فيتو | صحة ومرأة صفحة 97

صحة ومرأة صفحة 97

4 عناصر يجب الانتباه إليها، النظام الغذائي المثالي للتعايش مع أمراض الكلى المزمنة

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 11:00 م

التعايش مع مرض الكلى المزمن (CKD) يفرض على المريض يقظة دائمة تجاه ما يتناوله، لذلك من المهم اتباع المبادئ الأساسية للنظام الغذائي الخاص بمرضى الكلى المزم

متى يبدأ انقطاع الطمث وأعراضه ومضاعفاته المختلفة؟

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 10:00 م

رغم شيوع استخدام مصطلح انقطاع الطمث للإشارة إجمالًا إلى المرحلة التي تتوقف فيها الوظيفة الإنجابية لدى السيدات

داء كرون واضطرابات النوم، كيفية التغلب على الأرق المصاحب للمرض

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 09:00 م

يُعد داء كرون، وهو شكل من أشكال داء الأمعاء الالتهابي (IBD)، تحديًا ليس فقط على مستوى الأعراض الهضمية، بل يمتد تأثيره ليطال جودة النوم.

هل ينتقل سرطان الثدي بالوراثة، ومتى يجب استشارة الطبيب؟

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 08:15 م

يولد كل منا بتركيبة جينية تحدد جوانب معينة من صفاتنا الشكلية، كالطول ولون الشعر وشكل الأنف. لكن التأثير الجيني يمتد إلى ما هو أعمق من المظهر

كيفية تشجيع الأطفال على الدراسة وإنهاء المهام اليومية

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 07:38 م

حتاج الجميع إلى الدافع لإنجاز المهام، سواء تعلق الأمر بالذهاب إلى النادي الرياضي أو معالجة مشروع مؤجل. بالنسبة للأطفال، قد يكون العثور على هذا الدافع أمرًا صعبًا، الدراسة، وإنهاء الوجبات

روتين كامل للعناية بالبشرة المعرضة لحب الشباب

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 06:00 م

يجد الأشخاص ذوو البشرة المعرضة لـظهور حب الشباب فائدة كبيرة في معرفة نوع بشرتهم ونوع الحبوب التي يعانون منها تحديداً.

17 وجبة خفيفة مثالية لمرضى السكري

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 05:10 م

من المهم أن ينتبه مرضي السكري لكل ما يتناولوه، فعلاج السكر ليس فقط أدوية وإنما طريقة حياة كاملة، لذلك نوضح 17 وجبة خفيفة موصى بها للأشخاص المصابين بداء السكري

طبق الأجداد، فوائد العسل الأسود بالطحينة

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 04:00 م

العسل بالطحينة من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة التى اعتاد الكبار والصغار على تناولها فى الإفطار أو العشاء أو بين الوجبات وهى ذات مذاق غنى ومميز.

طريقة عمل تشيكن ألاجريك أكلة فرنسية سهلة التحضير

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 03:00 م

تشيكن ألاجريك طبق دجاج فرنسي الأصل، يتميز بمذاقه الغني الناتج عن تتبيلة خاصة تحتوي على أعشاب عطرية مثل الروزماري والزعتر مع الثوم والزبدة والليمون.

إجراءات وقائية تجنب طفلك عدوى القمل في المدارس

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 02:33 م

القمل من أكثر المشكلات التي تواجه الأطفال في سن المدرسة، نظرا لقضاء ساعات طويلة مع زملائهم في الفصول وأماكن اللعب.

اعرفي مدة شفاء الأطفال من الأمراض المعدية المنتشرة حاليا

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 01:51 م

مع تغيير الفصول ودخول الأطفال المدارس تنتشر الأمراض المعدية بين الصغار مثل نزلات البرد والانفلونزا والنزلات المعوية ما يقلق الأمهات كثيرا.

عادة صباحية تدمر صحتك احذر منها

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 12:53 م

العصائر من المشروبات الشهيرة التى لها شعبية، كبيرة إلى مستوى العالم وتقدم بأنواع الفاكهة المختلفة حسب الرغبة.

فوائد السمك للطفل الرضيع وشروط تقديمه

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 11:49 ص

السمك من البروتينات المهمة التى يجب تناولها مرة أو إثنان أسبوعيا حفاظا على صحة الجسم بشكل عام وهو مهم للكبار والصغار.

كريمات ممنوع وضعها على البشرة عند الخروج من المنزل نهارا

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 10:47 ص

تهتم معظم النساء والفتيات بالعناية بالبشرة يوميا من خلال استخدام الكريمات المختلفة، سواء كانت مرطبة أو علاجية أو تجميلية.

طريقة عمل كيكة الترايفل فى خطوات بسيطة

الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 09:40 ص

كيكة الترايفل من الحلويات الغربية الشهيرة التي تجمع بين الطعم الغني والقوام المتنوع، فهي تعتمد على عدة طبقات لذيذة من الكيك والكريمة والفواكه أو الشيكولاتة