X
اسعار العملات اسعار الذهب الطقس ارقام تهمك خدمات حكومية عبر الإنترنت حجز تذاكر الطيران حجز تذاكر سكك حديد مصر الصفحات الرسمية للوزارات والجهات الحكومية أحدث الوظائف الحكومية دفع فواتير التليفون فواتير الكهرباء حجز تذاكر دار الأوبرا و ساقية الصاوي شاهد العالم بالبعد الثالث حركة الطائرات في العالم لحظة بلحظة في السينما الآن مواقيت الصلاة وظائف خالية خدمات لذوي الإحتياجات الخاصة خدمات لشباب الخريجين حجز مجاني لجميع فنادق العالم خدمات الهيئة القومية للتأمين الإجتماعى
رئيس التحرير عصام كامل
الثلاثاء 19 مارس 2019 م
مدبولي يترأس المجموعة الاقتصادية.. ويبحث استعدادات رمضان مع الحكومة غدا مدرب بيراميدز يزور «الأهرامات» ويلتقط صورا على جمل «الوفد» يتبنى مشروع قانون لتجريم تكدير الروح الرياضية وبث التعصب والعنف افتتاح معرض الكتاب السابع للعاملين بمركز معلومات مجلس الوزراء «كليوباترا» يحصد برونزية كأس مصر للشباب بعد الفوز على جمهورية شبين المصري يستعد للمقاولون العرب بودية بتروجت..السبت المقبل (صور) محافظ الوادي الجديد: تنفيذ الزي الموحد للمعلمين بكبرى شركات الأزياء الراقية «التمريض» توضح حقيقة فيديو الشاب الراقص بطفل داخل حضانة نتائج الجولة الـ 26 في دوري الجمهورية للناشئين مواليد 2003 اتحاد الليبراليين العرب يطلق مؤتمرًا عالميًا من القاهرة.. غدًا معسكر مغلق للمقاصة بالإسكندرية لمدة 5 أيام استعدادا للجونة بالدوري 22 لاعبا بقائمة هولندا لمواجهة منتخبنا الأوليمبي.. ٢٦ مارس عمر عبد الواحد يعود لتدريبات المصري بعد الإصابة وينال ثقة إيهاب جلال وزير الرياضة يستمع لمشكلات مديري المديريات بالمحافظات (صور) شباب الجامعات يتعايشون يومًا كاملًا مع طلبة كلية الشرطة حازم إمام لـ«ميدو»بعد إقالته من تدريب الوحدة: «إللى جاى أحسن يا عالمي» «تعليم الدقهلية» يحقق مع معلمة أصابت طالب في عينه بـ«خرطوم» التموين: حملات مفاجئة على محال العدسات اللاصقة إنبي 2003 يهزم بتروجت بهدف ويغرد على قمة دوري الجمهورية
طاجن الأرز بالجبنة أكلة مميزة من مطبخ آسيا ست البيت تبحث يوميا عن أكلات جديدة لتقدمها لأفراد أسرتها، والكثيرات يحاولن التجديد من وقت لأخر، حتى لا يصاب أفراد الأسرة بالمللن خاصة الأطفال الصغار. وتساعدك الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، في تقديم ... 9 حيل تخلصك من الكسل والخمول في بعض الأوقات يسيطر علينا الشعور بالخمول والكسل، وعدم القدرة على القيام بالمهام التي يجب تنفيذها، وهناك نوعان من الشعور بالكسل، الأول هو الخاص بالبدن أو الجسم، والثاني هو الكسل العقلي. فإن كنتي ... 3 نصائح لإنقاص الوزن بالشكل السليم ترغب الكثير من الفتيات في الحصول على القوام الممشوق والجسم النحيف، خاصة أن الأمر ليس يعتمد فقط على الشكل الخارجى وإنما الحالة الصحية أيضًا. عليك بالاعتماد على بعض النصائح التي تُساعدك على تخطى فترة ... تعرفي على أسباب الإجهاض في الشهور الأولى أكد الدكتور أحمد عاصم الملا استشاري الحقن المجهري والمناظير النسائية، أن العديد من حالات الإجهاض عند النساء الحوامل تحدث في وقت مبكر جدا من الحمل خاصة في الشهر الأول من الحمل، مشيرا إلى أن المرأة ... هل عمليات السمنة تساعد في التخلص من دهون الكبد قال الدكتور أحمد السبكي أستاذ جراحات السمنة والسكر بكلية الطب جامعة عين شمس: إن مريض السمنة الذي يجري عمليات السمنة وتتناسب مع حالته يصل إلى حالة مميزة، كما يحصل على امتيازات عظيمة وكثيرة بعد إجراء ... 9 نصائح لحماية طفلك من الغبار والأتربة في الربيع تنشط موجات الغبار والأتربة عند تغير فصول السنة، الأمر الذي يؤثر على الأنف والحلق والجهاز التنفسي للأطفال والكبار، وهو ما يدفع الأمهات للبحث عن الطرق المناسبة للعناية بأطفالهن خلال هذه الفترة وما ...
بيت العز روسيا 2018
طاجن الأرز بالجبنة أكلة مميزة من مطبخ آسيا

ست البيت تبحث يوميا عن أكلات جديدة لتقدمها لأفراد أسرتها، والكثيرات يحاولن التجديد من وقت لأخر، حتى لا يصاب أفراد الأسرة بالمللن خاصة الأطفال الصغار. وتساعدك الشيف آسيا عثمان خبيرة الطهي، في تقديم ...
الثلاثاء 19.03.2019 02:02 م
تعرفي على الأطعمة المناسبة خلال الثلث الثاني من الحمل

اتفق الأطباء حول أن النظام الغذائي الجيد المتوازن والمتنوع أفضل طريقة لحصول الأم الحامل وطفلها على المواد الغذائية اللازمة، حيث إن للعناية بغذاء المرأة الحامل أهمية خاصة لضمان نمو الجنين بشكل سليم. ...
الثلاثاء 19.03.2019 01:34 م
9 حيل تخلصك من الكسل والخمول

في بعض الأوقات يسيطر علينا الشعور بالخمول والكسل، وعدم القدرة على القيام بالمهام التي يجب تنفيذها، وهناك نوعان من الشعور بالكسل، الأول هو الخاص بالبدن أو الجسم، والثاني هو الكسل العقلي. فإن كنتي ...
الثلاثاء 19.03.2019 12:29 م
3 نصائح لإنقاص الوزن بالشكل السليم

ترغب الكثير من الفتيات في الحصول على القوام الممشوق والجسم النحيف، خاصة أن الأمر ليس يعتمد فقط على الشكل الخارجى وإنما الحالة الصحية أيضًا. عليك بالاعتماد على بعض النصائح التي تُساعدك على تخطى فترة ...
الثلاثاء 19.03.2019 12:10 م
لبشرة دهنية خالية من الشوائب اعتمدي على زيت الزيتون

تواجه صاحبات البشرة الدهنية العديد من المُشكلات الخاصة بالملمس والشكل بها نتيجة لإفراز العديد من الدهون بشكل يُتلفها خاصة وإن كان الأمر يعتمد على وضع المكياج، الأمر الذي قد يُظهرك بالشكل الغير مرغوب ...
الثلاثاء 19.03.2019 09:18 ص
تعرفي على أسباب الإجهاض في الشهور الأولى

أكد الدكتور أحمد عاصم الملا استشاري الحقن المجهري والمناظير النسائية، أن العديد من حالات الإجهاض عند النساء الحوامل تحدث في وقت مبكر جدا من الحمل خاصة في الشهر الأول من الحمل، مشيرا إلى أن المرأة ...
الثلاثاء 19.03.2019 07:40 ص
هل عمليات السمنة تساعد في التخلص من دهون الكبد

