مشروب طبيعي لسد الشهية والتخلص من دهون الجسم في أسبوع
تظل الدهون والشحوم المتراكمة بالجسم من أكثر الأمور المزعجة بالنسبة للعديد من النساء، حيث إنها تقف عائقًا أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق الجميل، إضافة إلى أن الدهون لها الكثير من الأضرار الصحية.
ويكشف لك الدكتور محمد خيرى، استشارى التغذية العلاجية عن مشروب طبيعى يعمل على سد الشهية والشعور بالامتلاء والشبع، والتخلص من دهون الجسم في أسبوع.
المكونات:-
ملعقة من الشمر.
ملعقة من الكمون.
قليل من النعناع الأخضر.
شريحة ليمون.
كوب ماء مغلي.
الطريقة:-
تنقع جميع المكونات في كوب من الماء المغلى، ثم تترك لمدة 10 دقائق، يمكنك تناول كوب من هذا المشروب قبل تناول الوجبات الرئيسية بنصف ساعة.
