الأربعاء 15 يوليه 2020...24 ذو القعدة 1441 الجريدة الورقية

تمارين رياضية صباحية لحرق الدهون وشد عضلات الجسم | فيديو

صحة ومرأة

سمر محمد

قدمت فضائية “صدى البلد”، اليوم الجمعة، مقطع فيديو عن أهم التمارين الرياضية الصباحية التي يمكن للمشاهد اتباعها لإنقاص الوزن  وحرق الدهون وشد عضلات الجسم. 

وقام كل من الكابتن حسام أبو هاشم، وفرح سعيد خلال الفقرة الرياضية ببرنامج “صباح البلد”، بتوضيح الطرق التي يمكن اتباعها وذلك للمساعدة للتخلص من الدهون الزائدة وحرقها وشد الجسم.

اقرأ أيضا: وصفة لتفتيح البشرة | ماسك البطاطس الحل المثالي للفتيات لتفتيح البشرة

 

استطلاع رأى

هل تتوقع التزام المحال والمقاهي بنسبة الـ25 % التى حددتها الحكومة؟