السبت 16 يناير 2021...3 جمادى الثانية 1442 الجريدة الورقية

#الدكتور محمد حلمى

555

7 أنواع فاكهة تقوى المناعة ضد كورونا..اعرفى شروط تناولهم

الخميس 31 ديسمبر 2020 03:59 م

الفاكهة الطازجة تحتوى على العديد من العناصر الغذائية المهمة، وبالتالى تناولها مهم لتقوية المناعة فى ظل جائحة كورونا.

12202029231142625273570

بنوعين من الفاكهة قو مناعتك واحم قلبك وتخلص من الكوليسترول

الثلاثاء 29 ديسمبر 2020 11:19 م

مع تزايد أعداد الإصابة بفيروس الكورونا، وعدم وجود العلاج الفعال لها أو التطعيم تبقى المناعة هى الدرع الوحيد الذى يخمى من مضاعفاتها.

1220201431740783624612

حيل بسيطة تخلصك من رائحة الحلبة النفاذة

الإثنين 14 ديسمبر 2020 07:05 ص

الحلبة من الأعشاب المهمة التى لها قيمة غذائية عالية وفى فصل الشتاء تمنح الشعور بالدفء والطاقة.

الدكتور محمد حلمى

ديتوكس الشاى بالتوت ينقص الوزن ويقوى المناعة

الأربعاء 9 ديسمبر 2020 09:20 م

الديتوكس من المشروبات الصحية المهمة التى تمد الجسم بالعناصر المهمة وتطرد السموم وتساعد فى حرق الدهون.

1

5 فئات ممنوعة من تناول الحرنكش

الجمعة 4 ديسمبر 2020 02:15 م

الحرنكش فاكهة موسمية يعشقها المصريون كثيرا، وفى موسمه ينتشر فى الأسواق والميادين ويقبل عليه الكبار والصغار.

4

البطاطس تمنحك 50% من احتياجك اليوم لفيتامين سي

السبت 21 نوفمبر 2020 08:45 م

فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا، لتقوية مناعته ضد جميع الأمراض خاصة فيروس كورونا.

11202021191618124683217

مشروب طبيعي يخفف آلام الدورة الشهرية

السبت 21 نوفمبر 2020 07:30 م

آلام الدورة الشهرية مزعجة تعاني منها معظم الفتيات، وتزداد حدتها في فصل الشتاء، مايجبر الفتيات على المسكنات أحيانا أو المشروبات الطبيعية.

Screenshot_120

ديتوكس يساعدك فى التخلص من الدهون والسعرات الحرارية بعد تناول حلوى المولد

الأربعاء 28 أكتوبر 2020 11:34 م

احتفلت الأمة الإسلامية اليوم بالمولد النبوى الشريف، وهو يوم مميز اعتادت المصريون خلال على تناول حلوى مخصة تعرف بحلوى المولد.

15732157621638022

احسب السعرات الحرارية لأنواع حلوى المولد المختلفة قبل تناولها لتجنب السمنة

الثلاثاء 27 أكتوبر 2020 08:00 م

تحتوى حلوى المولد على سعرات حرارية عالية، ما يجعل بعض الأشخاص أكثر حرصاعند تناولها لتجنب زيادة الوزن.

2019_10_25_17_18_33_315

الوصايا العشر لتناول حلوى المولد دون أن يتأثر نظام الريجيم

الثلاثاء 27 أكتوبر 2020 07:41 م

تحتفل الأمة الإسلامية غدا بالمولد النبوى الشريف، وكعادة المصريين، يتناولوا حلوى المولد فى هذا اليوم، إلا أنها تسبب زيادة الوزن.