الأربعاء 2 ديسمبر 2020...17 ربيع الثاني 1442 الجريدة الورقية

استخدمى وزن الجسم لعمل التمارين الرياضية المختلفة | فيديو

صحة ومرأة

هبة شعيب

تهتم بعض ربات البيوت بممارسة التمارين الرياضية على مدار اليوم حفاظا على لياقتهن والوقاية من زيادة الوزن، وهى خير بديل لصالات الجيم.اضافة اعلان


ويستعرض هذا الفيديو، الذى عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية بواسطة وزن الجسم.

استطلاع رأى

هل تتوقع الإقبال على تركيب الملصق الإلكتروني بعد مد المهلة لأخر ديسمبر؟