X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الأحد 21 يوليو 2019 م
نائبة تطالب بمقاطعة السلع التي يتلاعب التجار في أسعارها قبل العيد إقلاع أولى رحلات مصر للطيران إلى الكاميرون من مطار القاهرة (صور) اسعار السمك اليوم في سوق العبور | اسعار السمك اليوم 21/ 7/ 2019 حبس 3 متهمين في العثور على جثة سيدة بمدينة نصر تفاصيل تفويض "التنظيم والإدارة" في اعتماد خطط ومخصصات التدريب المالية تطالب بالالتزام بتنفيذ اللائحة المعدلة لبدل السفر والانتقال اسعار الخضروات والفاكهة اليوم الأحد 21 يوليو 2019 بسوق العبور 40 دقيقة تأخيرات القطارات اليوم الأحد على خط أسيوط التحقيق مع عاطل وزوجته يديران شقة دعارة بالتجمع الأول وفد من وزارة الري يتفقد سحارة مصرف بلبيس بأبو زعبل بالخانكة (صور) "الإسكان" تعتمد 74 فدانا لإقامة مشروع عمراني لجمعية بالعاصمة الإدارية الوادي الجديد تستكمل خطة مواجهة التصحر وزحف الكثبان الرملية "صحة الأقصر" تعلن عن تكليف 60 طبيبا جديدا اسعار الاسمنت | اسعار الحديد والاسمنت اليوم الأحد 21/ 7/ 2019 إجازة رسمية في البورصة المصرية الثلاثاء المقبل بمناسبة ذكرى ثورة يوليو لاسارتي يذاكر المقاولون بالفيديو قبل مواجهة برج العرب محاكمة ٣٠ مسؤولًا بمستشفى بلطيم المركزي بسبب تعريض حياة المرضى للخطر قرارا "العدل" بالضبطية القضائية ونقل جلسات قضية لقاعة أكاديمية الشرطة تأديب مدير القضايا بـ"الأوقاف" لارتكابه مخالفات مالية وإدارية
3 أطعمة تحمي بشرتك من حب الشباب مع الجو شديد الحرارة يعاني أصحاب البشرة الدهنية من الكثير من المشكلات، وعلى رأسها حب الشباب، والذي يسبب إزعاجا وإحراجا لأصحابه، خاصة من الفتيات. وتشير الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إلى ... احذر.. العطش في الصيف يهدد صحتك الماء حياة، وتناوله بوفرة يوميا ضروري لقيام الجسم وجميع أجهزته بعملهم على أكمل وجه، وفى فصل الصيف تكون حاجة الجسم للمياه أكثر نظرا لفقد الجسم نسبة كبيرة من السوائل والأملاح المعدنية من خلال التعرق. ... نظام غذائي وخلطة طبيعية لزيادة الوزن يعاني البعض من نقص ملحوظ في الوزن، الأمر الذي يسبب لهم مشكلات نفسية، وأحيانا مشكلات عضوية، ويحاول الكثير اتباع أنظمة غذائية لزيادة الوزن، لكن دون جدوى. ويشير دكتور خلدون الحوراني أخصائي العلاج ... 8 قواعد غذائية للحمل بعد سن الأربعين بدون مشكلات مع تأخر سن الزواج أصبحت تواجه الكثير من النساء مشكلة الحمل بعد سن الأربعين، وما يقترن به من مشكلات، تتطلب رعاية صحية، لتجنب حدوث أي مضاعفات عند الولادة. ويؤكد دكتور أحمد دياب استشاري التغذية وعلاج ... العدس الهندي أكلة صحية من مطبخ آسيا في هذا الجو الحار تبحث كل امرأة عن أكلات خفيفة وسريعة التحضير، وفي نفس الوقت صحية لا تزيد الوزن. وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، وصفة من المطبخ الهندي، صحية وخفيفة، إلى جانب أنها سريعة التحضير، ... 4 فواكه تساعدك في التخلص من وزنك بسرعة يعاني البعض من بطء قدرة الجسم على حرق الدهون، مما يجعل مهمة التخلص من الوزن الزائد أكثر صعوبة، الأمر الذي يصيب البعض بالإحباط والاكتئاب. وتشير دكتورة هدي مدحت أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن هناك ...
بيت العز روسيا 2018
5 ماسكات طبيعية وغير مكلفة لترطيب بشرتك

مع هذا الجو الحار تصاب الكثير من الفتيات بالجفاف، نتيجة عدم اهتمامهن بشرب ما يكفي من الماء والسوائل، مما ينعكس على بشرتهن، وتصاب أيضا بالجفاف، الأمر الذي يستدعي ضرورة ترطيبها وبذل المزيد من الجهد في ...
الأربعاء 10.07.2019 12:24 م
9 نصائح على المرأة الحامل الالتزام بها حفاظا على صحتها

التغذية السليمة هي أساس صحة المرأة الحامل للحفاظ على صحتها واستقرار الحمل، لكن مهم أيضا اتباع تعليمات الطبيب المعالج. وقال الدكتور وائل البنا، استشاري جراحة النساء والتوليد والحقن المجهري: إن هناك 9 ...
الأربعاء 10.07.2019 12:43 ص
احذرى.. سلوكيات خاطئة تصيبك بالسمنة المفرطة

السمنة المفرطة أصبحت وباء يصيب الكبار والصغار والأطفال على مستوى العالم، بسبب إغراءات الوجبات السريعة والمقليات والسكريات، مايؤثر على الصحة بشكل سلبى. وتقول الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، أن هناك ...
الثلاثاء 09.07.2019 11:57 م
الكاش مايوه ضرورى على الشاطيء.. تعرفى على موضته (صور)

الكاش مايوه من قطع ملابس البحر التي تعتبرها بعض الفتيات ضرورية، خاصة عند الذهاب إلى الشاطئ، وبعضهن تتابع موضته باستمرار. وتستعرض الصور التالية، التي عرضتها صفحة "عالموضة"، عبر موقع التواصل الإجتماعى ...
الثلاثاء 09.07.2019 11:38 م
طريقة عمل البيض المخلل على طريقة الشيف عظيمة

المخللات من المقبلات اللذيذة التي تقدم على مائدة الطعام وتفتح الشهية، وأنواع المخلل معروفة ليفت وجزر وخيار وغيرها ولكن مؤخرا ظهر مخلل البيض الذي أدهش المصريين كثيرا. وتقدم الشيف عظيمة حمدى، طريقة عمل ...
الثلاثاء 09.07.2019 08:24 م
5 فواكه صيفية تمنحك الطاقة وتحمي جسمك من الأمراض

الفواكه الصيفية تتمتع بكونها تحتوي على نسبة عالية من السوائل، لذلك تحمي الجسم من الجفاف الناتج عن التعرض للارتفاع الشديد في درجات الحرارة وعدم الاهتمام بشرب الكثير من الماء. وتؤكد الدكتورة مروة كمال، ...
الثلاثاء 09.07.2019 06:21 م
خبيرة نفسية تحذر الآباء من تعليم الأطفال النفاق

هناك فرق كبير بين المجاملات الاجتماعية والنفاق، فأن تجامل شخصا بكلمة طيبة، أو أن تقدم له هدية بسيطة في مناسبة خاصة، يختلف كثيرا عن أن تنافقه وتخبره بما ليس فيه، لمصلحة شخصية تأتي من خلاله. وما لا ...
الثلاثاء 09.07.2019 05:10 م
5 عادات حياتية وغذائية تعجل بالشيخوخة

من الأمور التي يلاحظها الكثيرون، أن هناك البعض يحتفظ بملامحه الشبابية حتى مع التقدم في العمر، وآخرين تظهر عليهم ملامح الكبر والتجاعيد على الرغم من حداثة سنهم، وهذا ما يجعل البعض يلجأ إلى عمليات شد ...
الثلاثاء 09.07.2019 02:53 م
4 أطعمة تحميك من الأورام السرطانية وتقوي مناعتك

السرطان من الأمراض العضال التي تفتك بالإنسان فور مهاجمته للجسم، ولم يتوصل العلم حتى الآن إلى علاج شافي محدد للتخلص من آلام وعذاب السرطان. واكتشفت دراسة حديثة أن هناك أطعمة ومشروبات يمكن أن تبطئ من ...
الثلاثاء 09.07.2019 02:01 م
المكرونة بصلصة الصويا أسرع وجبة للمرأة العاملة

في هذا الجو شديد الحرارة، تبحث كل ربة منزل عن أكلات سريعة واقتصادية؛ لأن المطبخ من أكثر الأماكن التي ترتفع فيها درجات الحرارة. وتقدم الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، وصفة سريعة ولذيذة، كما أنها اقتصادية ...
الثلاثاء 09.07.2019 12:25 م
5 طرق كلاسيكية للتعبير عن حبك.. تخطف قلوب النساء

من المؤكد أن كل عصر له وسائله في التعبير عن الحب، التي تتطور بتطور الحياة، والعصر الذي نعيشه يتسم بالسرعة والتعجل في كل شيء حتى في الحب والتعبير عنه، مما يخلق الكثير من الخفقات والتجارب غير المكتملة ...
الإثنين 08.07.2019 09:54 م
الطريقة الأصلية لعمل آيس كريم بزبدة الفول السوداني

الآيس كريم من المثلجات التي يعشقها الجميع، خاصة الأطفال، وطوال الصيف لا يتوقفون عن تناوله، ولكن الكثير من الأمهات تخشى من شرائه كثيرا، لما يحتويه على مواد حافظة وألوان صناعية، تضر بالصحة، وبشكل خاص ...
الإثنين 08.07.2019 08:45 م
إشادات عربية ودولية بالتقنيات الحديثة الموجودة في مركز نور الحياة للخصوبة

شهد مركز نور الحياة للخصوبة، إقبالا كييرا من المرضى العرب لإجراء عمليات الحقن المجهري بعدما حقق المركز نجاحا مبهر في هذه النوعية من العمليات. وأشاد المترددون على المركز من الأشقاء العرب بالتقنيات ...
الإثنين 08.07.2019 07:33 م
متي تلجأ النساء لعمليات زراعة الشعر؟

قال الدكتور شادي سامي، استشاري جراحات التجميل وتنسيق القوام، إن عملية زراعة الشعر للنساء تعتبر حل عملي وفعال لكثير من السيدات، كما أنه يتميز بسرعة ظهور النتائج وعدم إمكانية تساقط الشعر المزروع مرة ...
الإثنين 08.07.2019 06:20 م
حضري الشكشوكة الجزائرية على طريقة الشيف عظيمة

الشكشوكة من الأكلات اللذيذة التي تقدم على وجبتي الإفطار والعشاء، وهي عبارة عن بيض وخضراوات وتقدم بطرق مختلفة في البلدان العربية. وتقدم الشيف عظيمة حمدي، طريقة عمل الشكشوكة الجزائرية. المكونات: 3 ...
الإثنين 08.07.2019 03:59 م








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء