الدوار الرقمي الأبرز، أضرار الإفراط في استخدام الهاتف وكيفية الوقاية منها
مع تسارع وتيرة الحياة الرقمية، أصبح الهاتف الذكي النافذة الأساسية إلى العالم. لكن بينما تلاحق الأعين تدفق الصور والمقاطع المتحركة، يظل الجسم ثابتًا في مكانه، محكومًا بالجاذبية والحركة الطبيعية. هذا الانفصال بين ما نراه وما يشعر به دماغنا قد يسبب ما يعرف بـ الدوار الرقمي ، وهو شكل حديث من اضطرابات التوازن