الأحد 5 يوليه 2020...14 ذو القعدة 1441 الجريدة الورقية

7 فوائد صحية مذهلة لتناول الزعفران بانتظام اكتشفيها

صحة ومرأة
الزعفران

ريهام الصواف

فوائد الزعفران.. الزعفران من الأعشاب المميزة بلونها الأحمر إلى جانب أن له العديد من الفوائد الطبية للجسم فهو يحتوي على العديد من العناصر الكيميائية النباتية والتي يمكن من خلالها استخدامه في علاج العديد من الأمراض لذلك ينصح به خبراء التغذية والمعالجون بالأعشاب.  

وتشير دكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية إلى أن هناك العديد من الفوائد الصحية للزعفران تجعل من الضروري تضمينه لنظامنا الغذائي بانتظام وهو ما تستعرضه في السطور التالية.  

يعالج التهابات اللثة

يمكنك تدليك اللثة بالزعفران للحد من مشكلة التهاب اللثة ووجع اللسان والفم.  

يحسن الرؤية

أثبت الدراسات الطبية الحديثة أن الزعفران مفيد أيضًا في علاج مشاكل العين وضعف البصر وإعتام عدسة العين.  

التهابات المفاصل

يعد الزعفران فعالًا في علاج التهابات وآلام المفاصل بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.  

علاج الحموضة

يخفف الزعفران متاعب حموضة المعدة واضطرابات المعدة.  

يمنع خطر السرطان

يحتوي الزعفران على خصائص مضادة للسرطان تمنع نمو الخلايا السرطانية في الجسم.  

نسبة الكوليسترول في الدم

يعمل الزعفران على خفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم.  

يعزز الذاكرة

يحتوي الزعفران على بعض المركبات التي تساعد في تعزيز عمل الذاكرة والتعلم ويساعد أيضًا في علاج مشاكل السن المتعلقة باضطراب الدماغ.