فوائد السيلينيوم لدعم الجهاز المناعي وصحة الغدة الدرقية
فوائد السيلينيوم ، يُعد السيلينيوم من المعادن النادرة التي يحتاجها الجسم بكميات ضئيلة للغاية، لكنه في المقابل يؤدي أدوارًا محورية وحاسمة في الحفاظ على صحة الإنسان، بدءًا من تقوية جهاز المناعة مرورًا بحماية الخلايا من الأكسدة ووصولًا إلى دعم صحة الغدة الدرقية والقلب والدماغ.