الأحد 5 يوليه 2020...14 ذو القعدة 1441 الجريدة الورقية

تمارين رياضية لفرد الظهر ( فيديو)

صحة ومرأة

هبة شعيب


تعاني معظم ربات البيوت من آلام ومشكلات العمود الفقري والظهر نتيجة الأعباء المنزلية التي لا تنتهي، خاصة الوقوف لفترات طويلة في المطبخ، مما يسبب لهن آلاما مزعجة.

ويستعرض هذا الفيديو، الذي عرضه برنامج "السفيرة عزيزة" المذاع على قناة "dmc"، تمارين رياضية لفرد الظهر.