الأحد 27 سبتمبر 2020...10 صفر 1442 الجريدة الورقية

أستاذ أغذية يحذر من تناول المكملات الغذائية دون إشراف طبي

صحة ومرأة

هبة شعيب

قال الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم الأغذية، إن المكملات الغذائية أنواعها عديدة، فمنها ما يحتوي على الفيتامينات وأخرى تحتوي على أحماض أو بروتينات، ولكل شخص نوع مختلف على حسب حالته الصحية، مشددا على أنه يجب المتابعة مع طبيب والكشف أولا لمعرفة العناصر الناقصة في الجسم لتعويضها بالمكملات الغذائية، ولا حاجة لها في حالة الصحة الجيدة والتغذية السليمة.

اضافة اعلان
 

وأضاف "الحوفي"، في لقائه ببرنامج "8 الصبح" المذاع على قناة "dmc"، أنه لا يجوز تناول المكملات الغذائية بدون إشراف طبي، لأنها يمكن أن تضر بصحة الجسم، خاصة أنها تؤخذ بجرعات محددة، وهناك عدد من الأشخاص يجب تناولهم المكملات الغذائية، وهم:-

 

1- كبار السن.

2- الأطفال.

3- النساء بعد الخمسين وبعد انقطاع الطمث.

4- الحوامل.

5- الذين يعانون من نقص الحديد أو أي عناصر أخرى.