الثلاثاء 09 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد التفاح على الريق

10 أطعمة يُفضل تناولها على الريق، وفوائدها الصحية

10 أطعمة يُفضل تناولها على الريق، وفوائدها الصحية

أطعمة يُفضل تناولها على الريق ، يُعتبر تناول وجبة الإفطار من العادات الصحية المهمة للحفاظ على صحة الجسم وبدء اليوم بنشاط وحيوية. أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن اختيار الأطعمة المناسبة لتناولها على الريق يلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الهضم، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي، وتزويد الجسم
فوائد التفاح على الريق، يضبط مستويات السكر ويعزز صحة القلب

فوائد التفاح على الريق، يضبط مستويات السكر ويعزز صحة القلب

فوائد التفاح على الريق، يعتبر التفاح من الفواكه المحبوبة لدى الجميع، بفضل طعمه اللذيذ وفوائده الصحية العديدة، كما يتميز بقدرته على تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية التي تعزز الصحة العامة. أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية أن فوائد التفاح على الريق، مذهلة، فهو يحمل العديد من الفوائد
فوائد التفاح على الريق، يحمي من السرطان والزهايمر ويقوي العظام

فوائد التفاح على الريق، يحمي من السرطان والزهايمر ويقوي العظام

فوائد التفاح على الريق، عديدة ومختلفة، وقد لا يتخيلها البعض، وذلك لأن التفاح يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن.

الأكثر قراءة

مانشستر يونايتد يسحق وولفرهامبتون 4-1 في الدوري الإنجليزي

اليوم، نظر استئناف أم سجدة على حكم حبسها 6 أشهر وتغريمها 100 ألف جنيه

الأرصاد تعلن حالة الطقس غدا وتحذر من أمطار غزيرة ورعدية على هذه المناطق

الأرصاد: هذه المناطق ستعيش مع ليلة مطيرة

لليوم الثاني، انخفاض أسعار الزيت اليوم الثلاثاء في الأسواق

موقف انتخابات النواب في الدوائر المطعون عليها حال رفض الطعون

محامية سعيد مختار تكشف مفاجأة بشأن طلاق زوجته قبل مقتله

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الثلاثاء 9 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

سعر الريال العماني أمام الجنيه في مصر اليوم الإثنين 8-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الثلاثاء 9 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 9 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الثلاثاء 9 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads