X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأحد 21 يوليو 2019 م
نائبة تطالب بمقاطعة السلع التي يتلاعب التجار في أسعارها قبل العيد إقلاع أولى رحلات مصر للطيران إلى الكاميرون من مطار القاهرة (صور) اسعار السمك اليوم في سوق العبور | اسعار السمك اليوم 21/ 7/ 2019 حبس 3 متهمين في العثور على جثة سيدة بمدينة نصر تفاصيل تفويض "التنظيم والإدارة" في اعتماد خطط ومخصصات التدريب المالية تطالب بالالتزام بتنفيذ اللائحة المعدلة لبدل السفر والانتقال اسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 21 يوليو 2019 بسوق العبور 40 دقيقة تأخيرات القطارات اليوم الأحد على خط أسيوط التحقيق مع عاطل وزوجته يديران شقة دعارة بالتجمع الأول وفد من وزارة الري يتفقد سحارة مصرف بلبيس بأبو زعبل بالخانكة (صور) "الإسكان" تعتمد 74 فدانا لإقامة مشروع عمراني لجمعية بالعاصمة الإدارية الوادي الجديد تستكمل خطة مواجهة التصحر وزحف الكثبان الرملية "صحة الأقصر" تعلن عن تكليف 60 طبيبا جديدا اسعار الاسمنت | اسعار الحديد والاسمنت اليوم الأحد 21/ 7/ 2019 إجازة رسمية في البورصة المصرية الثلاثاء المقبل بمناسبة ذكرى ثورة يوليو لاسارتي يذاكر المقاولون بالفيديو قبل مواجهة برج العرب محاكمة ٣٠ مسؤولًا بمستشفى بلطيم المركزي بسبب تعريض حياة المرضى للخطر قرارا "العدل" بالضبطية القضائية ونقل جلسات قضية لقاعة أكاديمية الشرطة تأديب مدير القضايا بـ"الأوقاف" لارتكابه مخالفات مالية وإدارية
3 أطعمة تحمي بشرتك من حب الشباب مع الجو شديد الحرارة يعاني أصحاب البشرة الدهنية من الكثير من المشكلات، وعلى رأسها حب الشباب، والذي يسبب إزعاجا وإحراجا لأصحابه، خاصة من الفتيات. وتشير الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إلى ... احذر.. العطش في الصيف يهدد صحتك الماء حياة، وتناوله بوفرة يوميا ضروري لقيام الجسم وجميع أجهزته بعملهم على أكمل وجه، وفى فصل الصيف تكون حاجة الجسم للمياه أكثر نظرا لفقد الجسم نسبة كبيرة من السوائل والأملاح المعدنية من خلال التعرق. ... نظام غذائي وخلطة طبيعية لزيادة الوزن يعاني البعض من نقص ملحوظ في الوزن، الأمر الذي يسبب لهم مشكلات نفسية، وأحيانا مشكلات عضوية، ويحاول الكثير اتباع أنظمة غذائية لزيادة الوزن، لكن دون جدوى. ويشير دكتور خلدون الحوراني أخصائي العلاج ... 8 قواعد غذائية للحمل بعد سن الأربعين بدون مشكلات مع تأخر سن الزواج أصبحت تواجه الكثير من النساء مشكلة الحمل بعد سن الأربعين، وما يقترن به من مشكلات، تتطلب رعاية صحية، لتجنب حدوث أي مضاعفات عند الولادة. ويؤكد دكتور أحمد دياب استشاري التغذية وعلاج ... العدس الهندي أكلة صحية من مطبخ آسيا في هذا الجو الحار تبحث كل امرأة عن أكلات خفيفة وسريعة التحضير، وفي نفس الوقت صحية لا تزيد الوزن. وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، وصفة من المطبخ الهندي، صحية وخفيفة، إلى جانب أنها سريعة التحضير، ... 4 فواكه تساعدك في التخلص من وزنك بسرعة يعاني البعض من بطء قدرة الجسم على حرق الدهون، مما يجعل مهمة التخلص من الوزن الزائد أكثر صعوبة، الأمر الذي يصيب البعض بالإحباط والاكتئاب. وتشير دكتورة هدي مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن هناك ...
بيت العز روسيا 2018
أكلات صيفية سريعة من مطبخ الشيف ريمو

ةما نمر به من ارتفاع شديد في درجات الحرارة يجعل ستات البيوت غير قادرات على الطهي يوميا، والوقوف أمام البوتاجاز كثيرا، مما يجعلهن في حالة بحث مستمرة عن أكلات سريعة ولا يتطلب عملها الوقوف كثيرا في ...
الخميس 18.07.2019 01:27 ص
كيكة الأناناس تحلية سريعة صيفية من مطبخ آسيا

في هذا الجو شديد الحرارة تبحث كل ربة أسرة عن أصناف سهلة وسريعة، ولذيذة لأفراد أسرتها، سواء كأكلات أو كحلويات. وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، وصفة لتحلية لذيذة بأشهر فاكهة صيفية، وهي الأناناس. ...
الأربعاء 17.07.2019 10:48 م
تعرفي على فوائد عملية شفط الدهون

أوضح الدكتور محمد عماد الدين إستشارى جراحات التجميل وتنسيق القوام أن عملية شفط الدهون هي عملية تجميل الهدف منها التخلص من الدهون الزائدة في منطقة البطن، التي تؤثر بشكل كبير على مظهر المرأة وتجعلها ...
الأربعاء 17.07.2019 10:17 م
6 خطوات للتصالح مع نفسك ومواجهة ضغوط الحياة

