الإثنين 28 سبتمبر 2020...11 صفر 1442 الجريدة الورقية

مشروب طبيعي يخلصك من الوزن الزائد بعد العيد

صحة ومرأة
صورة أرشيفية

هبة شعيب


مع انتهاء عيد الأضحى المبارك، تعود الفتيات لأنظمة الدايت المختلفة للتخلص من الوزن المكتسب خلال أيام العيد، وكالعادة تبحث الفتيات عن الطرق السريعة لإنقاص الوزن.

وتقدم الدكتورة منى أيمن، خبيرة التغذية، مشروبا طبيعيا يساعد في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد سريعا.

المكونات:-
كوب ماء مغلي
نصف ملعقة قرفة مطحونة
نصف ملعقة زنجبيل مطحون
عصير ليمونة

الطريقة:-
نخلط المكونات معا ونقلب جيدا، ثم نغطي المشروب حتى يبرد قليلا ويصبح دافئا، بعدها نقلبه مرة أخرى، ويتم تناوله، حيث يجب تناول كوبين منه يوميا، للحصول على أفضل النتائج.