الأربعاء 28 أكتوبر 2020...11 ربيع الأول 1442 الجريدة الورقية

تمارين رياضية لتنشيط عضلات الجسم بالأوزان الخفيفة

صحة ومرأة

هبة شعيب

تشعر بعض ربات البيوت بصعوبة الحركة وآلام العضلات لعدم تمكنهم من ممارسة الرياضة أو ذهابهن لصالات الجيم، ما يدفع بعضهن لممارسة الرياضة فى المنزل.

ويستعرض هذا الفيديو، الذى عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية لتنشيط عضلات الجسم بالأوزان الخفيفة.اضافة اعلان


استطلاع رأى

هل تتوقع استمرار اقبال الناخبين علي التصويت في المرحلة الثانية؟