X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الخميس 20 يونيو 2019 م
شهادة "قيد الحياة" تعيد 40 ألف جنيه معاشًا لأسرة مصرى توفى في إيطاليا برلماني: نقص الإمكانيات وسلوك المواطنين وراء تفاقم أزمة القمامة اليوم.. نظر دعوى تعويض أسر الشهداء بـ150 مليون دولار ضد أمير قطر مختار نوح: الصراع بين الإخوان والسلفيين مسلسل لن ينتهي النظرة الأولى على فيلم إيما واتسون الجديد "Little Woman" (صور) "قطاع الأعمال" تنظم مؤتمر "جسور التجارة الخارجية لأسواق شرق ووسط أفريقيا" إجراءات أمنية مشددة بمحطتي هارون والألف مسكن السويس تستقبل منتخب تونس فجرا بالورد والسمسمية تغطيات ومزايا وثيقة التأمين على السفر.. تعرف عليها نائب: إنشاء شركة قابضة للنظافة يقضي على مشكلة القمامة أحمد سعد يسجل أغاني ألبومه الجديد استعدادا لطرحه في الصيف (صور) أسباب انتشار الفشل الكلوي بين الشباب (صوت) بهجت العبيدي: نجاحات السيسي أصابت أردوغان بلوثة عقلية "الثروة الداجنة" تطالب باتخاذ ما يلزم من إجراءات لتطبيق القانون رقم 70 براتب 3000 جنيه.. "قوى أسيوط" تعلن عن فرص للخريجين مدير معبد دندرة: رسوم الزوار الأفارقة مثل المصريين طوال فترة امم افريقيا أديل تظهر بلوك جديد ومظهر مشرق بعد انفصالها بشهرين مدرب تونس: طموحاتنا لا حدود لها وأثق في اللاعبين لتحقيق إنجاز بامم افريقيا ضبط مسئولي مخبزين لاستيلائهما على 1.5 مليون جنيه من أموال الدعم بالمطرية
التغذية السليمة لمريض السكر استضافت "فيتو" في ندوة خاصة الدكتور أسامة حمدى مدير مركز السمنة في جامعة هارفارد، للتعرف من خلاله على كل ما يتعلق بمرض السمنة وكيف يُمكن التعامل معه والتخلص منه، بالإضافة إلى أهمية البحث العلمى وإلى ... 8 نصائح تساعد على التحكم في نسبة السكر بالدم من المصاعب التي يواجهها الكثيرون من مرضى السكري، عدم القدرة على التحكم في نسبة السكر في الدم، مما يشكل خطورة على حالتهم الصحية. ويستعرض الدكتور مجدي إسماعيل استشاري الغدد الصماء، في السطور التالية، ... الوجوه التجميلية تعالج المشكلات الناجمة عن تقويم الأسنان أكدت نها عمارة، إخصائي طب الأسنان والتركيبات الثابتة، أهمية الوجوه التجميلية في طب الأسنان، كونها تعالج المشكلات الناجمة عن تقويم الأسنان كوجود المسافات أو قصرها. وأوضحت الدكتورة نها عمارة، أن الوجوه ... أسباب انتشار الفشل الكلوى بين الشباب الفشل الكلوى من الأمراض التي ليس لها علاج حتى الآن حيث تتوقف الكلى عن عملها ما يلزم المريض بالخضوع إلى جلسات الغسيل الكلوى، وللأسف أصبح هذا المرض منتشر بين الشباب وليس كبار السن فقط. ويقول الدكتور ... 6 نصائح على المرأة الحامل الالتزام بها للحفاظ على صحتها تهتم المرأة الحامل بصحتها كثيرا، حفاظا على استقرار الحمل ونمو الجنين بشكل صحى، وأكثر ما تحرص عليه الحامل هي التغذية الجيدة وتناول الفيتامينات اللازمة. وتقول الدكتورة هدير جميل أخصائى التغذية، إن هناك ... استشاري جراحة القلب: 3 فوائد للبطيخ أبرزها "فياجرا طبيعية" يعد البطيخ من فواكه الصيف المميزة التي ينتظرها الكبار والصغار، فهى لذيذة ومنعشة وتعمل على ترطيب الجسم وتساعده على مقاومة حر الصيف. وقال الدكتور جمال شعبان استشاري جراحة القلب، إن البطيخ فاكهة الصيف ...
وصفة تخلصك من ترهلات البطن قبل نهاية رمضان

تحرص معظم الفتيات في أواخر شهر رمضان المبارك، على إنقاص الوزن الزائد والتخلص من الترهلات للظهور في العيد بشكل جذاب ومختلف. وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، وصفة طبيعية تقضى على ترهلات البطن في ...
الإثنين 27.05.2019 10:40 ص
في 7 خطوات تخلص من وزنك قبل العيد

من المؤكد أن الكثيرين يعانون مع نهايات الشهر الكريم من زيادة أوزانهم، خاصة النساء، والجميع يتمنى أن يفقد هذا الوزن الزائد قبل عيد الفطر المبارك، حتى يمكنهم تناول كعك وبسكويت العيد، وكذلك حتى تكون ...
الإثنين 27.05.2019 12:27 ص
لمرضي الحصوات.. احذر عصير المانجو والفراولة

مريض الغسيل الكلوي لا يجب عليه الصوم أو القضاء وإذا اصر على الصوم فيجب عليه استشارة طبيبه المعالج حتى لا يعرض حياته للخطر، هذا ما أكده الدكتور اشرف هنداوي استشاري أمراض الكلي وضغط الدم. وقدم هنداوي ...
الأحد 26.05.2019 02:45 م
ما الذي يحتاجه الأطفال الصغار لمعرفته عن الجنس؟

يتطرّق الأهل لمواضيع شائكة مثل العرق، والفقر، والتمييز الجنسي، مع أطفالهم الصغار، دون أن يأخذوا بعين الاعتبار مدى تعقيدها ومخاطرها العالية. وبحسب "سي أن أن بالعربية"، فإنه لا تتلقى جميع المواضيع مثل ...
الأحد 26.05.2019 01:28 م
5 أسباب تجعلك تتناول عين الجمل حتى نهاية رمضان

شهر رمضان الكريم يرتبط دائما بشراء مختلف أنواع المكسرات، لإضافتها إلى مختلف الحلويات الشرقية، وعلى الرغم من ارتفاع أسعارها، إلا أن الكثير من الأسر تحرص على شرائها. ويعد عين الجمل من أنواع المكسرات ...
الأحد 26.05.2019 12:17 م
6 عادات رمضانية تصيبك بالتهاب القولون وعسر الهضم.. احذرها

يشكو الكثيرون خلال شهر رمضان من الإصابة بالتهابات القولون، وعسر الهضم، كذلك من الانتفاخ والغازات، الأمر الذي يسبب آلاما مزعجة، وشعورا بعدم الراحة، خاصة خلال ساعات الصيام. ويؤكد الدكتور "أحمد دياب"، ...
الأحد 26.05.2019 11:52 ص
5 نصائح للطريقة المثلى للتعامل مع الطفل العنيد

تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة عناد أطفالهن وصعوبة انصياعهم لطلبات الوالدين، وتتفاقم المشكلة عندما تفقد الأم أعصابها أمام هذا العناد، لتصل مع الطفل إلى طريق مسدود. وعرضت وكالة "سبوتنيك" الروسية ...
الأحد 26.05.2019 10:36 ص
بدون ما تحرم نفسك.. الحل المثالي لأكل كل ما تريده دون زيادة وزنك

تحدث خبراء التغذية عن الشاورما المفيدة، وما نتناوله في مطاعم الوجبات السريعة، وطرق تحضير الشطائر، وأي قهوة تسبب السمنة أكثر من الطعام، وكيف يمكننا تناول أي شيء والحفاظ على رشاقتنا. وبحسب روسيا اليوم، ...
الأحد 26.05.2019 10:27 ص
هل عانى ليوناردو دافنشي من اضطرابات قصور الانتباه؟

كشفت وجهة نظر جديدة أن العبقري ليوناردو دافينتش كان يعاني من قصور الانتباه. ولكن ما هي أدلة الباحث في علم النفس على ذلك؟ تظهر مجموعة من أعمال عبقري عصر النهضة ليوناردو دافنشي الرائعة وغير المكتملة ...
الجمعة 24.05.2019 07:22 م
4 مشروبات رمضانية تناولها يوميا لآخر رمضان

أصبحنا في العشر الأواخر من الشهر الكريم، ولا زال الكثير من الصائمين، يبحثون عن أفضل الأطعمة والمشروبات الرمضانية لصحتهم، حتى ينعموا بصيام صحي بلا مشكلات في الجهاز الهضمي. ويؤكد دكتور أحمد دياب ...
الأحد 26.05.2019 12:10 ص
خبيرة تغذية: البطيخ سلاح قوي لمواجهة العطش أثناء الصيام في أيام الحر

ارتفاع درجة حرارة الجو أثناء الصيام يؤدي إلى الجفاف في الجسم ويظهر في أكثر من صورة مثل جفاف الجلد والصداع والدوخة وعدم التركيز. ولتجنب هذه الأعراض أكدت الدكتورة نيفين وجدي خبيرة التغذية، على أهمية ...
السبت 25.05.2019 10:55 م
8 نصائح على مريض القلب اتباعهم في رمضان

صيام مريض القلب في شهر رمضان المبارك متعلق بحالته الصحية واستشارة طبيبه الخاص، إلا أن بعض الأطباء أجمعوا على أنه يمكن لمريض القلب الصيام في رمضان، ولكن بشروط. ويقول الدكتور "جمال شعبان" استشاري ...
السبت 25.05.2019 04:04 م
تغلب على الحموضة في رمضان بشرب الماء والمشي

تناول الأطعمة والمشروبات غير المناسبة وبكميات كبيرة يتسبب في الحموضة، وهى مشكلة يعاني منها الكثير من الناس، خصوصا في شهر رمضان، وتكون أعراضها الشعور بالثقل وعدم الراحة، وامتلاء البطن عند الإفطار وهو ...
السبت 25.05.2019 03:56 ص
4 أسباب صحية تمنعك من تناول اللحوم المصنعة في السحور

اللحوم المصنعة، مثل اللانشون والبسطرمة والسوسيس والبرجر، وغيرها، من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين على مائدة السحور في الشهر الكريم، وبشكل خاص الأطفال الصغار. ولكن يؤكد دكتور "أحمد دياب"، استشاري ...
الجمعة 24.05.2019 11:27 م
3 أطعمة تناولها في السحور لاستكمال رمضان بصحة جيدة

أصبحنا في الثلث الأخير من الشهر الكريم، ومن المؤكد أن الشكاوى الصحية ازدادت، ما بين الوزن الزائد، ومشكلات القولون والمعدة، ويبحث الصائمن عن أفضل الحلول للتخلص من المشكلات الصحية، التي تتعلق بالعادات ...
الجمعة 24.05.2019 10:23 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء