نستعرض أهم المواد الطبيعية التي يمكن تناولها وتساعد الجسم في الحماية والعلاج لعدد من الأمراض
الفول طبق أساسى على وجبة السحور فى شهر رمضان المبارك، لأنه يقلل الشعور بالجوع أثناء الصيام، ولكنه يزعج مرضى القولون كثيرا لما يحدثه من اضطرابات.
الوقاية من مرض الكورونا .. الثوم والبصل من الخضروات المهمة التي تقوى جهاز المناعة خاصة ضد الفيروسات وهي وسيلة