قال الدكتور أحمد السبكي أستاذ جراحات السمنة والسكر بكلية الطب جامعة عين شمس: إن مريض السمنة الذي يجري عمليات السمنة وتتناسب مع حالته يصل إلى حالة مميزة، كما يحصل على امتيازات عظيمة وكثيرة بعد إجراء ...
الثلاثاء 19.03.2019 04:32 ص
9 نصائح لحماية طفلك من الغبار والأتربة في الربيع

تنشط موجات الغبار والأتربة عند تغير فصول السنة، الأمر الذي يؤثر على الأنف والحلق والجهاز التنفسي للأطفال والكبار، وهو ما يدفع الأمهات للبحث عن الطرق المناسبة للعناية بأطفالهن خلال هذه الفترة وما ...
الثلاثاء 19.03.2019 02:36 ص
طريقة إعداد الشيكولاتة بجوز الهند من الشيف نيفين

الشيكولاتة من الحلوى اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار، وأنواعها عديدة، وعادة تحرص بعض الأمهات على تحضيرها في المنزل خاصة بالبسكويت أو المكسرات أو جوز الهند. وتقدم الشيف نيفين عباس، طريقة عمل ...
الثلاثاء 19.03.2019 01:14 ص
الفوائد الغذائية والصحية للشمندر الأحمر

يعتبر الشمندر الأحمر من المواد الغذائية التي ينصح بتناولها لما يحتويه من مغذيات تساعد على استمرارية الوظائف الحيوية المختلفة للجسم، فتناوله باستمرار يُعد أسهل طريقة للتمتع بصحة جيدة. واعتبر الناس ...
الإثنين 18.03.2019 06:40 م
دراسة: ساعة أبل قادرة على رصد مشاكل القلب!

دراسة أمريكية تبين أن قدرات ساعة أبل قد تفوق الخدمات التكنولوجية التقليدية. إذ أنها قادرة على رصد اضطراب نبضات القلب وبالتالي مراقبته بشكل أفضل ما يمكن من الكشف عن وجود أية مشاكل في القلب البشري من ...
الإثنين 18.03.2019 03:12 م
تعرف على النظام الغذائي لمريض جرثومة المعدة

هناك ما يُقارب ثلثي الأشخاص حول العالم يُعانون من مشكلة جرثومة المعدة، ولكن لأسباب غير واضحة وغير مفهومة للعلماء بعد تبين أن نسبة كبيرة منهم لا يُعانون من قرحة المعدة أو التهابها أو سرطان فيها، ومن ...
الإثنين 18.03.2019 03:10 م
روبوتات متناهية الصغر لمحاربة الخلايا السرطانية

نجح باحثون من جامعة تورنتو بتطوير روبوتات متناهية الصغر لدراسة الخلية البشرية، ما قد يمكن من التوصل إلى أمل جديد وتقنية جديدة لعلاج الأمراض السرطانية أو حتى الوصول إلى معلومات أفضل بخصوص مقاومة المرض ...
الإثنين 18.03.2019 01:06 م
استشاري أطفال لـ«الأمهات»: «متفرحيش بالوزن الزائد لرضيعك»

تحتار الأمهات في طعام أبنائهن وخاصة خلال عامهم الأول، لذا يشكل البدء في إدخال أطعمة صلبة إلى غذاء الطفل خطوة كبيرة تحدد عادات الطفل الغذائية فيما بعد. ومن ناحيتها استعرضت الدكتورة هند الانشاصي ...
الإثنين 18.03.2019 12:14 م
«الفضفضة وحمام بارد والصراخ».. 9 طرق للتخلص من المشاعر السلبية

إذا تركنا أنفسنا مستسلمين للمشاعر السلبية التي نتعرض لها في حياتنا كثيرا فإنها ستسيطر علينا بالتالي تنتقل إلى أجسادنا بكل الضغوط والتوترات النفسية التي تعيق حياتنا ولن نستطيع التقدم والتمتع بجمالها، ...
الإثنين 18.03.2019 09:41 ص








كاريكاتير + المزيد


فيتو على فيسبوك




حوارات + المزيد


تفضيلات القراء