الجمعة 18 سبتمبر 2020...1 صفر 1442 الجريدة الورقية

ديتوكس النعناع والخيار يطرد السموم وينقص الوزن

صحة ومرأة 1
ديتوكس الخيار

هبة شعيب

تهتم بعض الفتيات بتناول الديتوكس يوميا، حفاظا على صحتهن ورشاقتهن، حيث يطرد السموم من الجسم، ويرفع معدلات حرق الدهون.

اضافة اعلان
 

وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، ديتوكس الخيار والنعناع.

 

المكونات:-

 

ليتر ماء

ثمرة خيار

حبة ليمون

10 ورقات نعناع أخضر طازج

 

الطريقة:-

ننقع النعناع والليمون والخيار بعد تقطيعهم، فى الماء، ونتركهم ليلة كاملة، ثم يتم تناول المشروب فى اليوم التالى على مدار اليوم، مع تناول النعناع والخيار بعد ذلك، ونكرر الديتوكس يوميا للحصول على أفضل النتائج.