الخميس 22 أكتوبر 2020...5 ربيع الأول 1442 الجريدة الورقية

زيت جوز الهند لصحة أفضل

صحة ومرأة
صورة أرشيفية

إسراء عادل


يحتوي زيت جوز الهند على الدهون المشبعة التي تسمى حمض اللوريك والتي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم كما تعمل على تحسين مستويات الكوليسترول، كما يعمل زيت جوز الهند على استعادة وظيفة الغدة الدرقية العادية.
اضافة اعلان

زيت جوز الهند من الزيوت المهمة والمفيدة جدا لأجسامنا والتي لا يهتم بها معظم الناس، لكن تقدم لك سيدتي مجلة Womens Heath Magazine المزيد من الفوائد الرائعة لهذا الزيت والتي قد تجهلينها.

يعمل زيت جوز الهند أيضا على الحفاظ على وزن الجسم حيث يحتوي زيت جوز الهند على الدهون الثلاثية المتوسطة والتي تعمل على حرق الدهون بطريقة فعالة.

يعمل زيت جوز الهند على التقليل من آثار مرض السكر حيث إنه يساعد في تنظيم السكر في الدم مما يقلل من آثار المرض.

زيت جوز الهند من الزيوت المهمة جدا لتقوية العظام حيث يعمل على امتصاص الكالسيوم والمغنسيوم في الجسم ويعمل على تحسين امتصاص الكالسيوم كما يعمل زيت جوز الهند على وقف تسوس الأسنان ويساعد في تقوية الأسنان وبنائها ويحمي فيما بعد من هشاشة العظام.

يعمل زيت جوز الهند على منع آثار الشيخوخة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على الحفاظ على أنسجة الجسم وتعمل أيضا على الحماية من مشاكل القلب والأوعية الدموية.

استطلاع رأى

هل تؤيد قرار الكاف تأجيل مباراة الزمالك والرجاء المغربي بسبب اصابات كورونا؟