تلعب الهرمونات دورًا أساسيًا في حياة المرأة، فهي المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية، والخصوبة، والمزاج، والطاقة، وحتى جودة النوم والبشرة.
أطعمة توازن الهرمونات بجسمك، تلعب الهرمونات دورًا بالغ الأهمية في حياة المرأة، إذ تؤثر على حالتها المزاجية، وصحتها الجسدية، ونومها، وطاقة جسمها.