5 فوائد علاجية للتمر هندي

التمر هندى من المشروبات الطبيعية التي يعشقها الكثير منا ويرتبط تناولها دائما بشهر رمضان المبارك كعادة مصرية قديمة، والكثير منا لا يعلم فوائده.

وتقول الدكتورة منى أيمن، خبيرة التغذية، إن للتمر هندى 5 فوائد تجعلنا نتناوله يوميًا، منها:

1- ملطف للجسم وخافض للحرارة.
2- يساعد في التخلص من الإمساك الناتج عن قلة شرب الماء أثناء الصيام.
3- يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
4- يخفض ضغط الدم المرتفع.
5- يطرد الغازات ويحسن عملية الهضم.