الثلاثاء 4 أغسطس 2020...14 ذو الحجة 1441 الجريدة الورقية

ميلك شيك الكراميل لمواجهة الموجة الحارة

صحة ومرأة

ريهام الصواف


نحتاج خلال الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، إلى تناول الكثير من السوائل، لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل على شكل عرق، خاصة بالنسبة للأطفال.
اضافة اعلان

وتقدم الشيف نيللي الشافعي خبيرة الطهي الصحي، ميلك شيك سهل ولذيذ الطعم.

المكونات

لبن بارد - نسكافيه - قليل من كاكاو بودرة - سكر - ثلج مجروش - صوص كراميل - كريمة تزيين.


الطريقة:

في كأس الخلاط نضع اللبن البارد والنسكافية والكاكاو والسكر والثلج ونخلطهم مع بعض.

بكوب التقديم نزين قاع الكأس، وجوانبه بالكراميل، نصب الخليط ونزينه بالكريمة والصوص

وبألف هنا