الجمعة 23 أكتوبر 2020...6 ربيع الأول 1442 الجريدة الورقية

تمارين رياضية لتقوية عضلات الكتف | فيديو

صحة ومرأة

سمر محمد

قدمت فضائية “صدى البلد”، اليوم الإثنين، مقطع فيديو عن أهم التمارين الرياضية البسيطة التي يمكن للمشاهد اتباعها وتساعدهم على تقوية عضلات الكتف.اضافة اعلان


وقام كل من الكابتن حسام أبو هاشم، وفرح سعيد خلال الفقرة الرياضية ببرنامج “صباح البلد”، بتوضيح الطرق التي يمكن اتباعها وذلك لمساعدة تقوية عضلات الكتف.





استطلاع رأى

هل تؤيد قرار الكاف تأجيل مباراة الزمالك والرجاء المغربي بسبب اصابات كورونا؟