X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الإثنين 14 أكتوبر 2019 م
محافظ الغربية يتفقد أعمال تطوير المرحلة الثانية من كورنيش ترعة القاصد ماريا كاري تنفي عودتها إلى زوجها السابق نيك كانون حملة أمنية بمحيط المدارس والجامعات تضبط 36 تاجر مخدرات (فيديو) الأهلي يصر على ضم مدافع إنبي وزير المالية يجدد الثقة في رئيس الإدارة المركزية لجمارك المطار محافظ الدقهلية: ممنوع جمع تبرعات إجبارية من المواطنين محافظ الغربية يتفقد ساحات الاحتفال بمولد السيد البدوي بطنطا ديسابر يتابع لاعبي بيراميدز بودية مصر وبتسوانا من برج العرب فقرة تأهيلية لجميع لاعبي الزمالك ومحمد حسن يتدرب بالجيم قوي عاملة الإسكندرية تعلن عن فرص عمل للخريجين شاهد تيشيرت منتخب مصر في ودية بتسوانا مصرع طالبة وإصابة 3 آخرين إثر انقلاب ميكروباص بالمنيا أحمد مكي يرفض المشاركة في مسرحية أحمد عز الجديدة بسبب "حزلقوم" ضبط المتهم الثاني في واقعة مقتل طالب ببورسعيد غلق مركز للقلب والقسطرة وإحالة 6 أطباء للتحقيق بالشرقية (صور) "محلية النواب" تطالب هيئات النظافة بالاستعانة ببيوت خبرة مطالب برلمانية: «التوك توك» بالقرى و«الفان» في المدن 6 حوافز جديدة من "التنمية الصناعية" لتشجيع مستثمري مجمع مرغم للبلاستيك كلمة قائد القوات الجوية بمناسبة الذكرى ٤٦ لعيد القوات الجوية
وصفة طبيعية لعلاج الجروح والالتهابات الجروح والالتهابات التي تظهر بالجلد من الإصابات المزعجة التي تستلزم وقتا لشفائها، وهى تسبب آلاما مزعجة لصاحبها، ما يدفعه بالبحث عن أسرع طرق العلاج. 6 أطعمة ومشروبات تخفف آلام الجسم وتحارب الالتهابات ... 6 نصائح تساعد على تفوق أبنائك في الدراسة تفوق الأبناء في الدراسة كل تسعى معظم الأمهات للوصول عليه، لأنه دليل على نجاحهن في الحياة مع أبنائهن، حيث تهتم الأمهات كثيرا بمذاكرة الأبناء وتحصيلهم العلمى وتفوقهم الدراسى. 7 خطوات لحث ابنك على ... طريقة عمل سلطة العنب بالشيدر (فيديو) طريقة عمل سلطة العنب بالشيدر دراسة: ممارسة الجنس كفيلة بالقضاء على نزلات البرد وجد عالما مناعة من سويسرا وألمانيا في دراسة حديثة أن الجسيمات المضادة والإنزيمات التي يطرحها الجسم عن ممارسة الجنس تعمل على مقاومة حالات الإصابة بنزلات البرد وأعراضها المزعجة.ذلك الشعور المزعج، حين ... 5 علامات تؤكد إصابة طفلك بالجفاف النزلات المعوية من الأمراض المعدية التي تنتشر بين الصغار في المدارس خاصة أثناء تغيير الفصول، وللأسف يقلق هذا المرض الأمهات كثيرا لأنه قد يعرض الأطفال للجفاف. كيف تتصرفين في حالة إصابة طفلك بالجفاف ... دراسة: المياه ليست الخيار الأفضل للترطيب توصل باحثون في جامعة "سانت أندروز" في سكوتلندا، إلى أنه من الثابت أن الماء والماء الفوار يساعدان على التغلب على العطش، إلا أن المشروبات المحلاة أو الغنية بالبروتين قد تكون الخيار الأفضل لترطيب ...
بيت العز روسيا 2018
5 أسباب للسمنة لا تتوقعيها تعرف عليها

يجهل الكثير من الأشخاص أنهم بالفعل من مُصابي السمنة بالشكل غير المرغوب فيه، خاصة وإن كان الأمر يتعلق بحب تناول الأطعمة بصورة شرسة، وتُشير خبيرة التغذية مروة إمام بأن هناك ٥ أسباب رئيسية وراء الإصابة ...
السبت 12.10.2019 03:24 م
أفكار مبتكرة لإعادة تدوير الكتب المدرسية القديمة (فيديو)

الكتب المدرسية القديمة قد تشكل عبئا على الأمهات، لأنها تأخذ مكانا ما يزيد من الكراكيب من وجهة نظرهن، على الرغم من إمكانية استخدامها في أشياء مهمة. أفكار مبتكرة لتجديد غرف المنزل ببساطة (فيديو) ...
السبت 12.10.2019 02:12 م
مايا مرسي: مصر مهد الحضارات وأرض السلام ولا مكان فيها للتطرف

شارك المجلس القومي للمرأة في ملتقى سانت كاترين لتسامح الأديان "هنا لنصلي معا" الذي يقام تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال الفترة من ١١-١٢ أكتوبر. في اليوم العالمي للفتاة.. مايا مرسي تطالب ...
السبت 12.10.2019 01:05 م
اصنعى خبز بلدى من الخبز البايت على طريقة نجلاء الشرشابى (فيديو)

الخبز البلدى من الأكلات الأساسية على مائدة الطعام، ويتم خبزه في المنزل أو شرائه جاهزا، وبعض ربات البيوت تتخلص منه بمجرد أن يصبح جافا "بايت"، رغم أنه يمكن استغلاله في عمل خبز طازج. طريقة عمل الخبز ...
السبت 12.10.2019 12:58 م
الشيف نيفين تقدم مشروبا حارقا للدهون يخلصك من الوزن الزائد سريعا

المشروبات الحارقة للدهون وسيلة صحية وسريعة لإنقاص الوزن، فهى تحفز الجسم على حرق نسبة عالية من الدهون المخزنة به، ما يسهل من عملية إنقاص الوزن. اشياء تساعد على حرق الدهون | 5 أصناف من الأعشاب تضاعف ...
السبت 12.10.2019 12:25 م
البطاطا تغذى الشعر وتساعد على كثافته

تغذية الشعر سر قوته ولمعانه، وتحرص بعض الفتيات على التغذية الجيدة وترطيب الشعر باستمرار حفاظا على جماله وكثافته، ما يزيد من جمالهن. بالفيديو.. أكلات تحافظ على جمال البشرة وقوة الشعر والأظافر ...
السبت 12.10.2019 11:55 ص
طريقة عمل طاجن المكرونة المقلوب باللحم المفروم

المكرونة طبق مميز ومتنوع وهو أساسى على مائدة الطعام مثل الأرز والخبز، حيث يقدم بجانب اللحوم والخضراوات، كما يمكن تقديمه بمفرده كطبق رئيسى. طريقة عمل المكرونة بالزبادي (فيديو) وتقدم الشيف نيفين ...
السبت 12.10.2019 11:39 ص
طريقة عمل سلطة الأخطبوط اليونانية

تعد سلطة الأخطبوط اليونانية من الأنواع المميزة التي يُفضلها الكثير من عُشاق الأطعمة اليونانية، أو الإغريقية بشكل عام وإليكِ المقادير وطريقة التحضير: المقادير: 5 كيلو من لحم الأخطبوط ربع كيلو جمبري ...
السبت 12.10.2019 08:09 ص
٦ خطوات لتنفيذ الطريقة الصحيحة لغسل الشعر.. اكتشفيها

تواجه الكثير من الفتيات العديد من المُشكلات التي لا تنتهي لذا نرصد لكِ بالخطوات طُرق الحماية والعناية بالشعر بالشكل الصحيح. 1- غسل الشعر بشكل مفرط: غالبية الأشخاص ليسوا بحاجة لغسل شعرهم يوميًا، لذا ...
السبت 12.10.2019 06:36 ص
نصائح مهمة للحصول على قدمين جميلتين

للحصول على قدم جميلة وناعمة وجلد صحي خال من التشققات والخشونة يتطلب عناية دورية بهما. تقدم لنا خبيرة التجميل والبشرة منى الجمل روتينا دوريا للعناية بالقدمين بطريقة صحيحة: للعناية اليومية: - غسل ...
السبت 12.10.2019 04:34 ص
طريقة عمل سموثي الكريز والتوت الأسود

يعد مشروب سموثي الكريز والتوت الأسود من المشروبات التي تمد الجسم بالفيتامينات والعادن والحديد، لذا قدميه إلى أولادك بطريقة صحية وبدون مواد حافظة وإليكِ المقادير وطريقة التحضير. المقادير: كأس توت ...
السبت 12.10.2019 02:28 ص
٨ أكلات يُمكن تناولها عند الشعور بالجوع أثناء الدايت

يتعرض مريض السمنة أو راغبو القيام بالدايت بشكل عام إلى حالة من الهبوط والجوع نتيجة إلى الحرمان الأمر الذي قد يؤدي للشعور بالعديد من الآثار السلبية. وخلال السطور التالية تقدم خبيرة التغذية مروة إمام، ...
السبت 12.10.2019 12:57 ص
5 أسباب تجعلك لا تتناول الأكل قبل النوم

يحذر الأطباء وخبراء التغذية من تناول وجبة العشاء قبل النوم مباشرة، لأن هذه العادة من الأسباب المباشرة للإصابة بزيادة الوزن، وتراكم الدهون.
الجمعة 11.10.2019 11:01 م
تحذير للنساء.. الإجهاد الزائد يفقدك شبابك ويسرع بالشيخوخة

مع الدراسة تتضاعف مهام كل ربة بيت، فإلى جانب المهام اليومية التي اعتادت عملها، من تنظيم وتنظيف للبيت، ورعاية للأبناء والزوج، والذهاب للعمل، يضاف لها تحضير الأبناء يوميا للذهاب للمدرسة، ومتابعة ...
الجمعة 11.10.2019 09:32 م
تحذير للأباء.. 10 سلوكيات خاطئة تعرض أبناءك للانحراف

الطرق التي يستخدمها الوالدان في تربية أبنائهما، والسلوكيات التي يتبعونها معهم، تنعكس بالضرورة على نفسيتهم، وتؤثر على سلوكياتهم سواء بالإيجاب أو السلب
الجمعة 11.10.2019 08:16 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء