الأربعاء 21 أكتوبر 2020...4 ربيع الأول 1442 الجريدة الورقية

نصائح ذهبية لشراء الأسماك قبل شم النسيم

صحة ومرأة

ايه عز الدين


مع بداية فصل الربيع يبدأ العد التنازلي للاحتفال بشم النسيم والذي يشتهر بتناول الأسماك المملحة كالفسيخ والملوحة والرنجة وغيرها من الأنواع الأخرى التي يشتهر بها المطبخ المصري في هذه الاحتفالية.اضافة اعلان


ولأن هناك نسبة من الخطورة عالية جدا عند تناول تلك الأسماك ينصح دائما بعملها داخل المنزل وعدم شرائها جاهزة للتأكد من سلامتها؛ لذلك تقدم صافي النجار، خبيرة التدبير المنزلي، أهم النصائح التي تساعدك على اختيار الأسماك بطريقة صحيحة لتخليلها قبل شم النسيم.

وتقول صافي: «يجب أولا شراء الأسماك من مصدر موثوق منه لأن هناك بعض المحال والتجار الذين يبيعون الأسماك النافقة على أنها أسماك طازجة وهناك الكثير من الغش كما ينصح بعدم شراء الأسماك المجمدة لأنها لاتكون جيدة أثناء التخليل وللتأكد من سلامة السمك يجب التركيز على أن يكون جلده لامعا لأن هذا دليل على أنه سمك طازج وسليم فإذا كان الجلد غير ذلك فيجب الابتعاد عنه والبحث عن السمك السليم ولابد أن تكون الخياشيم نظيفة وحمراء اللون».

أيضا لا بد أن تكون عيون السمك منتفخة، وخلال الضغط على السمك يجب ألا يترك أي أثر على الجلد فإذا ظهرت أي آثار فهذا دليل على أن السمك ليس طازجا وأخيرا الابتعاد عن الأسماك ذات الرائحة الكريهة فهناك فرق بين رائحة السمك العادية وبين الرائحة الكريهة وخاصة عند اختيار السمك البورى.