X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الخميس 22 أغسطس 2019 م
مدير متحف الآثار بمكتبة الإسكندرية يوضح حقيقة استخدام الفراعنة الحبر السري النيابة تأمر بحبسه 4 أيام.. القصة الكاملة لسفاح نساء بني سويف عمرو فتوح: انخفاض سعر الفائدة 1.5% غير مرض للقطاع الصناعي إنبي والمصري يتعادلان وديا أموال ومشغولات ذهبية.. حصيلة مضبوطات عصابة سرقة مساكن دمياط (فيديو) محافظ قنا يتابع أعمال ترميم قصر الأمير يوسف كمال المياه الجوفية تهدد قلعة قايتباي التاريخية في رشيد "صور" محمد محمود يشارك في التدريبات الثابتة بمران الأهلي تنفيذ 32 قرار إزالة تعديات واستعادة 967 فدانا في الوادي الجديد برلمانى: قانون المحليات يتضمن آليات جديدة لمواجهة الفساد المصري يشكو بتروجت لاتحاد الكرة بسبب القط شاطئ الغلابة.. مطروح العام يستقبل متوسطي الدخل للاستمتاع بالمصيف الزمالك يكشف مصير مستحقات أجوجو بعد وفاته بعد مشاركته في فيلم "بلاك جولد".. مصطفى جعفر يتألق بـ "أولاد رزق ٢" فيكتوريا بيكهام تثير شغف جمهورها ببيجامة سعرها 2000 دولار سيارة نقل تدهس طفلا أثناء سيره على أحد الطرق الرئيسية بالشرقية (صور) تدريبات منفردة لثلاثي الأهلي محمد هاني يكتفي بجلسة في الجيم البورصة المصرية..الإسكندرية الوطنية للاستثمارات تتصدر الأسهم الصاعدة
أسباب محددة وراء الإصابة بالسكر (فيديو) السكر، مرض العصر المنتشر بين الكبار والصغار، وللأسف ارتفعت معدلات الإصابة به مؤخرا على مستوى العالم، وليس مصر فقط لأسباب عديدة. كيف يمكن الحد من مرض السكري من النوع الثاني؟ ويقول الدكتور طارق يوسف ... دراسة تربط بين استخدام "الإيموجي" وكثرة ممارسة الجنس! في نتيجة عن علاقة التكنولوجيا بالحياة الجنسية والرومانسية، توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يستعملون الرموز التعبيرية "إيموجي" بانتظام في محادثاتهم يميلون إلى ممارسة الجنس بشكل أكبر، فكيف ذلك؟ ... 8 أطعمة تساعدك في علاج أبنائك من فقدان الشهية فقدان الشهية من المشاكل التي تواجه البعض، والتي لها الكثير من الأسباب، ومنها اضطراب الحالة النفسية والشعور بالاكتئاب، أو الإصابة بالأنيميا. 7 فوائد تدفع لشرب مغلى أوراق الزيتون يوميا الزيتون من الخضراوات التي ذكرت في القرآن الكريم، وهى دلالة عظيمة على أهميته للصحة، ويستخدم زيته وأوراقه في علاج العديد من الأمراض. 5 معلومات تجعل زيت الزيتون الأكثر طلبا في العالم ويقول الدكتور ... 4 أسباب تجعلك تبدأ يومك بكوب من اللبن الرائب اللبن الرائب من منتجات الألبان التي لها طبيعة خاصة، سواء في طريقة تحضيره، أو في طعمه، وكذلك بالنسبة لفوائده الصحية. للمرأة الحامل.. 10 نصائح للحفاظ على نظامك الغذائي التغذية السليمة للمرأة الحامل تضمن لها حملا آمنا، وكذلك ولادة سهلة، وتحمي الجنين من أي مخاطر، وتضمن له نموا صحيا.
4 عادات حياتية تخلصك من دهون البطن.. دون ريجيم

من المشكلات التي تواجه الكثيرين من النساء والرجال، ذلك البروز المزعج بالبطن؛ نتيجة تراكم الدهون، والذي يجد الكثيرون، وخاصة النساء، صعوبة بالغة في التخلص منه، خاصة عندما يرتبط الأمر بالالتزام بنظام ...
السبت 17.08.2019 10:06 م
5 أطعمة تساعد في التخلص من قرحة المعدة

قرحة المعدة من الأمراض التي ترتبط ارتباطا مباشرا بالعادات الغذائية، وكذلك النظام الغذائي الذي نتبعه، وعلاجها أيضا يعتمد على ذلك.
السبت 17.08.2019 08:33 م
مع الحر الشديد..احذر الإصابة بالتسمم الغذائي واكتشف أعراضه

مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، تزداد حالات الإصابة بالتسمم الغذائي، نتيجة فساد الأطعمة، وعدم اكتشاف ذلك مبكرا، مما يتطلب ضرورة حفظ الأطعمة أولا بأول في الثلاجة، وأي أطعمة تترك خارجها يتم التخلص ...
السبت 17.08.2019 05:42 م
خطوات بسيطة للحفاظ على سلامة الغذاء بالثلاجة في الطقس الحار

في الصيف ومع ارتفاع حرارة الطقس، تتلف الأطعمة سريعا، ما يدفع ربات البيوت لحفظ الطعام في الثلاجة بعد تناوله مباشرة، ولكن تشكو بعضهن من أن بعض الأطعمة أيضا تتلف في الثلاجة. «عشان الأكل ميفسدش».. تعرفي ...
السبت 17.08.2019 04:23 م
وصفة طبيعية تساعد في علاج الثعلبة

الثعلبة من الأمراض المزعجة التي تصيب فروة الرأس، وتسبب فراغات واضحة في الشعر، ما يؤثر على مظهر الشعر وقد يؤدى إلى الصلع مع الوقت. أحدث تقنيات زراعة الشعر وتقدم الدكتورة حكيمة المالكى أستاذ الطب ...
السبت 17.08.2019 03:42 م
تمارين رياضية للتخلص من كسل العيد ومد الجسم بالطاقة (فيديو)

حالة من الخمول والكسل تسيطر على البعض بعد انتهاء عيد الأضحى المبارك؛ بسبب طول مدة الإجازة، ما يؤثر على نشاط الجسم وتقليل الرغبة في العودة للعمل. أسهل طرق التخسيس | تمارين رياضية بسيطة تخلصك من ...
السبت 17.08.2019 02:38 م
10 عادات أضيفيها لروتينك اليومي للتخلص من الوزن الزائد سريعا

الوزن الزائد مشكلة تعاني منها معظم الفتيات نتيجة إغراءات الطعام والوجبات السريعة والحلوى، التي يضعف أمامها البعض، ما يتسبب في زيادة الوزن سريعا. إنقاص الوزن| للنساء بعد الخمسين.. 4 نصائح تخلصك من ...
السبت 17.08.2019 02:26 م
تعرف على أسباب الإصابة بالإسهال الصيفي وطرق الوقاية

الإسهال من الأمراض التي تنتشر في فصل الصيف بين الكبار والصغار، نتيجة ارتفاع حرارة الطقس التي تتسبب في انتشار عدوى النزلات المعوية. 3 أسباب تدفعك لتناول الخيار يوميا خلال الصيف وقال الدكتور مجدى ...
السبت 17.08.2019 07:09 ص
أكلات تزيد من الحموضة أثناء الحمل.. ابتعدي عنها (فيديو)

الحموضة من الاضطرابات الهضمية المزعجة التي تكثر في فترات الحمل خاصة خلال الأشهر الأخيرة، ما يسبب الإزعاج للمرأة الحامل، وتبحث دائما عن علاج فعال للتخلص منها. استشاري يُحذر من التعامل مع الحيوانات ...
السبت 17.08.2019 01:06 ص
4 مخاطر لإهمال شرب الماء بكثرة في الطقس الحار

ينصح الأطباء دائما بشرب المياه بمعدل 2 لتر يوميا، ولكن في الصيف يجب زيادة الكمية للضعف حفاظا على الصحة. 4 أطعمة تعوضك عن قلة شرب الماء.. خلال الموجات الحارة ويقول الدكتور محمد حلمى استشارى التغذية ...
الجمعة 16.08.2019 10:38 م
10 نصائح تخلصك من البعوض في الصيف

البعوض من الحشرات الطائرة التي تكثر في فصل الصيف، وللأسف هي حشرات مزعجة وتضر بالصحة لأن لدغاتها تسبب بعض الأمراض. 9 أمراض يسببها البعوض في الصيف ويقول الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية ...
الجمعة 16.08.2019 09:46 م
7 عادات حياتية اتبعيها تضمنين شباب بشرتك للأبد

الشباب الدائم والبشرة النضرة الناعمة، حلم كل امرأة، ولذلك نجد الكثير من النساء قد تخضع لعمليات التجميل المختلفة، من أجل الحفاظ على الشباب الدائم لبشرتها. نظام غذائي يمنحك الشباب الدائم ولكن يؤكد ...
الجمعة 16.08.2019 04:49 م
4 أطعمة تعوضك عن قلة شرب الماء.. خلال الموجات الحارة

الطبيعة لديها الحلول لمختلف المشاكل الصحية، فالفواكه والخضراوات تحتوي على العديد من الفوائد التي تغني عن الأدوية، كتعويض نقص السوائل..
الجمعة 16.08.2019 02:53 م
3 مواد طبيعية تساعدك على نحت جسمك في زمن قياسي

نحت الجسم، والحصول على جسم مرسوم كعارضات الأزياء، أو نجمات السينما، والرياضيات، أصبح حلما يداعب الرجال والنساء، وانتشرت عمليات نحت الجسم، ورسم العضلات بشكل لافت للنظر، إلا أن هناك الكثيرين لا يمكنهم ...
الخميس 15.08.2019 10:45 م
16 فائدة مذهلة للأوميجا 3 تعرف عليها

يحتاج الجسم للعديد من المواد الطبيعية من فيتامينات ومعادن، لإنجاز مهامه، ولتعمل أجهزته بكفاءة، ويعد الأوميجا 3 من أهم تلك المواد.
الخميس 15.08.2019 10:34 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء