السبت 28 نوفمبر 2020...13 ربيع الثاني 1442 الجريدة الورقية

احذر.. الغضب يدمر صحتك | فيديو

صحة ومرأة

هبة شعيب

الغضب والعصبية من الاضطرابات النفسية الخطيرة التى تدمر الصحة، لأنه يسبب الجلطات سواء بالقلب أو المخ، وبالتالى يعرض حياتنا للخطر.

وقال الدكتور عبد الله المغازى استشارى الصحة النفسية، إن الغضب له أضرار عديدة صحية ونفسية، كما أنه يؤثر بالسلب على علاقتنا مع الآخرين، ومن مخاطر الغضب:-اضافة اعلان


1- التفوه بكلام جارح دون قصد ما يزيد من المشاكل مع الآخرين
2- الإصابة بضغط الدم المرتفع
3- الإصابة بالجلطات

وأضاف "غازى"، فى مداخلة هاتفية ببرنامج "حلو الكلام" المذع على قناة "صدى البلد"، أن الغضب من العادات التى تدمر الصحة، ويجب التخلى عنه، والتحلى بالهدوء، ومعالجة المشكلات بالتفكير والهدوء وليس بالغضب والعصبية.

استطلاع رأى

هل تتوقع الإقبال على تركيب الملصق الإلكتروني بعد مد المهلة لأخر ديسمبر؟