الأحد 07 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الفلفل الحلو والجواكامولي

للحصول على الطاقة وزيادة التركيز، 8 وجبات خفيفة لتناولها أثناء العمل

للحصول على الطاقة وزيادة التركيز، 8 وجبات خفيفة لتناولها أثناء العمل

تناول وجبات خفيفة مغذية أثناء يوم العمل يمكن أن يساعد على البقاء نشيطًا ومنتجًا، وتشمل بعض الوجبات الخفيفة المكسرات والحمص المحمص والجواكامولي ورقائق الخضار المخبوزة، وغيرها.

الأكثر قراءة

شوط أول سلبي بين برايتون ووست هام في الدوري الإنجليزي

الدوري الإسباني، تعادل سلبي بين فالنسيا وإشبيلية في الشوط الأول

مصرع 4 مستشارين في حادث تصادم سيارتين بالطريق الصحراوي الشرقي

برايتون يخطف تعادلا مثيرا من وست هام 1-1 في الدوري الإنجليزي

مصرع الفنان سعيد مختار على يد زوج طليقته بأكتوبر

التشكيل الرسمي لمباراة فلسطين وسوريا في كأس العرب، موقف حامد حمدان والدباغ

لدي ذهب وبلغ النصاب ولا أخرج الزكاة هل عليّ ذنب؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

مصرع وإصابة 6 أشخاص في حادث تصادم بالطريق الصحراوي الشرقي بالمنيا

خدمات

المزيد

انخفاض المسكوفي والبلدي، أسعار الكتاكيت والبط اليوم الأحد في بورصة الدواجن

انخفاض أسعار البيض اليوم الأحد في بورصة الدواجن

طن الصويا المكرر يتراجع 500 جنيه، أسعار الزيت اليوم في الأسواق

انخفاض الصويا والذرة، أسعار الأعلاف والحبوب في الأسواق

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

لدي ذهب وبلغ النصاب ولا أخرج الزكاة هل عليّ ذنب؟ أمين الفتوى يجيب (فيديو)

من الذي وصفه الله بـ«شديد القوى» في سورة النجم؟ محمد سيد طنطاوي يوضح

قصة مسجد الجعرانة، أحد المساجد التاريخية بمكة المكرمة

المزيد
الجريدة الرسمية
ads