X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الإثنين 20 مايو 2019 م
"اقتصادية البرلمان" توافق على تخفيض رسوم التوثيق والإشهار بـ"الاستثمار" "خطة البرلمان" تناقش مشروع موازنة ديوان وزارة قطاع الأعمال إحالة الطعن على حكم وقف برنامج الزمالك اليوم لدائرة الموضوع المشدد 6 سنوات لسائق بتهمة حيازة الهيروين المخدر في المطرية تعرف على موعد مغادرة بعثة الزمالك المغرب بعد الخسارة من نهضة بركان "عبد الدايم" رئيسًا للجنة العليا لمونديال "ناشئات الطائرة" بالقاهرة جهاز المنتخب يحدد موعد وديتين مع غينيا وتنزانيا استبعاد إيميكا وأوستن من قائمة المصري بمعسكر السخنة استعدادا للإنتاج لاسارتي يدرس الاستعانة بـ«فتحي وهاني» أمام الإسماعيلي "بطاقة حمراء" من كريستيانو رونالدو لأنطونيو كونتي اخبار ماسبيرو.. "غفرانك اللهم" دعاء النقشبندي اليوم بالإذاعة آخر تطورات الحالة الصحية للفنانة سهير البابلي حبس خفيرين لاتهامهما بسرقة كابلات مصاعد العقارات بالشروق تقييمات مخيبة للآمال للحلقة الأخيرة من مسلسل Game of Thrones صوفي تيرنر تودع شخصيتها في "Game of Thrones" بعد آخر حلقات المسلسل محافظ الوادي الجديد يدشن مشروع حافلات متطورة الأوقاف: 1.4 مليار جنيه إجمالي إيرادات الهيئة العام الحالي منتخب "الطائرة" يستعد للبطولة الأفريقية بمعسكر سلوفينيا الكهرباء تبحث سبل تحسين الخدمة للمواطنين
العالم يتوقف عن استخدام "الكيلوجرام" بداية من اليوم! استيقظ العديدون اليوم دون معرفة أن أمس التاسع عشر من مايو كان اليوم الأخير في عمر الكيلوجرام كوحدة لحساب الوزن. فهل عند شرائنا لحاجتنا من الخضراوات والفاكهة اليوم، سيزن الكيلوجرام الواحد منها ما ... مايا مرسي تشارك باجتماع متابعة الشراكة مع الأمم المتحدة شاركت الدكتورة مايا مرسي رئيسة المجلس القومي للمرأة، في اجتماع لجنة متابعة الإطار الإستراتيجي للشراكة مع الأمم المتحدة 2018- 2022، البالغ قيمته 1.2 مليار دولار، برئاسة وزارة الاستثمار، وبحضور ... تعرف على أضرار النوم بعد الأكل والوجبات المسموح تناولها تثار الكثير من الأسئلة حول النوم بعد الأكل، فوائده ومضاره، بالإضافة لأفضل وقت للنوم وما يتعلق به من مضاعفات على الجسم. ربطت العديد من الدراسات ما بين زيادة الوزن والأكل قبل النوم بالرغم من عدم وجود ... النوبات القلبية أكثر شدة في الصباح من الليل حذر الباحثون من أن الأزمات القلبية التي تحدث غالبًا في الصباح تميل إلى أن تكون أكثر حدة من التي تحدث في الليل. وناقشت دراسة نشرت في مجلة "علم المناعة"، كيف يؤثر وقت اليوم على شدة الإصابات، بدءًا من ... احذر.. عصير الفاكهة يزيد من خطر الموت بقدر المشروبات السكرية أكدت دراسة طبية أمريكية جديدة أن عصير الفاكهة قد يزيد من خطر الموت، بنفس القدر الذي تسببه المشروبات السكرية، والتي يعرف الناس أنها الأخيرة لسيت صحيفة، وتشير الدراسة إلى أن عصائر الفاكهة ليست أفضل ... دراسة: خلايا "بيتا" المنتجة للأنسولين تغير وظائفها في مرض السكر كشف باحثون في كلية الطب جامعة "واشنطن"، أن خلايا "بيتا" المنتجة للأنسولين يمكنها تغيير وظيفتها في مرض السكر، ووجدوا أن نظام مراسلة الحمض النووي الريبي الذي يخبر البروتينات كيف تتصرف في الخلايا يعمل ...
بيت العز روسيا 2018
"قومي المرأة" يطالب جميع الهيئات بإتاحة مبانيها للنساء ذوات الإعاقة

طالبت لجنة المرأة ذات الإعاقة بالمجلس القومي للمرأة، الوزارات والهيئات العامة والخاصة والجهات المعنية على مستوى الجمهورية العمل على إتاحة مبانيها وخدماتها للنساء والفتيات ذوات الإعاقة وجموع الأشخاص ...
السبت 18.05.2019 02:20 م
طبيب أسنان يحذر من معاجين الأسنان المحتوية على الفحم

خلصت دراسة بريطانية أجرتها الجمعية البريطانية لتبييض الأسنان إلى أن استخدام معاجين الأسنان العصرية ذات الفحم النباتي تشكل مخاطر وخيمة، لأنها تسوس الأسنان وتؤدي إلى الإصابة بالسرطان. وحللت الدراسة 50 ...
السبت 18.05.2019 01:25 م
الإفراط في تناول وجبتى الإفطار والسحور يستنفد طاقتك في رمضان (فيديو)

تقل عدد وجبات الرئيسية في شهر رمضان المبارك لوجبتين فقط وهى وجبة الإفطار التي تأتى بعد صيام أكثر من 16 ساعة، ووجبة السحور التي تساعد الصائم على تحمل مشقة الصيام، وللأسف معظم الصائمين يفرطوا في تناول ...
السبت 18.05.2019 12:48 م
حضري الفول بالحمص للسحور من الشيف نيفين عباس

طبق الفول من الأطباق الرئيسية على مائدة السحور في شهر رمضان المبارك، وذلك لأن الفول يقلل الشعور بالجوع والعطش أثناء نهار رمضان، وتتفنن ربات البيوت في تحضير طبق الفول يوميا في رمضان. وتقدم الشيف نيفين ...
السبت 18.05.2019 12:34 م
حضري الملوخية بالجمبري للإفطار

الملوخية من الأطباق المميزة على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، ويمكن تقديمها بأنواع الشوربة المختلفة حسب الرغبة، وهى تسعد الصائمين كثيرا لمذاقها الشهي. وتقدم الشيف نيفين عباس، طريقة تحضير ...
السبت 18.05.2019 12:32 م
الحواجب الفوضوية موضة ٢٠١٩ (صور)

بعد أن انتشرت موضة الظهور بالحاجبين العريضة سواء بطريقة عمل التاتو، المايكرو بليدينج، أو الشكل الطبيعى، ظهرت صيحة جديدة من الحواجب تُدعى الفوضوية لتكون هي أحدث ما قدمته صيحات الموضة لعام ٢٠١٩ وذلك ...
السبت 18.05.2019 11:41 ص
٨ نصائح للحصول على مظهر ناعم ليديك خلال رمضان

تُعانى الكثير من الفتيات من مُشكلة جفاف اليدين خلال شهر رمضان نتيجة عدم تناول الكميات المناسبة من المياه والمشروبات الطبيعية بالإضافة إلى إهمال طُرق العناية بالبشرة لذا ترصد خبيرة التجميل "ميادة ...
السبت 18.05.2019 11:22 ص
تعرفي على إتيكيت العزومات الرمضانية

تجهل الكثير من النساء قواعد الإتيكيت الخاص بعزومات رمضان، لذا نرصد لكم من خلال هذه القائمة نصائح خبيرة الإتيكيت إيمان عفيفي. وجاءت النصائح كالتالي: ١ـ إذا كنتِ مدعوة على الإفطار حاولي قدر المُستطاع ...
السبت 18.05.2019 09:21 ص
كيفية تجنب المشكلات الزوجية في شهر رمضان

رغم مما يتمتّع به شهر رمضان الكريم من روحانيات عالية، وهدوء نفسي، إلا أنه يوجد العديد من المشكلات والخلافات الزوجية، خاصة خلال فترة الصوم وما قبل الإفطار. وقالت الدكتورة شمس الرفاعي، استشاري العلاقات ...
السبت 18.05.2019 08:12 ص
حكاية الكسكسي المغربي وطريقة عمله بالخضار واللحم

الكسكسي، هذا الطبق الذي يحضر بسميد القمح أو الشعير، ويحظى بشعبية كبيرة ومن أحد أهم الأطباق في العادات الغذائية لدول المغرب العربي. الكسكسي عرفه العرب خلال فتوحاتهم في دول شمال أفريقيا. وتقدم الشيف ...
السبت 18.05.2019 06:35 ص
خبيرة تجميل تكشف طريقة عمل حمام مغربي في المنزل

للحصول على الراحة النفسية والجسمانية، يمكنك عمل حمام مغربى في المنزل، باتباع عدد من الخطوات البسيطة التي تعطى نتائج جيدة، وهى بديل جيد وأوفر من الذهاب إلى مراكز التجميل. وتقدم صفا حراز خبيرة التجميل، ...
السبت 18.05.2019 04:36 ص
تقشير البشرة العلاج الأمثل للبقع الداكنة وحب الشباب

يهتم الكثير منا بنضارة الوجه، وللحصول على وجه نضر وصحى يجب تقشير طبقات الجلد الميتة، وما تحويه من خلايا ميتة ومتضررة، بسبب الشمس والجو والأتربة، مما يسمح لطبقة الجلد الداخلية أن تتنفس، وتعطي مظهرا ...
السبت 18.05.2019 02:48 ص
أبرزها الحماية من التهابات المفاصل والرحم.. تعرف على فوائد الصيام للمرأة الحامل

صيام رمضان فرض ديني على كل مسلم، له فوائد روحانية وصحية، ويزعم البعض أن الامتناع عن الطعام والشراب له أضرار جسمانية، خصوصا على النساء الحوامل. الدكتورة مروة عثمان طبيبة نساء وتوليد، تؤكد وجود عدة ...
السبت 18.05.2019 12:58 ص
لا تجعلي الامتحانات تفصلك عن رمضان.. واحرصي على السحور ففيه بركة

لا تجعلي الامتحانات تفصلك عن رمضان ..واحرصي علي السحور ففيه بركة
الجمعة 17.05.2019 11:31 م
8 نصائح غذائية للتمتع بجهاز هضمي سليم طوال رمضان

يشكو الكثير من الصائمين بمشكلات صحية ترتبط بالجهاز الهضمي، طوال الشهر الكريم، كالانتفاخ وعسر الهضم، وحرقة المعدة، إلى جانب الشعور المستمر بالصداع، بعد الإفطار، مما يجعل الكثيرين يعتمدون على المسكنات ...
الجمعة 17.05.2019 11:08 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء