الأحد 9 أغسطس 2020...19 ذو الحجة 1441 الجريدة الورقية

واظبي على هذه التمارين الرياضية يوميًا في المنزل لإنقاص وزنك

صحة ومرأة

هبة شعيب

مع إعادة فتح البلاد وقرار الحكومة فى التعايش مع فيروس كورونا، تحرص بعض ربات البيوت والفتيات على اتباع أنظمة الريجيم المختلفة لإنقاص وزنهن سريعًا.

 

ويستعرض هذا الفيديو،الذى عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية تساعد فى حرق الدهون وإنقاص الوزن، يجب ممارستها يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

اضافة اعلان