أن تناول الوجبات السريعة يزيد بشكل متكرر من خطر الإصابة بالعقم والسرطان، ولكن ليس للسبب الذي قد يفكر فيه معظمنا. وأظهرت نتائج دراسة حديثة حللت عينات دم مأخوذة من 10 آلاف متطوع، ...
الجمعة 11.10.2019 10:08 ص
دراسة: خفض الراتب يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية

كشفت دراسة حديثة أن الحصول على زيادة في الراتب تحمي من أمراض القلب والسكتات الدماغية، بينما يؤدي خفضها إلى ارتفاع الخطر. وبحسب روسيا اليوم، يقول الباحثون إن أولئك الذين زادت رواتبهم، كانوا أقل عرضة ...
الجمعة 11.10.2019 10:06 ص
5 سلوكيات تربوية لتحفيز أبنائك على التميز

التعليم في الصغر كالنقش على الحجر، هكذا تقول الحكمة، وهو ما يلفت نظر كل أم على صعوبة تعليم الطفل لمختلف القيم، ولكن ما يتعلمونه سيحفر في عقولهم.
الجمعة 11.10.2019 07:34 ص
8 نصائح للتواصل مع أسرتك خلال الإجازة

الأم العاملة دائما تشعر بالتقصير في حق أبنائها وزوجها، وعدم قدرتها على قضاء المزيد من الوقت معهم، والاهتمام بهم ورعايتهم والتواصل معهم كما ينبغي.
الجمعة 11.10.2019 03:35 ص
للمرأة العاملة.. أسرار العناية بجمالك في البيت بدون تكاليف

كل امرأة تتمنى أن تكون دائما الأجمل وصاحبة طلة مميزة، خاصة في عملها، فالمظهر من الأمور الهامة وذات التأثير في أي عمل، وهو ما يمكن تحقيقه بأقل التكاليف.
الجمعة 11.10.2019 01:35 ص
قناع البطاطا الحلوة وجوز الهند لتغذية ونضارة البشرة والحفاظ على شبابها

تغذية البشرة سر نضارتها والحفاظ على شبابها من التجاعيد،ـ لذا تهتم الفتيات دائما بالترطيب الدائم وتناول الطعام الصحى للحفاظ على البشرة، هذا بجانب تطبيق بعض الوصفات الطبيعية التي تغذى البشرة. طرق ...
الخميس 10.10.2019 09:08 م
5 عناصر غذائية يجب الحصول عليها يوميا لتقوية المناعة

تشهد مصر حاليا طقس متقلب بسبب تغيير الفصول، ما يضعف المناعة لدى الكبار والصغار، وبالتالى تنتشر الأمراض المعدية خاصة نزلات البرد والإنفلونزا. 7 وسائل تساعدك في تقوية جهاز المناعة عند أطفالك ويقول ...
الخميس 10.10.2019 07:41 م
طريقة عمل المكرونة بالكبدة من الشيف نيفين

طريقة عمل المكرونة بالكبدة.. المكرونة بالكبدة أكلة شعبية شهيرة يعشقها المصريون، وعادة يتم تقديمها في المطاعم نظرا لسر الخلطة التي تقدم بها، وتحرص بعض ربات البيوت على تقديمها في المنزل على طريقة ...
الخميس 10.10.2019 06:07 م
خبير اقتصادى: معايير تعريف المشروعات الصغيرة تختلف في 55 دولة

قال الدكتور محمد إبراهيم أستاذ الاقتصاد والخبير الإقتصادى، أن معهد جورجيا أكد على أن هناك 75 تعريف للمشروعات الصغيرة والمتوسطة في 55 دولة والتعريفات تختلف بين دولة وأخرى، ولكن جميعها مبنى على معايير ...
الخميس 10.10.2019 05:47 م
في اليوم العالمي للصحة النفسية.. 4 حيل تحميكِ من الاكتئاب

اليوم العالمي للصحة النفسية، والذي يتم الاحتفال به في 10 أكتوبر، هو فرصة لتنمية الوعي بقضايا الصحة النفسية، وحشد الجهود من أجل دعم الصحة النفسية، والموضوع الرئيسي لهذا العام هو منع الانتحار
الخميس 10.10.2019 05:05 م
كل ما تريد معرفته عن المياه البيضاء وعلاجها وأعراضها

المياه البيضاء هي عتامة تصيب عدسة العين الطبيعية تؤدى إلى انخفاض في حدة وجودة الإبصار وعدم وضوح في الرؤية حسب قدر تلك العتامة، وهو مايترتب عليه في بعض الأحيان عدم القدرة على رؤية الأشياء وعلى الرغم ...
الخميس 10.10.2019 03:10 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء