4 فوائد صحية مدهشة للصيام.. اكتشفيها
تجهل الكثير من النساء الفوائد الكثيرة للصيام على أعضاء الجسم فالغالبية العظمى مما لا تعرفه هو إنقاص الوزن الزائد أو التخلص من الدهون ولكن في حقيقة الأمر أن للصيام عدة فوائد أوضحها الدكتور طارق الشاذلى، استشارى أمراض السمنة والنحافة وهي:
بالنسبة للدم، حيث يساعد على التخلص من الكولسترول بنسبة كبيرة.
بالنسبة للرئة، تنظف نفسها من خلال أطلال السموم من حولها.
بالنسبة للمعدة والأمعاء تقوم بتنظيف نفسها.
بالنسبة للكبد فهو يطلق الطاقة السنوية اللازمة للجسم
لذا ينصح بتناول الإفطار الصحي للتخلص من سموم الجسم بشكل سليم بعيدا عن الأكلات الدسمة غير المفيدة.