تحتاج المرأة دائما لمن يدعمها ويساعدها على مواجهة مصاعب الحياة، كالأم أو الأب أو الصديقة أو الحبيب، وبعض النساء عندما لا تجد أي من هؤلاء إلى جوارها تصاب بالضعف والاكتئاب. ولكن تؤكد شيرين محمود خبيرة ...
الأربعاء 17.07.2019 09:43 م
كيف تحمي شعرك خلال الموجة الحارة؟

أكثر ما تتعرض له الفتيات من مشكلات خلال الموجة الحارة هو تلف الشعر وتقصفه سواء المُحجبات أو الغير، نتيجة إلى العرق المُفرط والإحتكاك والحركة وأشعة الشمس الضارة بالإضافة إلى مياه البحر أو البسين الأمر ...
الأربعاء 17.07.2019 08:28 م
بكيس ملح وورق ألومنيوم اصنعى مبرد هواء في المنزل (فيديو)

مع ارتفاع حرارة الطقس اليوم، تحاول ربات البيوت ترطيب المنزل وتهويته لتخفيف الحر الشديد عن أفراد الأسرة خاصة الأطفال، وتبحث بعضهن عن الأفكار المبتكرة. ويستعرض هذا الفيديو، الذي عرضته إحدى قنوات موقع ...
الأربعاء 17.07.2019 04:24 م
كيف تُحسن تقنية الهايفو بعد عمليات السمنة؟

قال الدكتور أحمد السبكى، استشاري جراحات السمنة والسكر والتجميل، ورئيس الرابطة العربية لجراحات السمنة والسكر، وعضو الفيدرالية الدولية لجراحة السمنة، إن نتائج جراحات السمنة مضمونة في إنقاص الوزن ولكن ...
الأربعاء 17.07.2019 04:20 م
4 أعراض خطيرة إذا ظهرت في الطقس الحار يجب التوجه للمستشفى

مع ارتفاع حرارة الطقس اليوم يشعر البعض بعدم الراحة والتعب والإجهاد، وتصل مع بعض الأشخاص لإغماء وغثيان ما يؤثر على صحتهم. ويقول الدكتور مجدى بدران استشارى أمراض الحساسية والمناعة: إن هناك بعض الأعراض ...
الأربعاء 17.07.2019 02:42 م
مايا مرسي تشارك بالحوار الإقليمي حول تمكين المرأة في برشلونة

غادرت الدكتورة مايا مرسي رئيسة المجلس القومي للمرأة مصر، اليوم متوجهة إلى إسبانيا على رأس وفد رسمي يمثل مصر لحضور فعاليات الحوار الإقليمي للاتحاد من أجل المتوسط حول تمكين المرأة، والمنعقد في مدينة ...
الأربعاء 17.07.2019 02:33 م
للفتيات.. الزبادى والعسل الأفضل لترطيب بشرتك بعد يوم مشمس وحار

الطقس الحار مع أشعة الشمس يؤثر بشكل سلبى على البشرة حيث يسبب السخونة بها والاحمرار والالتهابات الجلدية والتصبغات، وللأسف بعض الفتيات مجبرة على الخروج في الطقس الحار نهارا ما يزعجهن كثيرا بسبب مشاكل ...
الأربعاء 17.07.2019 02:17 م
حضرى الساليزون الدايت على طريقة الشيف عظيمة

الساليزون، من المخبوزات الشهية التي يعشقها الكبار والصغار، وعادة تقدم في حفلات أعياد الميلاد، ونظرا لسعراتها الحرارية العالية يعزف البعض عن تناولها. وتقدم الشيف عظيمة حمدى، طريقة عمل الساليزون ...
الأربعاء 17.07.2019 02:01 م
للمصيفين.. 5 أنواع من الفاكهة يجب تناولها على الشاطئ في الطقس الحار

وصلت درجات حرارة الطقس اليوم لأعلى معدلاتها، وتصبح 42 درجة مئوية، نتيجة موجة حارة قادمة من الصحراء الغربية، وهذه الموجة تؤثر على المواطنين بشكل عام، وعلى المصطافين بشكل خاص لأنهم يقضون فترة النهار في ...
الأربعاء 17.07.2019 01:57 م
دراسة: موعد ولادتك يحدد مستقبلك العاطفي!

نتائج صادمة أظهرتها دراسة حديثة، ربطت بين موعد الولادة وتأثيره على فرص الحب والإنجاب في المستقبل. الدراسة استندت على بيانات أكثر من أربعة ملايين شخص. ربطت دراسة واسعة النطاق، بين مدة الحمل والحياة ...
الأربعاء 17.07.2019 01:28 م
استشاري أمراض صدر يقدم نصائح مهمة لمواجهة الطقس الحار

قال الدكتور مجدى بدران استشارى الحساسية وأمراض الصدر، إن ارتفاع الطقس ليس وحده الذي يهدد الصحة، بل الرطوبة أيضا لأنها تزيد البكتيريا والملوثات وحشرة الفراش وفطريات وعفونات جوية والأتربة، ما يسبب ...
الأربعاء 17.07.2019 01:19 م
خبير: الليزر ليس له علاقة باسمرار أماكن إزالة الشعر

على الرغم من تعدد طُرق إزالة الشعر عند الكثير من الفتيات بين السويت، أمواس الحلاقة، الماكينات الكهربائية أو الكريمات الكميائية إلا أن أفضل كل هذه الطُرق هي الاعتماد على الليزر للتخلص من الشعر الزائد ...
الأربعاء 17.07.2019 11:53 ص








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء